如何谈恋爱才长久，我想谈一场不分手的恋爱

要先学会如何恋爱
学会正确的恋爱方式—— 心理学专家张怡筠
　　一段感情的成功与否，
　　不是看是否还牵手，
　　而是由感情品质而定，
　　很多时候牵手不代表成功，
　　分手不代表失败。
　　关键是看在这段感情中你是否完成了两件重要的恋爱心理任务。
　　你是否更了解自己的需求，
　　你是否已学会疼爱别人。

　　爱的反面不应该是恨，
　　而应该是淡忘；
　　那为什么有些人的爱会变成恨，
　　而不能成为淡忘呢，
　　那是因为他在爱里面，
　　缺乏了自信......

　　在恋爱中我们需要完成两项重要的心理任务：
　　一、要更了解自己。
　　除自我认知概念外，
　　让两性恋爱中的自己更完整清晰地呈现出来。
　　二、培养我们爱人的能力。
　　从自小习惯被爱开始学会爱人。

　　看一个男人是不是好男人有三个基准：
　　负责、尊重和稳定。
　　负责意味着他能对自己所说过的话负责。
　　尊重则是指，他能够尊重自己的另一半，
　　就是我们通常所说的，你和他之间建立的是“伙伴式关系”，
　　你们相处的方式是平等的。
　　另外，他还要是一个情绪稳定的人。
　　有些人情绪容易大起大落，
　　这样的人是很难维持一段长久的关系的。

　　上面说的只是好男人的基准。
　　如果我们把条件再抬高成精品男人的话，
　　还可以归纳出所谓“三心二意”的基准。
　　首先第一个心是开心。
　　他自己应该是一个开朗的人，
　　这会让和他一起相处的人也感到心情愉快。

　　第二个心是关心。关心意味着体贴，
　　这是所有女生都很容易理解的。
　　第三个心是同理心。
　　什么叫同理心？就是设身处地为别人着想的能力。
　　同理心是尊重的来源，
　　也是情侣间解决冲突时最重要的能力。
　　还有两意。
　　第一个意是诚意。诚意意味着真诚，真诚又是负责的基础。
　　第二个意是善意，就是要能够用善意的方式去解读情侣的行为。
　　这是很多人在与情侣相处时很难做到的，
　　比如对方不小心迟到时，用恶意的解读方式来理解，
　　就会开始责怪对方，你不在乎我！

　　有人买了一只不停亏损的股票，
　　就像面对一段无法挽救的婚姻，
　　该不该抛出就跟是否应该离婚一样困扰着他。
　　在事情上所花出去所有的成本，比如耗费的时间、金钱等，
　　当这些成本无法回收时，在心理学上被成为沉默成本。
　　为什么我们不愿意离开一个不健康的婚姻，
　　为什么不愿意放弃一个没有价值的股票，
　　原因是我们不愿意去承认这些沉默成本再也无法回收。

　　男生在恋爱里的情绪需求有如下几点：
　　一、自身的能力被肯定。他时常会关心是否有让人瞧得起？
　　二、才华被欣赏。也许他有些嗜好和才华与其工作完全不干，但你仍需学会喜爱和尊重。
　　三、努力被感激。他对你以及对这段感情所做的努力需要被感激。

　　女生在恋爱里的情绪需求：
　　一、时常被关怀。虽是日常的唠叨，请你耐心倾听。
　　二、再三地被肯定。她可能一二再而三地询问你是否爱她。
　　其实她只是需要再三地肯定，你需要给她信心。
　　三、想法被尊重。（在分享情绪种种时增进彼此感情）
　　保持爱情天长地久的方式：
　　制定一个三乘三的保鲜计划。
　　一天三次一次三分钟。
　　三A计划，第一Attention，全神贯注。
　　在我们日常生活中，我常认为我们能给别人最好的礼物是时间，
　　放掉你手边的所有活，关掉手机专心地听对方说话。
　　第二Affection，浓情蜜意。
　　非口语的沟通，即肢体语言的沟通。没事多抱抱对方。
　　第三Appreciation，相互欣赏。
　　每一个成熟的女性身体里都有个非常幼稚的小女孩，
　　每一个幼稚小女孩体内都有个幼稚的小问号。
　　那就是我到底有没有讨人喜欢。
　　在这个时候你需要学会称赞对方，
　　当然称赞对方外貌、身材是个不错的选择。
　　或者她照顾家庭的能力也是不可忽视的。

　　当然每一个成熟的男性身体里都有个非常幼稚的小男孩，
　　每一个幼稚的小男孩体内都有个可笑的小问号，
　　那就是我有没有让人家瞧不起？
　　不管变成多成熟的男性，这个小问号依然存在。
　　学会给他肯定，从来没有什么事情比爱更动容。
　　如果现在觉得生命中有一些不完整的地方，
　　很可能就是这个功课还没有做完。

　　爱情其实有规律可寻，
　　如果遵循这些心理情绪需求，
　　当最后一次对对方说我爱你的时候，
　　我们会了无遗憾。

“一辈子只谈一次不分手的恋爱”这大概是每个人都想要的结果。谈恋爱几乎是每个人成长的必修课 ，但是处于热恋中男女，一定要注意一些事项，才能让爱情的路走的更长久。

1、多和对方沟通

无论两个人之间的感情出现了什么问题，一定要记得和自己的另一半多加沟通，不要采取冷战的方式 来解决问题，因为这样子根本不是解决问题的方法，反而会把对方越推越远。而且，两个人在沟通的 时候，比较理想的做法是坐下来自己解决问题，千万不要去依靠别人，因为别人的介入可能会使得你 们之间的问题愈演愈烈。

如果说两个人之间存在什么误会的话，那么就要记得和对方说清楚，不要将问题留到第二天，这样子 是很不好的做法。有些女孩子可能都会有一些恃宠而骄的行为，这样子也是不行的，一定要记得见好 就收，对方给你台阶了就要懂得下来。

2、控制自己的脾气

两个人在一起的时候，存在一些小摩擦是很正常的事情，但是千万不要随随便便就跟自己的另一半发 脾气，因为一次两次的话还好，但是时间久了之后对方也会觉得十分疲惫。无论你们两个人吵得多凶 ，都要记得控制住自己的脾气，不能一吵架就跟对方大吵大闹的，除了不能大吵大闹之外还要记得千 万不能够对对方动手。

3、不要翻旧账

很多女孩和自己的另一半发生矛盾的时候总是会有这样子的习惯，那就是会翻旧账出来，说对方以前 也有这样子的行为什么的，其实这样子做法是不行的，因为无论两个人之前有多大的矛盾，都要记得 不能够记仇，要学会今天发生的事情就在今天解决掉，解决完之后就忘记这件事情，事情过去了就过 去了，不要总是提起来。

其实，两个人要在一起是很简单的一件事情，难的只是要如何去更好地经营你们之间的感情。所以， 如果说你觉得自己是真的很喜欢眼前的这个人的话，那么就要懂得去包容对方，这样子才能够使你们 的感情更长久。

我以前追女生总喜欢表白，后来看了一个叫泡圣老鱼的人的文章，才知道表白很容易死，后来拜大师 门下，才发现追妹子太容易了，身边的女朋友现在一个比一个漂亮，建议兄弟们可以去找下泡圣老鱼 就可以看到他写的文章，受益匪浅。

两个磁场相合的人会自然而然的走到一起，但是决定两个人能走多远的不是对方的优点而是缺点，人和人之间想要保持长久舒适的关系，靠的是共性和吸引。而不是压迫，奉承，一味的付出以及道德捆绑式的自我感动

首先你要找一个爱你的人
当然这个人也是你爱的
然后好好经营这段爱情啊
多多的包容和体谅

要找到一个值得付出一生愿意陪你一生的

可能没有那么美好的事情，谈恋爱可能就是分分合合的，没有经历过风雨的爱情，可能不是很坚固。

光说想不分手的恋爱，都不说是汉子还是妹子

希望越大失望越大 望采纳

相互理解相互信任