订婚当天很紧张，该怎么办？

当你准备和另一半结婚的时候，需要准备的事情太多，男方需要去女方家里订婚，双方约定一下结婚的相关事宜，订婚是很多人在结婚之前都要经历的过程，但是对于第一次订婚的男女来说，在激动的同时还是比较紧张的，毕竟订婚是一件大事情，表示自己将一辈子托付给对方，那么订婚前心情紧张怎么办呢？

1，注意力转移法

订婚前心情紧张的话，可以转移下注意力，脑袋里总想着让你紧张的订婚，肯定你逃不出订婚紧张情绪的魔爪，我们可以出去找朋友们谈谈心，或者上网看一些搞笑视频，转移你的注意力，不要总想着订婚的事情，稍微放松放松下，这样调整好心态，调整好情绪再准备订婚和结婚的相关事宜就可以了。

订婚黄金对戒

2，诉说法

如果你在订婚前，想着需要准备的事情太多，心里总是很大的压力，不妨找你的朋友诉说一下自己的心情，可能你说出来之后，订婚的压力就会小一些，让你的朋友开导下你，帮你舒缓一下，可能朋友的某句话，或者某件事，就会触动你，毕竟订婚是一件喜庆的事情，虽然需要准备很多，但是这些都是为了你的爱人，一切都是值得的，以后的一辈子都是和最爱的人一起度过是何等的幸福。

关于订婚前心情紧张怎么办，以上主要介绍了注意力转移法和诉说法，仅供参考，建议根据自己的实际情况来缓和自己订婚前的紧张心情，还是要自我调整的。

婚前一天也许是人生最紧张的时刻。但无论怎样，遇事冷静沉着，耐心地解决一个个问题，保持良好快乐的心情，才是做最美新娘的秘诀。
这种事情没必要紧张，其实就是一手交钱一手交货的预付款钱而已，相当于这个人暂时到了你的手。
花钱你还紧张什么了？天经地义的事，你搞复杂了！说话时，不管是丈人丈母娘，你都不能畏畏缩缩、要理直气壮，就当是买东西协商一样。心态要稳，手腕要硬起来。
敌进我退敌退我进是不可行的，只会让你家庭的面子落了下锋。
紧张是对的，谁都紧张，不多想，按商定计划进行就行了，紧张与否都得过去。
人生大事到了该订婚的时候，你心里早已做好了准备，你做好了充足的准备，才会订婚，所以不必紧张
这种情况很正常，你要深呼吸，调整心态。也可以找朋友转移注意力放松一下。
别紧张，一切都顺其自然的，我当时超严肃，我老婆说她没见过我这么怂的，然后我就很安逸了。。。。
紧张也得上，想点生气的事或者这么多钱怎么去赚回来自然的心高气傲就一点不紧张了。
正常啊，人生大事，只要不出岔子没什么
1、检查婚礼时所需要的各项物品，包括发言稿、各环节的道具、戒指、利是、礼服、酒、通讯簿等等；
2、与婚礼每个环节的负责人沟通， 包括司仪、车队、摄影摄像、化妆师、伴郎伴娘等等，确保他们都了解你的要求；
3、手机等通讯设备电源要充足，请准备备用电池；
4、准备晕浪丸、药油、胶布等应急物品，以防奔波途中的不适；
5、对婚礼程序反复演习，与新郎及父母互相指点，务求驾轻就熟；
6、洗个热水澡或者浸个花瓣浴，松弛紧张的神经，调整皮肤的状态；
7、修理腋毛、腿毛等，防止现场穿婚纱时出现尴尬；
8、和新郎或者好友多聊天，沟通，缓解紧张的情绪；
9、调好闹钟，保证第二天有充足时间准备；

婚前一天也许是人生最紧张的时刻。但无论怎样，遇事冷静沉着，耐心地解决一个个问题，保持良好快乐的心情，才是做最美新娘的秘诀。
这种事情没必要紧张，其实就是一手交钱一手交货的预付款钱而已，相当于这个人暂时到了你的手。
花钱你还紧张什么了？天经地义的事，你搞复杂了！说话时，不管是丈人丈母娘，你都不能畏畏缩缩、要理直气壮，就当是买东西协商一样。心态要稳，手腕要硬起来。
敌进我退敌退我进是不可行的，只会让你家庭的面子落了下锋。
紧张是对的，谁都紧张，不多想，按商定计划进行就行了，紧张与否都得过去。
人生大事到了该订婚的时候，你心里早已做好了准备，你做好了充足的准备，才会订婚，所以不必紧张
这种情况很正常，你要深呼吸，调整心态。也可以找朋友转移注意力放松一下。
别紧张，一切都顺其自然的，我当时超严肃，我老婆说她没见过我这么怂的，然后我就很安逸了。。。。
紧张也得上，想点生气的事或者这么多钱怎么去赚回来自然的心高气傲就一点不紧张了。
正常啊，人生大事，只要不出岔子没什么

1、检查婚礼时所需要的各项物品，包括发言稿、各环节的道具、戒指、利是、礼服、酒、通讯簿等等；
2、与婚礼每个环节的负责人沟通， 包括司仪、车队、摄影摄像、化妆师、伴郎伴娘等等，确保他们都了解你的要求；
3、手机等通讯设备电源要充足，请准备备用电池；
4、准备晕浪丸、药油、胶布等应急物品，以防奔波途中的不适；
5、对婚礼程序反复演习，与新郎及父母互相指点，务求驾轻就熟；
6、洗个热水澡或者浸个花瓣浴，松弛紧张的神经，调整皮肤的状态；
7、修理腋毛、腿毛等，防止现场穿婚纱时出现尴尬；
8、和新郎或者好友多聊天，沟通，缓解紧张的情绪；
9、调好闹钟，保证第二天有充足时间准备；
提示：
1、不进行剧烈的运动，以免影响第二天的精神；
2、晚上8点以后不喝茶、咖啡以及过量的水，防止第二天出现浮肿，影响状态；
3、不吃过分油腻或者刺激的食物，防止皮肤或者肠胃出现问题；
4、不抽烟、喝酒，保持良好的精神状态；
5、避免使用不常用的化妆品及护肤品，防止肌肤出现过敏等现象；
6、不要过分紧张或者担心婚礼上的事情，以免影响睡眠质素和心情；

小贴士：
婚前一天也许是人生最紧张的时刻。但无论怎样，遇事冷静沉着，耐心地解决一个个问题，保持良好快乐的心情，才是做最美新娘的秘诀。

这种事情没必要紧张，其实就是一手交钱一手交货的预付款钱而已，相当于这个人暂时到了你的手。
花钱你还紧张什么了？天经地义的事，你搞复杂了！说话时，不管是丈人丈母娘，你都不能畏畏缩缩、要理直气壮，就当是买东西协商一样。心态要稳，手腕要硬起来。
敌进我退敌退我进是不可行的，只会让你家庭的面子落了下锋。

紧张是对的，谁都紧张，不多想，按商定计划进行就行了，紧张与否都得过去。

人生大事到了该订婚的时候，你心里早已做好了准备，你做好了充足的准备，才会订婚，所以不必紧张

这种情况很正常，你要深呼吸，调整心态。也可以找朋友转移注意力放松一下。

别紧张，一切都顺其自然的，我当时超严肃，我老婆说她没见过我这么怂的，然后我就很安逸了。。。。

紧张也得上，想点生气的事或者这么多钱怎么去赚回来自然的心高气傲就一点不紧张了。

正常啊，人生大事，只要不出岔子没什么