为何会患上婚前恐惧症？这几种表现你有吗？怎样应对恐慌呢？

首先我们要明白，其实大部分是有婚姻恐惧症的，只是程度轻重不同而已。而且越是涉世未深、情感经历苍白的人，对婚姻的恐惧感就越强。一个有过恋爱史，品尝过性生活，在社会上见过风浪的人，对婚姻的可能就会平静一点，很少会恐惧，而一个性格内向，从小缺少家庭关爱的人，与外界联系少的人就更容易陷入到婚姻的自卑和恐惧中。客观的说，婚姻恐惧症是一种心理认同，属于自身心理层面的问题，著名的心理学家，阿德勒博士曾经说过性格形成于人的童年经历中。

具体来说，主要有三个现实愿意：一是经历刺激。在成长过程中，从小缺少关爱，父母感情破裂，家庭暴力等等，会导致自己缺少安全感，在情感观的形成中，形成过多的负面因素；成年后经历过恋爱对象的背叛，见过太多夫妻吵架、离婚的人情世故而产生悲观厌恶情绪。二是外界环境的渲染。铺天盖地的媒体，对我们婚姻中的一些负面影响过分夸大，比如说各种骗婚、家庭暴力、夫妻因财产反目、出轨等等，让我们觉得婚姻很脆弱，让自己没有自信心。

单亲家庭出来的孩子，对于婚姻恐慌的比较大，他们甚至对婚姻不抱希望，因为从小爸妈婚姻的破裂，让他们觉得婚姻很不靠谱，甚至是一种相互伤害。对此，有一种力量可以化解，那就是爱。尝试打开自己的心扉，去关爱身边的每一个人，你也会赢得别人的关爱，另一方面，无论男孩女孩，如果你的心上人是这种情况，你一定不要放弃，因为你的付出越大，回报越大，你拯救了他的灵魂，他会爱你到灵魂深处。多鼓励她，多关心她，多倾听，从细节打动他，让她感受到爱的温暖，慢慢的融化他坚硬的内心，滋润她干涸的心田，你们一定会结出最灿烂的爱情果实。

通常的情况下女性不想结婚的可能原因：只享受爱情生活，不愿承担家庭的责任。担心婚后的生活将自己对爱情的感觉冲淡，不想生儿育女和在无尽的家务中浪费青春，认为彼此之间的感情若要长久保鲜，就是要有一定的空间和距离，不愿意承担婚姻家庭的责任；对婚姻没有信心，没有能力处理好家庭可能产生的矛盾。现代女性经济独立，崇尚自由的生活方式，不想被禁锢在婚姻当中，婚姻不止是两个人的，也是二个家庭的，没有婚姻的制约也就避免了诸多的矛盾；生长在破碎的原生家庭关系中，父母的关系就是自己的未来人生写照，曾经受到的感情的伤，认为男人都是不可靠的，但没有人不向往关爱和温暖，所以只选择彼此的慰藉，不敢去冒险进入婚姻，维持恋爱的关系才是安全的；

当然每个个体的情况都是独特的，每个来访者的情况都是个案，所以针对不同的个体来进行工作才是我们的方向。不知上述的情况是否和你也有相关，或者和你的情况并没有关联，但至少可以引发你更深刻的思考，你当然可以选择只谈恋爱不结婚的生活方式。两个人都认为没有结婚的必要，好好恋爱也是最好的生活方式。你会做出怎样的决定呢，你说对婚姻有抵触，那么真正的原因是什么呢，如果他选择和你相亲相爱的前提是结婚，你将何去何从呢……

任何一个有责任心的人对婚姻并非恐惧而不结婚，不结婚有多种原因，她们不知道怎样面对伴侣父母，没有想好自己怎样做父母，一旦结婚会有更多的社会责任加在自己身上，我们爱说人道主义实际上就是按照人的道理活着，很多年轻人看父母很辛苦不想像他们一样过一生，说到底现代人结婚要有房子，车子、彩礼、婚宴以及其他物质上的东西成为结婚所要考虑的事情，要想不惧怕结婚自信最重要，我不怕结婚是因为遇上现在的妻子，我们不要太在意面子上的需求、心里的压力就会小很多，青年男女可以向父母请教生活遇到事，如果我对我儿子说的话婚姻更多的是幸福，有困难我们全家一起承担，婚姻不恐惧只要轻松的。

因为每个人都不知道结婚以后的日子是什么样子。所以会患上婚前恐惧症。这几种表现我也有的。我觉得首先应该缓解自己的压力。做一些运动。保持一颗平和的心态就可以。

这是因为现在很多人觉得婚姻非常的可怕，并且觉得在结婚之后也会有很多的麻烦，所以就会出现婚前恐惧症的行为，在结婚之前一定要保持冷静，而且也应该调整好自己的心态，并且也应该用一种积极的心态对待婚姻，这样就能够有效克制恐惧。

因为没有安全感，害怕结婚之后会离婚；还没有做好准备，去组成一个新的家庭；觉得结了婚之后就不能像以前一样，在父母面前撒娇，要长大了。我也有这些感受，可以和父母，男朋友，以及朋友去倾诉一下，缓解一下这种心情。