我不想结婚了。我该怎样和我父母说？

对于父母不接受自己不结婚的情况，可以尝试以下几点：

1. 坦诚交流: 和父母坦诚地沟通自己的想法和感受，让他们明白自己为什么不想结婚，或是为什么需要更多的时间来思考这个问题。时刻保持有效的沟通与交流十分重要。

2. 寻找妥协的办法: 与父母讨论自己未来人生规划，找到其他的生活方式或是妥协的办法。或是寻找那些在父母眼中更受欢迎的方式结婚条件，在双方具有共同的情感沟通基础下避免相互对立的发生。

3. 充实自己的生活: 让父母看到自己有意义而充实的生活也是一种方式。可以发展自己的兴趣、接触新事物、认识新朋友，让自己变得更加开朗，这样可能会让父母更加放心。

4. 寻求专业帮助: 如果自己和父母之间真的很难沟通和理解，可以考虑寻求一些专业的帮助,例如心理咨询等，让专家从中协调、缓和彼此的矛盾情绪等方面给出指导建议，让双方都能找到更好的解决方式。

总之，解决问题的关键是理解和尊重彼此的想法和感受，充分沟通和交流，以寻求更好的解决方式、更美好的未来。