如何克服恐婚心理？

沟通是第一要务。恋爱是两人世界，结婚却是两家人资源整合。本来毫无交际的两个家庭，忽然要用最亲密的方式相处，这当然会带来种种问题。地域、文化差异越大，矛盾可能越多，这就要求两家人都用最大的善意来对待对方，多沟通，多交流，把问题都敞开在桌面上。

建立合理的心理预期。想要更美好的生活，并不是不合理的要求，关键在于不能脱离实际条件。有的女孩把有车有房当成结婚条件，这样男方必然感受到强大的心理压力。其实，我们父辈结婚的时候，大多数人都是在一穷二白的基础上开始奋斗，别说没有自己的住房，许多人连像样的家具都没有。
学会妥协。婚姻就是妥协的过程，结婚则是妥协的开始。牙齿和舌头那么亲密，也会不小心咬到猛然一痛。对于两个人来说，所有事情都应该摊开来商量，谁有道理听谁的，如果是无所谓的事情，主动让步是最好的选择，让步并不代表胆怯，而是真正的大智慧。

最佳战略是“诱”婚。 促成结婚之最佳战略，不是逼婚，而是“诱”婚。也就是说，你要展现给对方看，如果和我结婚，未来会有多美好，让他对婚姻有所期待，而把他吸引过来。表面上不动声色，从来不提结婚的事。但每天都为男友煲汤，并对他特别温柔体贴。

破解他的“恐婚情结”。聪明女人最好的策略是，先了解他为什么会产生“恐婚情结”，然后在他身边开始发挥心理咨询师的沟通功力。告诉对方：“我理解你对婚姻一直不太看好，我倒觉得我们两人比其他人的成功机会大很多。

多去想想美好的事情吧，想着结婚以后的生活，可能会有吵有闹，更多的是相亲相爱等等。希望你还是和爱人多沟通沟通吧，沟通好了，考虑好了，然后再结婚。

想要克服恐婚的心理，你就要慢慢拾起对婚姻的信任，以及对婚姻的渴望，可以多向周围的人了解一些，他们的婚姻是怎么样的美好。

我认为想要克服恐婚心里的话，还是要让自己的内心世界走出来那个阴影，不要害怕结婚，没有那么的恐怖。

我觉得可以去找专门的心理咨询师来帮忙。我们自己无法解决的问题，他们会找到思路。从而克服这种心理。

你可以多了解一下别人婚姻的情况，你对婚姻有点不相信，所以才会恐惧，找个你爱的人，和你一起走出这种恐惧心理。

可以多看了些有爱的电影或电视剧，以及多和婚姻美满的朋友在一起，听听她们传递的关于婚姻正面的信息。

要对未来有信心，明确自己是嫁给爱的人。因为有恐惧，有可能是你还没有完全信赖对方，或是信任自己，担心婚后生活不能如愿。

两个人在一起，就做一些比较意义的事，比如一起看电影，一起做饭，想象着和他在一起是件很美好的事。

那就是找一个特别优秀的男朋友。只要他对你足够好，这个世界上没有什么是不能克服的。你要相信你们两个的爱。

恐惧结婚是因为你对婚姻后的生活有很多不确定感，这个系统中无法详细的给你进行说明，但是你要做的第一步是自己找到这些不确定的感想。然后给他们设置一个路障。

上期我们讲了恐婚主要是哪些原因造成的，这期视频来告诉大家，在遇到恐婚这种情况的时候，要怎么办才能克服恐婚，从而收获幸福婚姻！

我会去找自己已婚的好朋友或好闺蜜，跟她们聊聊自己对婚姻的看法，多听听婚姻生活给她们带来的美好，潜移默化地让自己克服自己的恐婚心理。