恋爱秘籍男女必看

觉得恋爱的要求，秘籍是什么呀，你恋爱的细节过程呢，如何讨女孩子欢心呢

首先，我们必须承认，遇到真正的爱情是一个概率事件。

如何把这个概率维持终生，也需要用心经营。

我们采访了十几对相爱时长在5年以上，依然保持甜蜜的couple，请他们从多方面来帮我们解答那个亘古难题——

如何进行长久的爱情保鲜。

以下是从他们的故事中总结出来的爱情保鲜秘诀，并不一定完全适用所有人，但一定有你可学习的地方。

关于沟通

1 不管是在一起还是异地，保持沟通永远是第一位的。

2 保持共同话题，比如女生可以尝试玩对方喜欢的游戏，男生也可以看看女生推荐的电视剧。

3 学会好好说话，能说「怎么了」就别说「你又怎么了」，感情里如此，日常生活对别人也是如此。

4 常常夸奖对方而不是贬低，夸奖会让一个人保持愉悦和进步，哪怕自己还没做到，也会不知不觉向着对方夸奖的方向努力。

5 在睡觉前两个人最放松的状态下进行深入沟通，不过有一点不好，一不小心天就亮了。

6 记得坦诚相待，爱的时候要表达，不爱了也要记得说出来，不要冷暴力。

7 男生一样需要安慰，甚至比女生更需要。他脆弱时，记得说出你对他的支持，这很重要。

8 对方哪里让你不开心了，也记得说出来，千万不要憋着。

关于吵架

9 适当的小吵小闹，感情有所起伏也有益于两人关系保鲜。

10 如果升级到了吵架，吵完要记得翻篇儿，别翻旧帐。

11 如果吵架涉及到了原则问题，吵完还是要解决问题。最理想的情况是吵架不过夜。

12 当你们迎来七年之痒时，少给自己一点负面的心理暗示，越担心该「痒」了，越会「痒」。

13 学会「回避对方的情绪」，对方非常崩溃或者难过时，静静陪伴就好，别讲道理，安慰的话也少说，大多数时候，我们都只是想要发泄一下情绪而已。

14 两个人在一起，也要记得独立，想做的事儿就一起去做，迁就不了的事儿自己去做也不要埋怨对方。

小编以前碰到自己很喜欢的姑娘，就会直接上去给人告白“我喜欢你，做我女朋友吧！”结果就总是被发好人卡“你是个好人，我们还是适合做朋友”。直到看到了泡圣老鱼的撩妹秘籍，才明白了撩妹高手都是从来不会去表白了，而是单纯的靠聊天以及价值的吸引来拿下妹子，一切都是那么的顺其自然。我也照着他方法来实战，在第一个月的时候就已经成功拿下了三个妹子，而且根本不用表白，就是靠泡圣老鱼的攻心聊天话术就让妹子彻底的爱上了我。如果还是单身的你，建议去看下泡圣老鱼的秘籍，网上就有，学习实践，脱单根本不是个事。

关于仪式感

15 每年都有至少一次是各自单独出去玩的，然后和另一半分享旅行中的见闻和新的想法。

16 坚持一些除了买东西之外的小仪式感，比如出差或者单独出门时在当地给对方寄一张明信片。

17 每天要和伴侣拥抱亲吻，尤其拥抱，是最能感知到对方温暖的一种方式。

18 “情侣必做100件事”虽然幼稚，但两个人能一起去做点什么，并且记录下来，确实很有必要。

19 再忙也要记得，一起逛逛菜场，一起做家务做饭，感受人间烟火气也是一种仪式感。

20 一起养一只宠物，可以让两个人关系变得更紧密。

21 记得给对方准备惊喜，不是用钱，而是用心。

22 偶尔分开睡也会有小别胜新婚的惊喜。

23 不要一次性把完整的自己展示给对方，一点点来才会时刻有新鲜感。

关于习惯

24 要学会求同存异，性格和爱好可以有不同，但整体的人生观和价值观，两人要保持一致。

25 培养默契感，在一起时间久了，默契感会慢慢成为浪漫的来源，两人一起会心一笑的感觉，其实很美妙。

26 习惯不主动翻看对方的电脑和手机，给TA信任，也给彼此空间。

27 学会互相包容对方的习惯，而不是改变。

28 不管是口头还是行为上，都不要反复试探和证明对方爱自己。

29 在一起时间久了，要学会培养自己「低 」的习惯，不是故意克制，而是尽量降低。首先低 可以极大程度避免出轨，其次，如果两人都不太在乎这件事，那么性生活和谐与否也不会成为矛盾了。

30 找一个固定的时间去做固定小事，比如周末吃完晚饭去公园散步，培养独属于你们两个的习惯。