怎么才能改变现有糟糕的婚姻状况？

该放开放开，别纠结，没有人不犯错，只要不触及底线，不要纠结，不想分开就原谅，不想原谅就分开。
如今男女双方结婚步骤就比较简单了，甚至越来越多的闪婚出现。过去都讲究“父母之命，媒妁之言”，婚前双方父母会交换子女的庚帖，一起找师傅将男女双方的生辰合在一起，看双方是否能够相配。

近来 问卦看姻缘的年轻人中，有80%都是90初甚至80后，上来直接就问“师傅您看下我的姻缘什么时候才能来？”；父母替孩子来问的，也有一大批，同样直接，“师傅我的孩子什么时候才能结婚？”
一个人的婚姻状况如何，生辰中都有一定信息，无论男女对婚姻都十分重视，婚姻关系的好坏，直接影响到人是否幸福快乐，一个人事业再发达，如果婚姻不顺也不能算上一个美满人生，而有些人虽然一生过着清贫生活，但夫妻恩爱，这种欢乐与幸福是多少金钱也无法买到的。

特别提醒：同居的时候，也要反思一下，这段亲密关系是否会真正的走向婚姻。有的人同居了一两年之后，会突然发现对方根本不适合自己。
而这个时候，你已经投入了很多时间精力,为你们的关系付出了很多，也就会很难从中走出来。所以，当你不确定对方是不是那个值得你托付终身的人时，建议天下情侣不要仓促同居。

况且，家是两个人的，必须要适当分配给他一些家务，不然总有你忍无可忍的一天。你是全职吗，建议还是要有自己的工作，不然伸手要钱的滋味可不好受。经济不独立，照顾孩子，家务事没有工作，你是他的奴隶吗？婚姻里平等，要硬气一点，该撒娇得撒娇。

坚守围城，保卫婚姻，也许更好！！！

创世纪：人要离开父母，与妻子连接。
创世纪：你是我骨中的骨，肉中的肉。

即使生命结束，但爱会长存。古往今来，爱情的力量什么时候被我们小觑过。直到今天，我们对爱情的渴望，依旧以不同的版本 和各种各样的演绎方式努力地传承着。

到底是什么神秘的力量能让我们痴迷的投向一个人的怀抱，又有什么使我们远离一个人的怀抱?
根据统计学调研：人们选择的伴侣跟他们有很多相像的地方，但有时也会挑一些和他们可以互补的对象，例如习惯主动的 人会找被动的人，外向的也乐于寻找内向的人。在心理互补，社会背景相似两者之间取得平衡是爱情美满、婚姻和谐的重要基 石。任何爱都是相互的，没有完全的权利，也没有绝对的义务。有一句话说得非常到位：“我们都是单翅的天使，只有结合起来 才能飞翔。”
那么，有些结合却为什么不能飞翔?这恐怕还要归咎于婚姻中的某些心态，安徽爱之桥婚恋中心余帆老师归纳如下6点，供大家参考，也需要慎之戒之 ------
1，对婚姻的高期望心态：

从恋爱到结婚，我们一直都在用自己的幻想“欺骗”着自 己，这种“欺骗”更多的时候是不知不觉的、盲目的、超越时空的，是可以把炽热的恋情等同于“热烈”婚姻的一种幻想。因为有激情的冲击，甜言蜜语的包装，对婚后的生活就有了很高的期 望值，幻想中美好的婚姻便替代了现实的婚姻，白雪公主与王子 的故事演变成了婚姻生活中“高标准”、“严要求”的化身，这是我们自己给婚姻人为附加的一种外包装，也就是我们对婚姻的高期望心态。当这种美好的幻想和人为的外包装一旦被婚姻生活的琐碎所取代，随着婚后需求的无法满足，失望与绝望的情绪就 会像“黑云压城”一般伴随着一种受骗的感觉一同向我们袭来。其实，这并不是那个人欺骗了你，而是你对婚姻的高期望心态欺骗了你。
2，过于自尊和敏感的心态：

在婚姻生活中，适度的自尊和敏感是一种良好的心态，但过于自尊和敏感就会把自己的婚姻逼上绝路。婚前指示严格照办，婚后要求照单贪污，一个殷勤、一个拖拉，婚前婚后的反差，把我们的自尊逼入了羊肠小道。夫妻双方中就会有一方认为自己的配偶在轻视自己，不尊重自己。为了捍卫自己的尊严而对对方的言行和举动过于“自尊”和敏感，尤其是对对方在不经意之间说的一句话或无心的举动，会“意思”上半天。这种心态说得好听 一点那叫爱过了头，说的不好听是神经过敏。如果不及时脱敏， 长此以往只能加速另一方的逆反心理和心理上的沉重感。
3，推卸责任的心态：
生活中难免有风雨，婚姻中少不了困难和挫折，当风雨袭来 的时候最需要的是双方的责任心与同舟共济，而不是相互的责怪、逃避和推诿。选择一个人，一个婚姻和一种生活都是自己的决定，既然是自己选择的，所有的一切都应该有勇气去面对，去承担，推卸和逃避责任只能让抱怨促使和加剧两人之间感情的分崩离析。
4，期望回报的心态：

有些夫妻的婚姻就像拉大锯，我为你付出了多少，你就得回报我多少;我对你好，你就得对我好，否则，这大锯是拉不成的。如果有一方做得不够好，爱得不够多，另一方的失望、烦 恼、不开心就会如期而至，以往所有的快乐便会很容易被忽略， 烦恼和不开心也就不会那么容易挥之即去。这种情绪一旦渗透到 婚姻生活中，就容易导致一方心态的失控和心理上的不平衡，情 绪上的偏差很有可能会带出婚姻上的偏差。
5，不尊重的心态：
结婚久了，便会认为对方早已是自己的人了，说什么、做什么都不居于内心，从说话的方式到家庭事务的处理随意性都会很大，很少再去顾及对方的感受和态度。其实，在一个家庭中，尊重是爱情和夫妻和谐相处的基础，夫妻相处时所发生的许多不愉 快都是因为在一些小事的处理上，由于有一方不尊重另一方而导致夫妻双方大动干戈。更有夫妻为了争口气，开始了心理上的持久较量，冷战便成了吞噬爱情的常客，而爱情一旦被这种恶劣的 气氛笼罩，夫妻之间的温情又怎么可能长久呢?
6，不宽容的心态：

在一个家庭中，能干不能干，做得好不好是相对的，但不是绝对的。很多事情都是由不会做到会做，也只有在做的过程中才会有不会到会的质变。因此，夫妻之间每做一件事尽可能不去强求和责备，更不可以吹毛求疵。但有不少夫妻就是不明白这个理，稍不合自己的心意，就会指责对方，时间长了被指责的一方不但不会觉得自己做的不好，反而会产生反击的心理。由于长期的压抑和不满使夫妻之间的感情有热到冷也就在所难免，而压抑的情绪如果不能及时释放，彼此之间的压抑和不满随时会一触即发。
是的，人们，我是爱你们的，但你们可要警惕啊！----- 伏契克

寻找一个恰当的时机，两个人坐下来进行心灵沟通，互相表达自己对于现有生活的不满，然后再一起商量解决的方式，在沟通的过程中会慢慢的理解对方，从而化解矛盾。

找一个你和他都空闲的时间，调整好心态，找个地方和他好好聊聊，就像一开始你们在一起的那样聊聊。这种糟糕的婚姻状况一定不是一日促成的，它必定是长久形成的，那就需要时间来消化解决。

离婚吧，一了百了，也不痛苦还可以找别人，多好啊，干嘛非得在一棵树上吊死，多难受。

慢慢改掉自己的坏毛病，认识到当前情况是如何造成的，并与丈夫多交流，让丈夫理解你，包容你。

该放开放开，别纠结，没有人不犯错，只要不触及底线，不要纠结，不想分开就原谅，不想原谅就分开。

双方找一个机会抒发自己对对方的不满。以及对方想要的到底是什么样的生活。婚姻是需要双方都进行努力的。

既然走到一起也是缘分，婚姻就应该互相谦让的，静下来自己想想，这个问题到底要怎么解决，只有静下来想的才是你内心的心声。

首先你得认识到造成如今这么糟糕的婚姻状况，有很大的一部分是你自己的不作为而造成的。所以你得先检讨自己。

首先你得冷静下来好好思考一下，为什么会造成现如今如此糟糕的婚姻状况，接着就是对症下药。

面对失败的婚姻,我该怎么办？老公是烂好人？朋友说要借钱，他二话不说就借了，也不管对方什么时候能还。可事实是每次借的钱，几乎收不回来。在朋友眼里，他对朋友肝胆相照，两肋插刀，各种义气的事情都干过，活脱脱一个新时代的雷锋。对朋友没有原则性地好，对待每位异性同，同样是都那么温柔体贴。
例如：微信好友有很多，女人更是扎堆。时不时冒出两人老公老婆地叫，还不害臊地研究床上的功夫，说什么时候一起去体验下。而他却十分淡定，说，她需要我，我不能不帮她。帮忙能帮到床上去吗？面对一个真坏人并不可怕，怕的是嫁给了一个所谓的烂好人。这种人，心理永远装着别人。他这种没有边界的“善良”，其实是对婚姻最大的恶意。就连出轨，也认为是在助人。
现实生活当中这种人比比皆是。没有边界感，对什么人都好，俨然一个现代版的活雷锋。他们对女人也是各种温柔体贴，不区别对待，十足一个知心的大暖男。作为他的妻子，看似是最幸福的那个，实则是最为可悲的角色。婚姻中，只对自己的老婆好，跟其他女人保持一定的距离，甚至对她们有点恶的男人，更值得赞颂。他们心里只装得下自己的老婆，拼命维护的，也是这个将跟自己厮守一生的女人。男人没有边界感，没有对于婚姻的清晰界定，没有对于自身角色的原则性认知，是不可能带给自己妻子安全感的。
男人为什么会沉溺在漫无边际的示好中而无法自拔？因为在他们的理念中，对人好就是自身价值的体现，被别人所需要就是生命的意义所在。他们之所以会变成这样，是因为原生家庭的影子层层嵌套在他们身上。他们甚至分辨不了对自己的老婆好，跟对别的女人好，两者有何区别。尽管不知为何而帮，但只要帮到了她们，得到了女人的感谢与赞扬，这些男人就会感到很舒坦。不帮，反倒成了自身的罪过。
在这样毫无原则性的帮助下，出轨也成为自然而然的事情。因为暧昧与出轨，仅是一线之隔。更何况，男人出轨的属性跟帮人的性质根本就不相冲突。除了这些原因，更为现实的一点是，这些没有边界感的男人之所以会发展到出轨的地步，只是因为还找不到命中注定的那个她，因此无法激发出身上为爱而生的热情，还处于那种茫然自我寻觅的过程中。
那么，当遇到了这种没有边界感的男人，女人该如何做？要让他知道，爱是不能共享的。要让他看到，他的这种行为会导致什么后果。如果他每一次担任烂好人的时候，妻子不是冷嘲热讽，一味阻挠，而是在理解他行为背后真正原因的基础上，陪着他去改变，并一起创造改变的动力，这样，他们完全能够重新找回自身的定位。
每一个烂好人，其实都害怕被现实世界所抛弃。我们需要给他们一个坚定的怀抱，将信心传递给他们，允许他们慢慢从泛滥的示好中脱离出来。小步子前进，及时强化他们积极的行为，坚持一段时间，他们有很大的可能得以脱胎换骨。
总之，男人没有边界感，一味去忍耐与发脾气是没用的，没能对症下药，他们还是那个只对外人好，对家没有概念的烂好人，就容易走上出轨的道路，这两者本就不存在绝对的间距。那么能不能给他设定一个可控的范围呢？事在人为，就看能否采取有效准确的行动。
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我觉得如果要改变现有的糟糕的婚姻状况，最重要的是首先要认清自己在这段婚姻中到底存在什么样的问题，这样才能够对症下药。