夫妻之间感情越来越淡了，怎么办？

我觉得夫妻之间感情越来越淡的原因，可能是没有新鲜感。可以双方给对方买个小礼物。制造一些小惊喜。心慢慢就会好起来。你们就不会觉得淡。如果继续淡下去的话。你们可能会分手。

你们现在这个状态是不会相处导致的。而恋爱初期那种感情浓烈的感受，是因为多巴胺分泌带来的。但是人的多巴胺不会一直存在或者增长，反而是会逐步消退的。所以相处久了，感觉感情淡了是一种非常正常的自然现象。【摘要】
夫妻之间感情淡了怎么办？【提问】
你们现在这个状态是不会相处导致的。而恋爱初期那种感情浓烈的感受，是因为多巴胺分泌带来的。但是人的多巴胺不会一直存在或者增长，反而是会逐步消退的。所以相处久了，感觉感情淡了是一种非常正常的自然现象。【回答】
但是从心理学角度来说，爱，并不仅仅只有激情，还要有亲密和承诺。感觉感情变淡，就是因为亲密没建立起来，承诺也没有进行规划，激情又消失了的结果。那该怎么办呢？【回答】
1、在同一个空间做事情【回答】
在家里的时候，无论打游戏还是刷手机，尽量在一个空间内活动，距离不要超过一米。心理学里有一个近邻效应，说的就是，人和人之间的物理距离，可以拉近心理距离。而一个人的私人地带在1米左右，也就是说，当你们在彼此的私人地带内，其实亲密感就会有效增强。【回答】
2、学会闲聊【回答】
情感变淡的很典型表现，就是没话说了。好像对彼此太熟悉了，生活也固定了，所以不知道该聊啥。【回答】
人和人的沟通中，有两种聊天，一种叫事务性沟通，就是有事说事，一个下指令，一个去处理。比如同事、上下级之间，通常会用这样的方式沟通。事务性沟通，高效，但是无情。【回答】
还有一种聊天方式，叫闲聊。就是没话找话的说，没什么实质性内容，但是可以打发时间。比如，他问你，今天吃什么。你要是说，吃鱼香肉丝，这就是事务性沟通。【回答】
但是你要是说，吃鱼香肉丝，上周你做的那种，真的太好吃了，我都想了一个星期了，你是怎么做的啊。这就是闲聊了。情侣想要建立亲密感，就得需要闲聊，而不是仅仅事务性沟通。情侣是在一起生活的，不是在一起工作的。闲聊中，才能聊出来彼此的喜好，想法，最近的情绪。【回答】
3、不要回避未来【回答】
在日常生活中，没事干聊聊自己对未来的规划，看能不能彼此搭上，万一想法不同，该怎么共同去解决，去配合。【回答】
哪怕无法实现，但是在这个商讨，碰撞的过程中，两个人就是在对这段感情付出。承诺其实就是责任。这个责任，不一定是家庭的责任，而是对你们俩的未来，是有担当的。【回答】
感情变淡，有一个因素就是因为这段感情没未来，过一天算一天，走一步算一步，这样的感情没有动力，自然也不会在日常中积极对彼此付出了。【回答】

平平淡淡才是真但是没事就激情一下才好

注意磨合夫妻性格，两个人淡了容易离婚

亲情。现在的婚姻，最刚开始在一起的原因是爱情，前几年也因为爱情维持着。但随着孩子出生后，两个人把重心都放在了孩子身上，很少去经营婚姻，也没有去制造那些仪式感。久而久之，爱情占比慢慢变少，取而代之的就是亲情。夫妻之间应该多交流，无论是工作上的还是生活上。

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