我老公患焦虑症两年多了,我该怎么帮助他,我应该做什么,我们还没结婚。
你好这位朋友:
你的问题很复杂!我详细说一下。
第一:关于他的问题。患者42岁,乱发脾气,急躁,怕夜晚,睡不着。这不是小问题!这不是简单的心理问题!你想啊,42岁了。还有这些问题?我们会想患者是不是从很早之前就有问题?如果很早之前就有类似问题的话,现在至少也是严重心理问题了!甚至已经是神经症了!
第二:患者这些问题带来的负面问题。1 情绪、心理问题会直接、严重的影响夫妻关系!这是无数事实证明了的。许多夫妻闹离婚,就是因为一方或者双方有比较严重的心理问题,而得不到解决造成的。2 性方面。男人是最脆弱的动物。情绪、心理出现问题必然会导致性心理出现问题,会导致夫妻性生活不和谐。3 身体疾病。长期的心理问题会导致机体免疫力下降,会导致疾病。长期有心理问题的人不会长寿的。至少有这三方面的问题。您考虑过吗?
第三:你很爱他?这个就更加复杂了!你爱他什么?爱和可怜是不同的!爱情的爱和因为想拯救对方而产生的感情是两个概念。许多妻子出于对丈夫的怜悯而结合。其实,怜悯不是爱,同情更不是爱!
第四:无数的事实证明:“怜悯、同情、理解”并不能帮助患者走出心理困惑!患者的困惑是自己思维、性格、心理造成的。唯有改变患者自己的思维方式、心态,才可以解决问题!
所以,建议你先带他到医院的精神科做检查。不管是不是服药,都要在精神科医生的建议下好好调养。另外,必须找一个负责的心理咨询师做长期的心理咨询和治疗!即使这样,你也要有充分的心理准备。即使如此,也许他的问题还是解决不了!所以,请记住我的这句话:“帮助别人的前提是不要伤害了自己”。这是一个专业的心理咨询师的肺腑之言!
你可知道许多人误解我们心理咨询师,说我们心理咨询师许多自己都有心理问题。其实,我们是没问题的!有问题也是因为总想帮助别人,而别人走不出来,咨询师自己着急造成的!前车之鉴,请你深思!
听说我,男人到这个年龄段,总会有许多问题,有生理的或者是心里的,这个事件总是我们感到惶恐和不安是吗?呵呵。
听着!
给你三点建议,人一定要有自己的兴趣爱好,总得擅长于做某件事喜欢做的事情,否则,那很可怕的,如果没有,建议你带他去学习游泳,这是一项对身心都有好处的运动,可以极大的化解压力,锻炼身体各部分机能协调性!
第二,精神的强大,很显然,你老公需要一些鼓励,积极的心理暗示,总会起到一些无法预料的好结果。去搞一点一些优秀的“精神粮食”给他(国内国外,看他自己喜好,我郁闷的时候喜欢看《幸福来敲门》和《摩登时代》)
第三,亲情的力量,男人其实还是需要女人多哄哄的,这个嘛,我也不便细说,你懂的O(∩_∩)O~
如果有必要还是看一下心理医生吧,当然了,心理医生也不是万能的,一切还得靠自己,当然了,我也是一名心理医生,但是远水也救不了近火,是吧:)
你好,焦虑症需要进行心理治疗,建议你多鼓励他,进行心理治疗来调整
下边我写的,您务必要看一下,这无关信仰,只是一种方法,耐心的试几分钟,体会心理的感受,您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法,当然也可以作为辅助。嗯,本人的真实体会,心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字,体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉,心情会慢慢变轻松,充满希望,要一心念,什么都尽量不想,自己会体会到心里的那种变化,从忧郁变为开心,感觉一切都无所谓的那种轻松,就通过念阿弥陀佛来得到,先念个10分钟试试,您自己会感觉到。别的事都不要想,就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力
你老公的焦虑症是自己感觉出来的还是检查出来的?每个人都有焦虑的情况的,但是不是一焦虑就是患有焦虑症
建议到正规大医院的睡眠门症或神经内科去检查一下,将会得到专业的帮助。
如何更好的治疗焦虑症?
成功地通过适当的培训,心理健康专业人士,如心理咨询师,多数情况下,对焦虑症是可以治疗的。研究表明,被称为“认知行为治疗(CBT)的一种心理治疗是非常有效的治疗焦虑障碍的。 心理学家使用CBT,以帮助人们识别和学习管理的因素,有助于他们的焦虑。
行为治疗包括使用技术,以减少或阻止不受欢迎的行为与这些疾病相关的焦虑。 例如,一种方法涉及到训练病人在放松和深呼吸技术,以抵消伴随一定的焦虑症的紧张与焦虑。我建议你看一本叫做《7天告别焦虑症》的书,据说更有效
好
我老公患焦虑症两年多了,我该怎么帮助他,我应该做什么,我们还没结婚。
给你三点建议,人一定要有自己的兴趣爱好,总得擅长于做某件事喜欢做的事情,否则,那很可怕的,如果没有,建议你带他去学习游泳,这是一项对身心都有好处的运动,可以极大的化解压力,锻炼身体各部分机能协调性!第二,精神的强大,很显然,你老公需要一些鼓励,积极的心理暗示,总会起到一些无法预料...
求助,我老公是焦虑症患者,该怎么帮助他
第二,要和病人沟通,了解他们的想法加以开导。第三,不要伤害他们敏感的心(切记之!)第四,尽快请心理医生来诊断,根据个人的不同将有不同的治疗方案。第五,了解他们的底线,努力让他们情绪感到安定,安全。第六,保护他们,因为很多人对于焦虑症的不了解可能会使病人受伤,你应当给家人朋友解释这个病...
我老公患焦虑症两年多了,我该怎么帮助他,我应该做什么,我们还没结婚。
第一:关于他的问题。患者42岁,乱发脾气,急躁,怕夜晚,睡不着。这不是小问题!这不是简单的心理问题!你想啊,42岁了。还有这些问题?我们会想患者是不是从很早之前就有问题?如果很早之前就有类似问题的话,现在至少也是严重心理问题了!甚至已经是神经症了!第二:患者这些问题带来的负面问题。1...
我老公得了焦虑症我该怎么办
首先,你不要着急,因为你着急的情绪也会影响你的丈夫,夫妻两个是会互相影响的,积极起来会给你们带来积极的改变,你要先积极起来,用乐观的情绪感染你的丈夫。经常带他出去玩玩,散散心。
我老公他现在45岁,得了男性更年期焦虑症,该怎么办
静下心来 细细感受头脑中的疼痛 那种疼痛可能就是你的一个念头或执念 勇敢的面对它 当你不在乎它时 慢慢的就会好了
焦虑症丈夫, 我好怕,想离婚怎样提出
朋友你好!你跟丈夫之间除了他有焦虑症之外,还有其他矛盾吗?如果有的话,可以以其他理由提出。但如果你们感情不错,只是你害怕他的焦虑症的话,还是建议你们先努力求助,尽量将他的焦虑症治好,之后再评估是否还要离婚。如果你真的觉得无法接受,那就直接提出好了,说你没有能力去包容,我想你丈夫也会...
老公有睡眠障碍和焦虑问题,已经严重影响生活,如何改善?
6、学会倾述,和高人一次谈心,就有可能解决自己一生的难题。与君一席话,胜读十年书。7、及时调整自己的情绪和心态。8、注意劳逸结合,加强锻炼身体。9、多参加一些社会公益活动,多帮助他人。帮助别人,快乐自己。10、音乐也是消除焦虑的免费良药,特别是 古曲都有舒缓身心、调整情绪的大作用。
看老公哪都不顺眼,焦虑症犯病了怎么办
一、焦虑症发作以后的处理一定要坦然面对和接受自己的紧张:你应该想到自己的紧张是正常的,很多人在某种情境下可能比你更紧张。不要与这种不安的情绪对抗,而是体验它、接受它。要训练自己像局外人一样观察你害怕的心理,注意不要陷入到里边去,不要让这种情绪完全控制住你。二、保持良好的心态也是焦虑症...
焦虑症怎么治疗?
尝试慢慢吸气,数到4,先填充你的腹部,然后填满你的胸部,轻轻地屏住呼吸到数到4,然后慢慢呼气数到4,重复几次。”2.接受你的焦虑 请记住“焦虑只是一种感觉,就像任何其他感觉一样。“通过提醒自己焦虑只是一种情绪反应,你可以开始接受它,接受是至关重要的,因为试图纠缠或消除焦虑往往使其恶化。
我老公的焦虑症会不会发展成精神病_焦虑症
我的男朋友三年前得过焦虑症并植物神经功能紊乱。最近复发了。他原本是个不爱说话很内向的人,发病前半个月总说头晕,不想吃饭,吃完了还想吐,工作也觉得很复杂,人际关系处理不好,失眠……现在,他变得话特别多,从幼儿园发生的事到现在的事,没完没了的说,这部分记忆都是些不好的、让他感到...