哪些行为在婚姻中最伤感情？该怎样避免这些问题？

人们总是羡慕那种能够白头偕老的感情，总是羡慕那些1000手就到最后的爱情，总是羡慕别人家那些幸福的婚姻。于是，可能很多人对自己的婚姻感到不满，从而变成对自己的配偶感觉到不满，于是他们总是充满了抱怨，这从来不从自己身上反思原因，想着如何去经营属于自己的感情。但是实际上每一段美好的感情和婚姻都是双方共同经营和用心呵护的结果。世界上不存在从一出生，从开始就十分完美的感情。婚姻如果少了夫妻双方中任何一方的经营，也不会得到完美的结局。然而，婚姻里这三种行为最伤害夫妻之间的感情。可遗憾的是，很多愚笨的夫妻却经常做。

一、推卸责任。
人们常说，结婚和谈恋爱不一样。实际上，结婚之所以和谈恋爱不一样，很大程度上就是因为婚姻比起恋爱来说，意味着双方要承担更多的责任，要尽更多的义务。可是在现实生活中，并不是每一段夫妻关系之间的每一对夫妻都有那么强的责任感。这种家庭的责任感在每对夫妻的两个人身上有时也是一强一弱的存在。但夫妻生活中的种种家庭责任，都是需要双方去共同承担的。而在现实生活中，很多夫妻之间却存在着一种推卸责任的现象。遇到问题不先想着如何解决，而是选择去你推我，我推你，你责怪我，我责怪你。长久以来，两个人之间的感情就会受到伤害，从而这段婚姻也不再那么完美。

二、拒绝沟通。
人们常说恋爱是用来谈的，因此感情之间只有互相沟通，互相交流，才能保证一段感情的长久。而婚姻也并不是就需要沉默寡言，依旧也需要夫妻双方之间进行交流和沟通。沟通是缓解生活中大多数矛盾和避免误会的方法之一。然而，实际上很多夫妻之间却缺少最基本的沟通和交流。这也造成了生活中大多数的夫妻都是有名无实，貌合神离。缺少沟通会导致矛盾的进一步激发，从而导致夫妻之间的争吵次数越来越多，严重破坏夫妻感情。因此，如果夫妻之间总是不沟通，拒绝沟通，任由误会发生，那么这段感情注定会走向破裂。

三、缺乏信任。
信任是人与人之间建立亲密关系的基础。而夫妻关系又是人类一生之中众多亲密关系中最佳亲密的一个。因此，夫妻之间的信任显得尤为重要。如果一对夫妻之间连最基本的信任都没有，那么这对夫妻只能在彼此之间筑起一栋高高的心灵屏障。两个人并不能心与心的交流，自然爱也会因为这层高高的屏障而被阻隔在外。从而导致最后走向破裂的结局。

在经营感情和经营婚姻的过程中，信任，沟通交流以及责任是夫妻生活中必不可缺的三个重要方面。一对夫妻要想始终保持长久稳定的情感关系，保证整个家庭的和谐幸福，那么夫妻双方就必须承担起这三个最基本的责任，互相沟通，互相交流，彼此信任，共同担负家庭责任。只有这样才能保证整个家庭走向幸福和美满的结局。

移情别恋，不能以诚相待等等，在婚姻当中，如果对方移情别恋的话，那么绝对会影响彼此之间的感情。如果对方不能以诚相待，那么也会让彼此失去信任。所以在婚姻当中，两个人一定要严格要求自己，还要给予彼此更多的信任，包容与理解。

半夜不回家，异性一叫你就开心的这种特别伤夫妻二人的感情，所以平时没有事情的话早点回家，而且少和异性联系这样就可以有效的避免伤害夫妻二人的感情。

冷战，背叛，因为这些行为最能伤人的心，多进行沟通交流，良好的沟通交流是感情建设的桥梁。