害怕结婚怎么办

害怕结婚只是一个表面现象，要透过现象看到本质。需要找到自己的原因。不敢承担家庭的责任，还是各种对未来生活的担忧，加油吧少年，你可以的，耶耶耶

1、先找到自己恐惧婚姻的原因女性在发觉自己有婚前恐惧症时应该先找出原因，有些是看到周围有婚姻不幸的人联想到自己的婚后生活；有的人则是被网上的各种新闻洗脑；还有的则是因为伴侣做了某些事情导致自己不相信婚姻。

2、跟伴侣心平气和的沟通找出根本原因后，首先要告知自己的伴侣，因为伴侣是即将与你结婚的人，你对于结婚的各种决定都跟他有关，如果是因为伴侣做了某些事导致你恐惧婚姻那么可以和他好好聊聊，如果是因为别的因素不想结婚可以和伴侣商量将婚期延期。

3、自己冷静一段时间患有婚前恐惧症的人最应该做的就是冷静，你可以找个静谧的地方待几天，好好想清楚对方是不是能够结婚的人，也想清楚自己有没有做好结婚的准备。

4、找心理医生治疗如果自己的症状比较严重，自己和伴侣都无法解决，那么你最好去联系一个专业的心理医生，与心理医生沟通，心理医生也会对你进行一些开导，这也是最有效的方法。
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不知道女朋友为什么害怕结婚，你瞎猜是猜不到的，不妨直接问问看女朋友吧，已经是男女朋友了，相信有什么事情，为什么害怕她肯定会告诉你。

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给女朋友更多的安全感：
很多人，特别是女孩子，害怕结婚是因为身边的朋友，身边有朋友或者亲戚，比较早结婚，然后婚姻生活经常吵架等等，让她比较的担心，在谈恋爱的时候，给她足够的安全感是比较重要的。

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搞定女朋友的亲朋好友：
要结婚，让女朋友对你放心，这完全是不够的，要结婚，是不是只要女朋友一个人答应就可以了？当然不是，女朋友身边的朋友，背后的家人，你都要搞定哦。

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拥有一定的物质基础：
基本上来说，比较幸福的婚姻嘛。。。多少都是要有物质来支撑一下的，结婚要花钱吧，蜜月旅行要票子吧？有一定的物质基础了再去和女朋友提结婚也许更加靠谱哦。

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带她认识自己的家人：
如果女朋友以及她身边的人，都对你很肯定，你也非常喜欢这个女生的话，你也需要把她积极的介绍给你的圈子里的人认识，特别是你的家人，这代表对她的重视。

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计划好你和她的将来：
在正式提出结婚之前，或者说和女朋友相处的过程中，可以有意无意的提一些你们未来的计划，比如陪朋友去看家具啦，你可以告诉她以后你新房打算怎么装修等等。

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组织一次精彩的求婚：
如果你准备工作你觉得做的差不多了，大家也一致看好你们，和女朋友偶尔提到结婚的时候，她也不是特别的紧张，那么恭喜你，机会来了，和你的好朋友商量好，来一次浪漫的求婚吧。

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害怕结婚只是一个表面现象，要透过现象看到本质。需要找到自己的原因。
一，是不是还不够爱，所以没有勇气面对将来的事情，不论是已知的还是未知的。
二，彼此没有感受到足够的安全感。
三，不想要小孩但是又迫于压力没有办法而恐惧。
四，彼此的三观不一致，没有共通点。对于未来的计划没有方向。迷茫的。

怕结婚，结婚是人生自然规律，不要有顾虑，要打开心扉勇敢迈出一步人生的路上，都有怕，遇见了你也不要怕，要勇敢面对，什么事都不是事，及时解决，就没有事，好好的疏通自己心灵，展示出你最优秀的那一面，自己创造未来精彩的人生！

具体问题具体分析，
找到害怕的原因，
尽可能的排除它，
还可以缓一缓再说，
给自己一个适应和接受的时间，
放松一下心情，缓解一下压力，
其实结婚也就是一个仪式，
就是让大家都知道一下而已，
没啥担心的。

这种事情要自己考虑清楚，和家人沟通下，说说自己的想法，毕竟结婚是一辈子的事，草率不得。结婚不是儿戏，是一辈子的承诺。但凡有一丝的疑虑都可以通过时间来澄清或证明。不急在一时的。

了解自己害怕的根源，看是因为家庭影响还是身边人带给你的影响还是自身的原因，面对这个恐惧，然后想办法解决它，如果是一直遇人不淑而不想结婚，建议你可以单身一段时间，多去外面走走，看看自己真正喜欢什么样的人，但结婚不是我们生活的最终目的，如果找不到可以尊重包容并且彼此喜欢的人，那么自己生活也是一件有趣的事，加油

具体问题具体分析，找到害怕的原因，尽可能的排除它，还可以缓一缓再说，给自己一个适应和接受的时间，放松一下心情，其实结婚也就是一个仪式，就是让大家都知道一下而已，没有什么好担心的。

这情况应该属于不当刺激或者生活中不良的影响等影响了对正常婚姻生活的向往等，所以还是从心理方面进行疏导等较好的，平时建议避免压力大，积极选择配合有氧运动等，多增加社交活动等

婚前恐惧症，找找自身的原因是什么，努力排除，多和对方沟通沟通，毕竟婚前婚后是有差距的，婚后是需要慢慢磨合的，祝你幸福

貌似每个人都会有结婚恐惧吧😄
但是如果你真的年龄快到了，特别是女生，在 这种传统的国度，我建议你还是咬咬牙，认真点选择结婚对象，然后尽快结婚，记得前提是要选择对的人结婚o，毕竟女人结婚这一步不能走错，祝愿你幸福😁

可以不结啊，先享受单身，那天向往婚姻，再考虑结婚，结婚不是小事，不要因为别人的闲言碎语或者家人的催促逼迫，就找个不愿意的，不喜欢的就结婚。要自己愿意了，欢喜了，向往憧憬婚姻了，再去结婚，至少自己不会后悔

不去想，只认真的生活就行，婚姻只是生活的一部，没什么好害怕的。

多看些跟家庭婚姻生活有关的书籍，调整一下自己的心态，准备好过二人世界

其实我也有这种心理，但是我们可以从另外的角度看啊，你不一定会遇到不好的婆婆，你可能会遇到一个疼你的老公，善良的婆婆。如果以后遇到了不好的事情到时再说啊。先不要把问题看的那么糟糕。车到山前必有路，船到桥头自然直，要往前看。不要多想了。

你多大啊？恐婚族还真有，可能自己心理还不够成熟，还不想结婚，害怕之后的种种麻烦事。我觉得还是多谈恋爱，有一段时间适应先。

害怕结婚怎么办？答，害怕也要结呀，不结婚父母对孩子是一直不安心，自己也要有个安排，好好工作挣钱，也要生个好孩子，给自己的父母，生个孙子看看！

看了很多听了很多婆媳矛盾，婚姻危机等的故事，不恐惧婚姻估计都难吧。

婚姻里有太多的矛盾，婆媳关系的处理，和三姑六婆的关系，和丈夫的感情，还有孩子的事情，结婚会让一个女孩成长为女人。

在父母面前是长不大的孩子，有什么事情父母扛着，在公婆面前你就是一个大人，什么事情都要自己扛着。

但是以上这些又不是什么值得恐惧的事情，婚姻一样会给你很多幸福感。

结婚是一辈子的事，草率不得。结婚不是儿戏，是一辈子的承诺。但凡有一丝的疑虑都可以通过时间来澄清或证明。不急在一时的。

找原因，找病根、也许你太早看透这个世界了，这才是最可怕的！

恐婚是心理毛病，这毛病来源你对家庭组成的畏惧怕担责，先正确对待爱情，深爱对方了就自然走进了婚姻殿堂。

不想结婚就不结呗，看你们的年龄还能玩的起多久，等你玩腻了自然而然的就想私定终身了，看着同龄朋友孩子打酱油，现在只是还没到那时候

要找出什么原因让你害怕，应该会不会之前受过伤害，还是觉得自己暂时还没有面对婚姻的能力呢……

这是结婚恐惧症，好多人都有这种现象包括我，到了真的结婚那天，奇了怪了，反而一点紧张感都没了，其实就是自己瞎想的没什么可怕的，放心大胆的结吧，别让幸福溜走了哦！

不要害怕，结婚了就多一个人可以依靠了，会变得更加勇敢更加幸福❤️