快结婚了，如何快速减肥？

运动和少吃，每天多运动运动，然后少吃点，坚持坚持，就能瘦下去。每天慢跑两个小时，然后吃速倩高纤代餐奶昔，然后少吃点蔬菜和水果

那就吃草本，

法规和符合规范

碧生源常菁茶以绿茶为主要原料，配以如荷叶、山楂、金银花、决明子及蜂蜜等原料。这种袋泡茶可有效激活人体内脂肪代谢酶，增强体内脂肪代谢速度。先喝上一杯碧生源常菁茶，然后进行一些有氧运动是非常有效果的。