如何在婚姻里有足够的安全感？

真正的安全感总是自己给自己的。它来自于心灵的独立性和自足。当你充满安全感的时候，你就不会害怕对方会离开你，你不会在独自面对世界时茫然不知所措，你不会把你的丈夫和婚姻当作你的一生，更不会想到当你的婚姻触礁时，天会塌下来。必须要有化解危机的能力。人们什么时候会变得焦虑，当生活处于危机和失控的时候。生活是多变的，离婚和分手不是什么大事，没有人能保证谁的婚姻永远不会出问题。

如果我们有能力解决危机，我们就能够从容地处理各种情况。如果我们相信失控只是暂时的，发现并解决问题，生活就会变得更好，我们就会有安全感。董璇，一个在丈夫出事后没有离开高云翔的女人，但也有勇气在事情告落后的时候选择离婚。未来发生什么都不重要，不管她怎么选择，因为这个女人，她必须有能力让自己摆脱困境，找到最适合自己的生活。

女人在婚姻中的安全感往往来自幸福温馨的家庭。既然你已经决定和一个男人开始一个家庭，这个小家庭就是你安全感的来源。不管你在外面遭受了多少委屈和打击，只要你回到你温暖的小家庭，你所有的委屈和烦闷都会消失。我们之所以向往婚姻，是因为我们向往和期待家庭的幸福。我们想要找到一个可以在我们的余生中真正交谈的伴侣。

不管我们将来会经历什么样的坎坷和挫折，只要有一个人在我们身边默默地支持我们，我们就可以继续微笑着行走。在婚姻中，女人应该学会和男人和睦相处，应该一起努力维持婚姻。当你们知道如何从心底相爱，并且愿意为这个小家庭做出贡献时，你们的婚姻和家庭就会变得越来越温暖，女性也会因此获得更多的安全感。

安全给是自己给自己的。两个人互相忠诚，相互信任。

两个人都要让自己变得更加的好，这样才可以有安全感。

两个人都要为这段婚姻付出，这样才能给双方足够的安全感。

一个女人在婚姻里，如何过得有安全感?

婚姻情感专家：婚姻安全感
　重庆寸草心心理医生提醒从心理学解释，安全感是“一种从恐惧和焦虑中解脱出来的信心、安全和自由的感觉，特别是关于满足一个人现在和将来各种需要的感觉。”它包括以下内容：确定感——此物是肯定存在的，不会变化的;安全感——你觉得放心，不会因此感觉害怕、焦虑;控制感——此物你可以掌控操纵。　　
安全感是有内在和外在之分的。举个例子，如果你腰缠万贯却仍然担心明天会突然受穷，这就是内在的缺乏安全感。而我们婚姻中的问题往往是由内在的缺乏安全感导致的。当你内在的安全感不足时，外界的人、事、物就很容易对你产生影响。例如，一条陌生女人的短信，会让有的妻子惶惶不可终日，让有的妻子怒火中烧，却也有妻子可以云淡风轻的处理掉这件事。不同的反应源自于你本身的安全感和多年形成的处事模式。　　
要解决婚姻的安全感焦虑，有没有一劳永逸的解决办法?有，但很难，那就是回到自身，回到内心，从内在寻找安全感的满足。重庆寸草心心理医生提示对绝大多数人来说，这是相当难的。特别是女性，一旦投入感情，便把所有的寄托投向对方，一旦对方有所变化，内心的支柱便轰然坍塌。　　
若内心充满无力感，外界对内心的影响会加倍。在这个变幻莫测的时代，内心强大起来是对抗一切不安定因素的法宝。　　
无论是哪种需求，最终指向的还是填补情感的空虚。很多人因感情的不确定性选择首先满足物质需求，物质充裕后，还是会回到情感需求的原轨道上，如何避绕也不行。因此，可以通过心理咨询，自我成长，让自己的内心强大起来，学会经营你们的关系，才能增加婚姻的安全感。
天若有情天亦老，心有寸草心忧少！