如何处理婚姻中的危机？

如果把婚姻当成是夫妻合作办企业，那么夫妻之间就要分工明确，彼此主动承担起相应的责任和义务，才不至于让婚姻破产。
任何一段婚姻都不可能十全十美，随着时间的推移，难免会发生各种各样的矛盾或危机。比如婚姻中的“七年之痒”，比如伴侣的欺骗与背叛，等等。

婚姻一旦发生危机，夫妻之间就要积极想办法应对，要努力转危为机，共同摆脱婚姻的困境。如果夫妻之间长期漠视婚姻中的各类危机或问题，那么这段婚姻随时都有可能面临崩溃或瓦解。
很多夫妻之所以会闹到离婚的地步，往往是因为他们不懂得及时化解婚姻中的各类危机与冲突，他们总以为婚姻中的问题都是不值一提的小事。结果，当婚姻中的问题越堆越多，量变产生质变，这段婚姻最终面临瓦解和离婚的结局和下场。那么，当婚姻遇到危机，正确的处理方式是什么呢？

保持淡定，不要自乱阵脚。当婚姻遇到危机的时候，夫妻之间首先要保持淡定和从容，你们不要自乱阵脚。
你们要客观冷静地分析婚姻中产生的这些危机是属于哪种类型的危机。如果是涉及到原则性的问题，比如背叛或欺骗，那么你们一定要严肃认真地对待这个问题，并且共同想办法解决这个问题。
如果仅仅是一些无伤大雅的小打小闹，那么你们可以不必太过在意。但是，你们要掌握好尺度和分寸，不要逾越了婚姻的底线和原则。挽回老公的方法二、不要在沟通中发泄情绪。带着情绪沟通，只会影响沟通的效果甚至走偏。
面对婚姻危机，最重要的是找到危机产生的根源。只有当你们足够冷静和清醒，你们才能透过现象看本质。

如果你们不懂得保持必要的克制和理智，显得手忙脚乱，手足无措，一点点小事就大吵大闹，那么你们的婚姻危机不但得不到有效及时的解决，反而有可能会进一步恶化和加剧。
又或者实在憋不住，就把想说的话通过短信或写信的方式，以文字的形式传达给对方。切记不可咄咄逼人，以死相逼，把对方逼向绝路挽回就毫无希望。

及时沟通，共同想办法解决。当婚姻遇到危机的时候，夫妻之间正确的做法应该是加强沟通和交流。你们要及时沟通，共同想办法解决危机。
在婚姻中，夫妻双方既不要主动惹事，也不要怕事。危机来了，就一起想办法及时化解危机。如果把婚姻当成一棵大树，那么这棵大树难免也会长虫子。夫妻之间要学会正视婚姻中的危机，不要急于逃避婚姻中的危机，更不要相互推卸责任。
良好密切的沟通是化解婚姻危机的良药。如果夫妻之间平时能够加强沟通与互动，无论遇到什么事情都能有商有量，那么婚姻中的很多矛盾与危机都将迎刃而解。
要想成为用心的聆听者,必须先要控制住你的自我,感受,意见和判断,而且必须要看着对方说话,用眼神交流。然后对于所听到、观察到的，给予适当而简短的反应，例如：“原来如此„”“是”以及点头，让对方知道你在听，也会让对方感受到被尊重。

马伊琍因为那句：婚姻不易，且行且珍惜，成为了大家心目中睿智的女人，这句话同样也道出了婚姻的真相。

比如，当对方表达自己的想法后，重复一遍他的话，表示肯定，并陈述你的经验，向对方表示同感，这种谈话方式使我们的交谈更加愉快。过去，我们之间的很多冲突都是因为语言生硬而发生的。”托马斯还说：“即使言语发生了一点冲突也不要紧，笑可以化解矛盾。”

我觉得你们双方应该坐下来，冷静地沟通一下，千万不能够因为一时的冲动就做了一些，容易让自己后悔的决定。

处理婚姻中的危机其实并不是一件简单的事情，所以我觉得最重要的是你先仔细想一想产生危机的原因到底是什么。然后和你的另一半坐下来聊一聊，进行沟通，共同解决这场危机。

首先得找出问题出在哪里，一般来说感情危机分三种：一是夫妻性格不合；二是性生活不协调；三是外遇的出现。

婚姻的危机仅仅是你们这个感情生活中的一点风雨，应该静下心来好好交流沟通，互相理解下，将自己对待这件事的心中想法和主见告诉另一半，切记不可做事不理，否则危机就真成危机了。

沟通。一段婚姻，最重要的就是沟通，你所认为的问题和ta理解的角度进行观点交换，通过换位思考来思考处理的方式和方案。

尽量避免相互抱怨，怪罪对方，将矛盾激化。要就事论事，不能拿对方的过失和错误来中伤对方，这样只能更伤害彼此的感情。

无论是过错方还是非过错方，遇到婚姻里的危机，都先要淡定梳理好危机的前因后果，然后再与对方沟通。

情感专家 雷宾说：婚姻危机的问题有很多，分别有两性情感、生活、角色转换、三观不合、个人问题等。你问的这么广，谁又能给你一个确切的答案。

婚姻是两个人共同经营的，出现危机不能靠某一个人的努力，要两个人共同解决。你们可以好好谈谈。