婚姻危机怎么办

可是，当婚姻真正发生危机时，当你心中痛苦万分时，你该怎样释放自己心中的痛苦呢？1. 婚姻危机时夫妻之间应该充分配合、保持和谐。许多人都希望自己的配偶跟自己一样，有着同样的喜爱，否则会大感失望与孤独。其实你不妨提醒自己，对方的爱好能令你的生活更加多姿多彩。例如，丈夫喜欢社交生活，有助于你广交朋友，或是你爱娱乐活动，可以鼓励他一起参加。2. 婚姻危机时夫妻之间应该勿忘过去甜蜜时光。美国的一位心理学家指出，如果你跟丈夫经常怀念着过去的罗曼蒂克时光，你们也会跟恋爱时一样相处。你们可以做一些恋爱时喜欢做的事，如看电影、谈心、一起看相片册或上下班接送等。3. 婚姻危机时夫妻两人应该做个好听众。许多夫妻不听对方说话，是导致婚后矛盾的最常见原因。让对方知道你听他讲话，即使你不同意他的观点，也能令他感到你了解和重视他。所以，每当他讲些什么，你不妨留意，甚至把电视机关掉或把手中的活儿放下。4. 婚姻危机时夫妻俩人应该互相找好友倾诉。找人倾诉是释放心中痛苦的好办法，但有人认为，婚姻危机，是人生中一件难于启齿的事情，怎能把家丑向外杨呢？基于这种认识，当婚姻危机发生时，这种人不想家丑外扬，结果，不但痛苦得不到释放，而且婚姻也难于解救。而找知己倾诉，既释放了自己，又获得知己的帮助，最后度过危机。5. 婚姻危机时夫妻之间应该多理解常交流。一对夫妇说，婚后因为受到别人的影响，开始用否定的眼光看待对方，不久便使夫妻关系陷入窘境，是互相理解缓解了他们的婚姻危机，挽救了家庭。夫妻间需要经常交流思想、相互沟通，这有助于造成一种亲密感，而且能够平息不满情绪和消除隔阂。6. 婚姻危机时夫妻之间应该让生活更有新鲜感。每天的生活虽已成定局，但你不妨作少许改变，尤其是大家都觉得沉闷时。例如每晚都吃饭，可突然来一次吃西餐或上饭馆吃一顿。周末把孩子带到外婆家，夫妻俩去看电影或上商场购物。最后，作为丈夫，家中的支柱，如果家里出现婚姻危机了，要相信自己有能力解决婚姻的危机，要与妻子多做交流。夫妻间交流越少，感情越淡，尤其是在出现危机时更加如此。交流不等于吵闹，不等于批评对方、追究她的责任，更不等于讨论如何办理离婚等等。

马伊琍因为那句：婚姻不易，且行且珍惜，成为了大家心目中睿智的女人，这句话同样也道出了婚姻的真相。

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