对付恐婚族最有效的方法 如何有效克服恐婚心理

恐婚最根本的原因就是自卑，担心自己的能力是否能承受了家庭所带来的压力，担心自己的另一半是否会与自己共同走完这段婚姻，各种各样的担心、怕心、敏感多疑、胡思乱想，当这些问题没有答案的时候，未知就给了我们恐惧

那为什么说自卑呢？因为是悲观角度看待问题，比如一个单亲家庭孩子，因为父母没有给孩子正确的引导和观念，那这个孩子长大就很容易成为恐婚族。比如儿时成长的家庭环境遭遇过暴力或者冷暴力，也容易使得长大后的我们面对婚姻或者和另一半组成家庭时候的恐惧。

恐惧一样事物，一定是有背后的因素所在的，不可能是莫须有的缘由就产生恐惧。

那我们就找一找自身，到底担心什么？值不值得？如果找不到，那就先正视自己的问题， 矫正自己的自卑心理，要勇于面对自己的问题，不要掩饰问题，如果你真的像解决的话。因为解决问题的第一步就是发现问题，当你掩饰这些东西的时候，你一定是矫正不了的。

“恐婚症”现在已经是一种很有代表性的现代社会心理疾病，越来越多的年轻人有“恐婚”现象。 从心理分析其原因有两大类：最常见的原因是怕被婚姻伤害，自身成长中经历父母离异的痛苦，或看到父母情感问题而造成的多疑，其长大后就会对配偶缺乏安全感。 另一类是，很多人不愿结婚的理由是向往自由，不愿意被婚姻家庭束缚，其实这只是一个很好的借口，真正的原因是怕承担相应的婚姻责任。现代年轻人大多数是独生子女，一直在父母的溺爱下长大，没有足够的生活能力，也没有相应的磨练，长期的依赖生活使他们不懂如何组织家庭。在他们心中，还认为自己是一个孩子，这种现象在心理学中称为“彼得潘情结”。当女人将要面对家庭的责任、生育孩子、孝养公婆等必须面对的问题，因缺乏足够的婚姻经营能力，她们更愿意选择逃避。 婚姻来不得半点勉强或凑合，“恐婚”并不见得是坏事，如果意识不到婚姻意味着什么，根本就不会恐惧，这比结婚后不幸福甚至以后再离婚要好得多。“恐婚族”大部分对自己很了解，对婚姻很慎重，他们会理智地考虑到结婚之后的情况和后果。如果能够确认自己可以获得幸福的婚姻生活，恐婚心理就会自然消除。因此建议当发现自己有“恐婚”现象时，应该找出自己“恐婚”的原因所在，必要时可以向相关专家请教与学习，在婚前完善自己，让自己成长。