刚结婚，怀孕前两个人应该做些什么，保障生孩子健康？
你好，夫妻双方戒烟酒，提前三个月吃叶酸，每天保证0.4微克的量。现在医院都能免费领取。双方注意做好孕前检查。不要接触有毒有害的物质，孕前三个月不要吃药 ，注意休息配合适当的运动，保持好的心情。要加强营养，孕前3个月至半年就可开始注意饮食调理，每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪，多吃坚果类的食物和深海鱼类。也可以去超市买葵花籽油，里面含有亚麻酸和亚油酸的成份。这样可以提高胎儿智力。希望可以帮助到您
在怀孕前男女双方要做什么准备
肝肾功能检测 、孕前的特殊检测等诸多检查项目,可在经治医生指导下选择性检查。 孕妇怀孕前一个月到怀孕后三个月期间,每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。还应该适当补充铜、锰、锌、硒等微量元素,不要偏食,做到营养多样化,有利于优生优育...
怀孕前夫妻双方需要做什么准备
病情分析:你现在计划要孩子,在备孕中 指导意见:首先要戒烟戒酒,要营养均衡,放松心情,不要有负担
怀孕之前夫妻双方要做哪些准备?
什么都要准备!就是不用准备套!! 检查下双方身体是否健康! 提前做作身体运动!吃点补阳的食物!不是保健品! 把身体养好好的!准备到老婆的排卵期!晚上布置布置!!一起洗=个=澡!整整情调!!干一下! 生个健康的胖娃娃