中年婚姻平淡如水，很容易会有外心，如何解决这种情况？

不知道从什么时候开始原本相爱的两个人在婚姻里面呆的时间长了，也会渐渐的冷淡下来，甚至结婚十年之后好多人对于另外一半唯一的想法就是我好像已经不爱他了，在这种情况下就很容易受到外力的插足。然而与其挑替另外一半身上的各种毛病，倒不如认真的想一想，对于这段婚姻你到底付出了哪些努力？如何平安度过平淡期？

首先，刚结婚的时间长了之后，人们就不愿意在对方的身上下功夫了，这是很无奈的事情，毕竟天天面对一个人，对于他的每一个举动都已经相当的熟悉。最可怕的地方在于有很多人到了婚姻当中甚至忘记了自己应该展现出任何一面，而是处处表现的相当强硬，仿佛一定要争个输赢才行。明明夫妻之间的争吵，只需要有一个人让步就能够结束，但是双方却在拼命的较劲。所以不管这段婚姻维持了多少年，都一定别忘记温柔的对待对方。

其次，有的人在结婚之后就把人生完全依赖到了别人的身上，无论发生了什么样的事情都会打电话求助。然而一段好的婚姻，是需要有重新开始的勇气，看到这里有人可能会觉得很奇怪，既然婚姻很好，那么为什么还要时刻想着独立呢？因为人是永远不能看到别人内心真实想法的，那么给自己留一条后路，总比被杀个措手不及要好很多。

再次，不管发生了什么样的情况，都不要忘记保持着经济独立，现在很多的女性明明学历很高，可是在生完小孩之后，为了能够更好的照顾家庭和孩子，就干脆留在家中。当有人劝说他们不要这样做的时候，还会振振有词的表示老公已经说要养我了。可是这样到最后的下场通常就是丈夫变心了，而做妻子的被打了个措手不及。

又次，减少对于生活不切实际的幻想，有很多人偶像剧看多了以后，就会对婚姻产生一种特别浪漫的想法，无法让自己踏实下来。甚至动不动就去指责丈夫身上的一些毛病，觉得他为什么不能像偶像剧里的男主角那样温柔体贴多金。但是大家或许可以反省一下自己身上的种种问题，那么你有没有像偶像剧里的女主角那样漂亮身材好又有钱呢？其实大家不过都是凡人，所以最好不要拿一些幻想出来的东西相互要求。

最后，真正能够长期维持下去的婚姻关系，最重要的就是信任一定要相互坦诚，这样才能够解决大部分的矛盾，无论发生了什么事情，都可以大大方方的和对方说。很多时候夫妻之间的争吵都是因为故意隐瞒所造成的，做丈夫的认为公司里发生的这些事情不要告诉妻子，免得让她徒生烦恼，做妻子的觉得受了委屈不要跟老公说，不希望他担心。时间长了这份委屈反而会积累在内心，导致更大的矛盾爆发。所以要想让中年的婚姻生活不那么无聊，更加坚固，还是要多上点心。

可以增加夫妻两个人在一起的时间，或者是偶尔计划外出旅游，这样的话是能够更好的升温感情的，

应该要在平时的生活中多去沟通交流，同时也要多和对方分享一些生活上的心得或者是一些趣事来保持婚姻的新鲜感，而且两个人可以共同的完成一件事情，也会促进两个人的感情。

既然会有外心，那就杜绝出现这种情况，在空闲的时间里面多和彼此沟通，增进感情，熟悉彼此。

其实越是这种平静的婚姻，对于两个人来说才是越好的选择，因为人到中年身体机能发生了巨大的变化，所以有时候平平淡淡的爱情，何曾不好？

可以多带老公出去走一走，看看美丽的风景，然后去曾经热恋的时候去过的地方，怀念一下往日的幸福，相信两个人会重新燃起激情，那么你也就不会再有外心了。

彼此都温柔地对待对方，给对方有一定地生活空间，还要保持独立，不要过于依赖对方。