夫妻生活中，掌握什么样的秘诀会提升自己的婚姻质量？

如果生活是一道洪流，常常把人卷入这其中，难以自善其身，那么婚姻就是一阵倏忽而起、倏忽而落的狂风，这一阵一阵的风并非不能驾驭，关键在于是否能掌握它的风向，而风向的主要判断，其实大半源于自己。
无论男女，婚姻都是因为自己的诉求而产生的，并不是说你不结婚，有人绑架你上了婚姻这座桥，最后没有回头路，然后在这一路上自己的显得很无辜，什么都被动，最后深陷其中，不能自救。
对于不满意的婚姻、不是自己想要的结果，完全可以提出自己的诉求，按照自己的诉求来改善，这才是婚姻的本质。
千万不要把婚姻变成感情的坟场，而应该顺着自己的意向，变现自己的诉求，这才是理想的婚姻。
夫妻生活中，你掌握这一秘诀，婚姻质量会大大提升，这个秘诀，就是提出诉求。

1、提出正当诉求很简单，不要难以启齿
过去在 很多农村，仍然会有“重男轻女”的思想，认为男孩才是传宗接代的正宗，而女孩再多，也不顶一个男孩。
这样的思想导致女方生了许多孩子，仍然在家庭中没有地位，倍受歧视。这在特殊的时代背景下，上可以理解，但在近几年的少许地方，例如广东的潮汕部分地区，仍然如此，不生几个孩子，就不算合格。
这其实取决于潮汕地区的女性思想，如果女性提出自己的诉求，坚持不生那么多孩子，也没人敢逼着你生，毕竟生孩子是没法强求的。
可偏偏很多潮汕女性没有提出自己的诉求，觉得难以启齿，这样导致的结果，自然是生孩子累，家庭不堪重负。

2、提出正当诉求，至于对方满足不满足，那是他的事
很多女性都把多金、家庭优裕作为结婚、出嫁优先考虑的对象，事实上，要加一个家庭背景好的男人也并不难，只是婚后渐渐发现，经济条件较好的男人，很少时间在家，家里就变成一个空荡的摆设。很多时间，回到家中的女人必须面对独守空房的冷清。

这是一种可以提出正当诉求的缺陷，作为女性，完全可以要求男方多一些时间留在家里，早点回家，而不是婚前婚后一个样，把大部分时间都留在外面，家里几乎都见不到人。
无论多忙，事情再多，早点回家、尽可能多的时间回家陪自己的妻子，这是正当诉求。如果对方一直置之不理，妻子的要求被当作视若无睹，那时间长了，难免生变，这就是婚姻破裂的症结所在。
3、提出的诉求多了，对方满足你了，你就会更享受这段婚姻
减少社交活动，多把时间留在家里；男人也应该适当地参加家务，而不是一回到家，直接往沙发上一坐，或者一躺，感觉像个大爷似的；挤出时间来辅导孩子的学习，多一点时间参与孩子的教育；周末、节假日多带着孩子去看看父母，尽可能地把欢乐带给老人……
诸如此类，都是合理的诉求，因为家庭是需要大家共同维护的，一个男人不是只知道赚钱、养家，其他一概不管，就算是个合格的男人，更多的家庭活动，需要参与，家庭才和谐。
如果你对孩子的教育感到无力，对家庭的负担感到不堪重负，对老人的照顾感觉心有余而力不足，对于亲戚朋友的走访感到难以应付，这些诉求，都应该提出来，两个人一起解决，而不是苦苦支撑，最后到了心力交瘁，无法再承受。

4、对方满足你的诉求之后，你更愿意付出，让婚姻进入良性循环
一个女人对家庭的付出，不仅需要男人的一句肯定和一句赞美，更需要适当的得到安慰，得到回应。如果你已经为了这个家付出很多，做了很多，仍然得不到相应的回应，你应该把这种不满说出来，把这些积压在心底的情绪转为一种诉求，向男人提出来；
如果一直压抑不说，时间久了，就有可能变成婚姻隐患的“罪魁祸首”，技术解决，得到积极的回应，婚姻会更好。
对于结婚的两个人来说，彼此熟悉、心心相印，夫妻也是风雨与共、患难相随的同路人，有什么不满、怨言，都可以直接说，寻求解决，而不是闷在心里自己压抑，只有及时提出诉求，得到相应的解决，婚姻才会和谐。

夫妻要及时沟通，因为很多大的矛盾都是从生活中的小事积攒而来的，遇到问题夫妻一定要及时沟通表达自己真实的想法，这样夫妻生活才能长久幸福美满。

睁一只眼闭一只眼，给对方一个台阶下。只要你能做到这样子，你就可以提升自己婚姻的质量，不要太计较大气一点。

夫妻之间一定要坚持半糖主义，这是非常重要的，只有这样才能让两个人更有魅力，更有吸引力，才能促进彼此之间的感情。