刚结婚，怀孕前两个人应该做些什么，保障生孩子健康？
你好，夫妻双方戒烟酒，提前三个月吃叶酸，每天保证0.4微克的量。现在医院都能免费领取。双方注意做好孕前检查。不要接触有毒有害的物质，孕前三个月不要吃药 ，注意休息配合适当的运动，保持好的心情。要加强营养，孕前3个月至半年就可开始注意饮食调理，每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪，多吃坚果类的食物和深海鱼类。也可以去超市买葵花籽油，里面含有亚麻酸和亚油酸的成份。这样可以提高胎儿智力。希望可以帮助到您
夫妻在怀孕前要做哪些准备工作
调整例假周期、消除体内炎症,改善睡眠质量,卵子、精子的质量等等,这些准备工作大概需要两个多月,每个人的身体情况不同所的准备时间也不一样,消除体内炎症,FOBOC植物消炎营养、抗菌因子FIBICI(男)对生殖系统菌群的调养,修护取卵后对于卵巢的损伤以及内部系统的炎症问题,使生殖系统处于健康的状态,(孕、产期都可以服用)。
对于刚结婚了小夫妻,准备备孕,如何才能生一个健康的宝宝?
1、孕前准备 孩子是爱情的结晶，怀孕是男女双方一起努力的结果。①父亲：在孕前要做到身体健康，从以下方面入手，检查身体和其他疾病；戒烟戒酒。情绪也会影响怀孕，也会导致孩子情绪，性格。所以，父亲也要做孕前准备，起码孕前三个月开始，健康生活方式，心理健康，做好身体健康物质准备心理准备等妊娠准备。
刚结婚的夫妻,准备生宝宝了,备孕期间需要准备些什么?
四、调整生活节奏 调节生活的节奏，禁止经常熬夜，不良的生活方式，尽可能早起早睡，确保睡眠时间充裕；规律性三餐，禁止暴食暴饮；对于需要改善住房条件的，需尽早开展，防止对怀孕期间造成危害。五、调节心态 夫妇两方都需要做好心理调整，防止工作压力过大。女士要清除顾忌，尽可能维持愉悦的情绪，做好孕期...
刚结婚不久想要宝宝,需要做什么准备工作啊
建议两人都去医院做个常规检查，然后根据个人身体状况进行调节，平时生活上多注意不喝酒，不抽烟，不熬夜，注意饮食，多运动，保持心情愉快。2，吃叶酸 叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。准妈妈在备孕与...
一结婚就怀孕好吗 怀孕早期要注意什么
在怀孕的早期要注意节制避免自己的夫妻生活，尽量的两个人分开来住，因为怀孕早期是最容易造成流产的，避免夫妻生活对稳态预防流产有一定的作用。刚怀孕的孕妇不要从事提水啊，搬重物等过重的体力劳动，也不要进行跑步，跳舞等剧烈的运动，过重的体力劳动和剧烈的运动都有可能造成流产。可以适当的散散步，...
新婚夫妻要如何备孕?大家怎么做的?
新婚夫妻的备孕一定要在一个月之后，因为这段时间已经忙完了 ，所以在这段时间，必须要戒烟，戒酒，进行适量的体育运动 。还有就是不要熬夜 注意饮食的营养均衡 ，因为避孕，所以这些都必须要准备好 。
对于刚结婚了小夫妻,准备备孕,如何才能生一个健康的孩子?
首先，孕前要经常锻炼身体，多运动，不要久坐，加强身体的循环代谢功能。计划要宝宝最好提前做好备孕工作，女性备孕可以多吃叶酸片补充营养素，促进卵泡发育，男性备孕需要吃一些口嚼片来补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。日常生活都需要注意，不要吃辛辣，油腻，要戒烟戒酒。确诊怀孕后，要注意休息，不要劳累。
我刚结婚,想要孩子,应提前做些什么?注意什么?用什么生活方式?
妇女在受孕前的3～12个月，丈夫应保持健壮的身体。一般说来，精神愉快、加强营养是必不可少的。此外，还应适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精虫。避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。这类有害物质较多地侵害男性，可使其妻子非外力损伤性流产发病的机会增高。对妇女...
刚结婚就准备要孩子的话要注意什么?
夫妻双方任何一方有烟酒习惯的需要戒烟戒酒等待6个月。
刚结婚不久想要宝宝,需要做什么准备工作啊?
建议两人都去医院做个常规检查，然后根据个人身体状况进行调节，平时生活上多注意不喝酒，不抽烟，不熬夜，注意饮食，多运动，保持心情愉快。2，吃叶酸 叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。准妈妈在备孕与...