还有两个月拍婚纱照，我想瘦10—20斤，有什么好方法。

下个月要拍婚纱照了,怎样可以快速减肥?不要吃药,想减15斤左右

2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以，要想减肥，必须改掉不爱活动的生活方式，要增加运动，消耗多余...

我四月份就要去拍婚纱照了,请问有没有什么快速瘦身的方法?

从运动下手 坚持一个月的室内外运动，活动量要控制好，适可而止．这两点做到就不容易了，不过要铭记：重在坚持！！愿你把自己最美的最幸福的瞬间留在照片上．平时可以这样做：用极夸张的表情说a o e i u ǖ 据说坚持练习能小脸 （10来天后我有中考特长生（ 舞）评定考试，上面是我总结的，...

10月份要拍婚纱照了,有没有什么快速瘦手臂的方法?

一、坐椅上抬手臂 1、双脚分开至一肩半宽，坐在椅子上，双手在胸前合掌，腰背挺直，闭上你的眼睛，身体放松，保持自然呼吸;2、吸气的时候胸部挺起来，呼气的时候胸部沉下去，感受身体的呼吸平衡;3、慢慢地将你的双手向上伸展，笔直举高过头，在头上合掌指尖向上，胸部挺出去，感受腰背和手臂的伸展，保持...

还有整整4个月拍婚纱照,需要减肥40斤,请问大家有没有好的方法,谢谢!!

6月份开始减肥，初始体重63kg，截止到今天早上为止，已减重20斤。下个月10号拍婚纱照了，还有106斤，目标减到100斤（还有20天时间）10月20日，倒计时20天 早上空腹体重： 53.2kg 早饭：两块番薯 午饭：一个茶叶蛋，半个酸菜包 下午好饿，又吃了个茶叶蛋,一根香肠，两瓣柚子 晚饭：没吃 运动：...

婚纱照拍摄省钱10大绝招

来看看以下10个绝招! 绝招1:签单要理性 做出合理预算,选择婚纱影楼和工作室 你需要为自己的婚礼做一个预算,并根据自己的经济实力选择适合自己的档次。一般情况下,婚纱照的费用从两千元到一万元以上不尽相同,大多数人会选择三千元到六千元的消费档次,其实在做婚纱照预算之时,你首先应当明确自己希望得到如何效果的...

求助减肥攻略 马上要拍婚纱照了

运动减肥是可以的。如21岁女孩体重260斤 发帖引热心人帮减肥,通过运动，几个月时间，小娅的蜕变正在接近尾声，现在她的体重是198斤，比以前瘦了36公斤。“推荐方法：安全方法挑战减肥极限 即使再想瘦，也要认清一个事实：减肥没有一个月瘦10公斤的事情，也没有喝几盒排毒瘦身茶就能减肥成功的好事。硬...

一般婚纱照要提前几个月去拍?

为了能够在婚礼前万无一失的收到婚纱照，最好是提前2个月。如果选择的摄影团队（影楼）档期比较满的话，处理照片比较慢的话，那可能需要提前三到四个月。还要考虑到天气的变化，所以选择提前两个月的时间开始拍婚纱照是比较稳妥的。从拍摄婚纱照到拿到最终版本的照片，需要经过后期修图、裱框等环节，...

拍婚纱照怎么解决身高、身材差距这个问题?

拍照特别累 可以带一个高跟鞋 必要的时候穿~ 一般的时候尤其排外景 来来回回的走 建议穿一个平底鞋 不用也别高的高跟鞋 我163 我老公 185 排外景我穿的平底鞋 照出来没有很大差别 祝你新婚快乐呀~！

结婚前一个月拍婚纱照赶上吗,婚纱照加急15天能取不

结婚前一个月拍婚纱照，一般需要摄影机构进行加急处理，是能赶上的，不过拍摄时间就较紧张了。就一般情况而言，拍摄婚纱照时间一般是45天，进而留出2—3个月时间为好。现在的婚纱摄影店都有加急服务，但是，一般影楼是不建议进行加急处理的。婚纱照制作需严格的流程，才可以让作品更完美，假如加急...

结婚前多久拍婚纱照

他们会打电话通知你的,不过有时等待是件好事.问题四：结婚一般提前几个月拍婚纱照。 那要看你跟影楼约的时间，一般我们这里生意好的影楼，赶上拍摄旺季（一般是4-6月，10月）一般提前两三个月预定才有可能到时候有档期给你 问题五：结婚前多久拍婚纱照比较合适 一般上规模的工作室从拍摄当天到...