下个月就结婚了，心里突然好紧张怎么办，怎么克服这种心理？

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婚前恐惧症吗？还是感觉要处理的事特多，是件高兴的事啊。
有点小鹿乱撞的感觉，很紧张
也怕照顾不周身边的事物，
其实不用紧张
身边会有人提醒你一步一步怎么做，你只要保持微笑做最美的新娘就好
别给自己压力了。
新婚快乐。
等你结完婚就感觉回味无穷

在结婚之前比较紧张是很正常的，毕竟马上就要告别单身生活了，进入人生一个新的阶段，不过不用担心，和对的人在一起，婚姻会很幸福。

你第一次结婚当然紧张，你只要把所有的事情都解决了处理好了就没有那么紧张了，现在只要是你没有把所有的事情都处理好，所以就会特别紧张。

婚前恐惧症啊！多想想结婚后美好的生活

大家都是第一次当然紧张了习惯就好啦

男的女的多大了

马上结婚了，这时候突然紧张该怎么办？这个是正常情况的，现在的科技发达，新闻上或者生活中都有很多离婚的案例，所以害怕结婚是正常的。跟我女朋友一样，很害怕结婚，与其说是害怕结婚，更害怕是被抛弃，毕竟经常报道男生婚前婚后是两个样子，婚前对你甜言蜜语，婚后对你冷眼相看；婚前为家庭忙前忙后，...

多和朋友们聊聊天把注意力转移到别的地方也是缓解紧张的一种办法。还可以和那些婚后幸福的人多坐在块聊天，听听他们幸福的生活，你就不会再对以后的日子感到害怕，从而消除紧张情绪。

3.多去户外放松心情, 如果实在感觉到不安,多去户外散散心,想一些高兴的事情,以缓解自己的焦虑和恐慌。

结婚是人生中一个重要的里程碑，它不仅仅是一个法律上的结合，更是两个人情感的升华。在结婚前，我们常常会经历种种心情起伏，对即将到来的婚姻生活感到既期待又忐忑。当我们将伴侣带回家中，面对着家人的审视和亲友的期待，我们可能会感到紧张不安。想起自己当初第一次带男友回家时的情景，那种手足无措...

婚前紧张情绪如何缓解，马上要结婚了好紧张怎么办呢，下面来看看有没有什么解决的方法吧。一、婚前紧张情绪如何缓解1. 放慢备婚节奏很多女性会产生婚前焦虑，都是因为备婚的时候太繁忙，导致心理出现了疲劳感。这个时候可以适当放慢一下节奏，将一些不太重要的事情交给别人做，或者是请婚庆帮忙筹备婚礼。2. ...

可以吃点谷维素,这样可以不会容易紧张,如果心还是跳得很快可以心得安等药物吃点。

3、保持微笑笑容非常的有感染力，看似一个简单的动作但有着大大的力量。一个笑容可以缓解你的压力，还可以带动身边人的情绪，带给你正能量。但注意，千万不要皮笑肉不笑，这样的表情超级丑，不走心，没有感染力。而且给人很牵强，感觉你是被逼婚似的。二、每个人结婚前都会紧张吗1、感情的变化，恋爱...

这个是正常的，这种心理就叫结婚的婚前恐惧症了，很多结婚的年轻人都有这样结婚的时候非常紧张，嗯觉得有点害怕，不知道怎么做，有点不知所措吧，这个时候你就应该做一点其他的事情来分散自己的注意力，在结婚前好好放松一下，嗯放松一下，让自己不要害怕，其实没什么，多去了解一下结婚这方面的相关...

那么这样的情绪会一直在你心里，你是很难走出来的。二：学会放松当自己心里觉得不开心的时候，你可以选择放松自己的情绪，每个人在结婚前都会紧张，都会难受，因为要离开自己生活几十年的家庭，离开养育自己的父母，去组建一个自己的家庭，那么这样会让自己变得难受，即便是跟自己特别喜欢的人结婚，那么也...

第一、搞清楚原因。凡事都不能是无缘无故的发生的，搞清楚不想结婚的原因很是重要的，因为有些问题不是什么严重的本质的无法解决的问题，把它找出来，好好的解决掉，婚可还是可以继续结的。第二、如果是自身没有做好结婚的准备的情况。如果是这种情况，婚是完全结的成的，这只是个时间的问题，可能...