长期的无性婚姻，对婚姻生活的影响都有哪些？

有很多原因会让您不知不觉地过起了无性生活。比如一次痛苦的分手、健康出了问题，或是来自于生活和工作的压力；这些都可能会让您对失去了兴趣。当您感到精疲力尽或心情不好时，自然就会落到您的优先事项的最后一样。

或许您不需要也能好好活着，但是，缺少的生活，可能会剥夺您身体和心灵的健康。因此，本文将介绍给您，关于无性生活对健康的影响。
变松弛
对女性来说，经常且规律的性生活或，都可增进的健康。尤其是中年之后，因为体内荷尔蒙变化，可能会导致肌肉及皮肤干燥和减少弹性，因此性生活对中年女性来说就更加的重要。在从事性行为的过程中，会持续获得稳定的血流供应，预防肌肉失去张力和弹性。这就像性行为与勃起功能障碍之间的关系一样，性行为越频繁，状况就越好。
减少润滑度
若没有被唤起，就不会出现湿润的状况。性行为的快乐刺激会触发巴氏腺分泌，这些天然分泌物可让保持滑润，成为适合或精子活动的环境。缺乏性行为的刺激会让呈现干燥状态，使女性在性行为中受到伤害。尽管有许多种原因可导致干燥，保持活跃的性生活，是降低干燥风险的绝佳方法。
心情抑郁
研究证实，贫乏的性生活与负面情绪之间存在着关联性。心情不好时，您应该不会想要，但可以给您一种别的活动，或行为所不能给予的冲动或刺激感。因此，若是从一个性生活活跃的人转变成无性或少性的人，绝对会让您感到抑郁沮丧。如果您最近情绪低落，也许是该替自己寻找点乐趣的时候到了。

不利于心脏健康
这是另一个恶性循环，因为频繁的有益心脏健康，然而有心脏病的人，通常会伴随有勃起或其他性功能方面的问题，终究会促使您停止性行为。性生活频率低与增加心血管疾病风险之间存在着关联性。虽然这类的研究并未能证明性行为具有维护心脏降康的作用，但却明确指出可以帮助人们改善心脏健康。
造成免疫功能低下
增加生活的乐趣，提高身体的动能，使您充满活力，正面看待周遭的人事物，得以减轻生活压力，让您身心舒适，充满安全感，有助于改善强化您的免疫功能。研究已经证明压力是人体免疫系统的大敌。简单来说，性行为可以有效帮助人体对抗疾病。但没有不想并不是一种疾病，只是相较于性生活频繁的人来说，您得到各式疾病的机率会提高。您的免疫能力缺乏，是因为缺少的刺激而造成，这可能会增加您患各种疾病的机会。

逐渐降低
尽管许多人认为缺乏性生活的人会更渴望，但事实并非如此。有科学论述主张，这东西，需要持续激发才会有，不然就会逐渐消失了。如同上述所提，缺乏会使干燥萎缩，或勃起功能出现障碍，这两种情况都会使您对更敬而远之。您会越来越习惯无性生活，甚至不会想到它。因此您的自然会消失不见。

夫妻感情会变淡，因为性生活是促进夫妻感情的最重要的方式之一；容易让彼此不信任，因为没有真正的进入过对方的身体，所以只要有一些风吹草动，就会有一些动摇。

整天忙于工作和生活，忽视了这一方面。两人长期以往，可能会觉得枯燥无味，厌倦对方，不能满足自己，严重的可能会出现出轨。

长期的无性婚姻，会使得夫妻之间的感情淡化，为了一点小事，就可能会发生大的争吵，对于夫妻之间极其不利。

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