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有专业的人，你不认识有吗？

我咨询过一个很好

张德芬空间他们那有很多这样的情感专家。

分手后挽回的最佳时间，是很多失恋者纠结的问题。鹊桥情感的我们就曾经遇到很多这方面的情况——一方面他们担心错过了最佳挽回时机，付出的金钱和精力得不偿失；另一方面，会在意时间本身，表示他们心里还是想挽回的。只是纠结，现在挽回，会不会太晚?真的还有机会吗?往往在纠结的过程中，时间流逝，错过了，就是一辈子。

那么，是否有分手挽回的最佳时间一说?

首先，可以明确的一点是，分手后如果放不下，确定需要挽回，那么在挽回方向正确的前提下，自然是越快越好的。分手，其实就是因为感情出现问题了，你可以选择放弃这段感情，也就是逃避，也可以选择正面面对。放弃或者是暂时抛下不管，可能让你暂时轻松一阵，但换来的，可能是一辈子的后悔；而如果你在分手后陷入痛苦状态，并且希望挽回，那么自然是越早越好的。当然这里的前提是，不要往错误方向，例如死缠烂打，这种可以肯定是只会导致这段关系进一步恶化。关于死缠烂打的问题和影响，

如果说，已经分手很久了？

分手后半年了，一年了，甚至3、5年了，怎么办?可以明确的一点是，这种相对于前者，不利的点在于，时间稍微久远了点，不过也不需要太失望——至少可以肯定的一点是，时间已经为你冲淡了很多东西，尽管这里面包含很多美好的回忆的流逝，但是不好的、矛盾的部分，也会随着时间的推移而慢慢淡化。即使刚分手你们是水火不容，在现在至少也不再那么关系紧张了。更重要的一点是，分手这么长时间你仍然在考虑挽回，正是放不下对方的表现，可以肯定是深爱，争取最后一次，不要给自己遗憾终生的机会。

如果对方已经有新欢呢?是否我做什么都没用了，已经错过最佳时间?

可以肯定的是，有新欢的情况，会比对方仍然是单身的时候相对要难那么一点。但是，这也仅是在挽回的后期，多加入一个第三者拆分动作进行的，在初始部分，该做好的挽回工作，还是要做好。其实，在这个挽回的问题上，第三者并不是最核心的因素，因为即使没有第三者的介入，即使对方还是单身，感情出现问题了，TA也还是会跟你分手的，退一万步说，即使拆分成功，他们分手了，也轮不到你。所以，这种情况下挽回难度肯定是有的，但没必要想得如虎狼一般可怕，一步步根据为你定制的挽回计划做好即可。

对方已经有新欢的情况下，拆散对方，是否很不道德的行为?

在这里，我们不会去劝说你去挽回，或者放弃，毕竟这是由你自己决定的。我们仅针对你的感情问题进行分析，并提供可行性方案。如果一定要上升到道德层面的话，我们的立场是，不支持，也不反对。

恋爱的世界本来就没有绝对公平一说，在每一对幸福的情侣背后，有多少暗恋失恋苦恋的，在角落抹泪?你需要确定的一点是，自己是否想挽回，是否会后悔。如果你是男生，你是希望看着她幸福，还是想努力一把，把她夺回来自己给她创造更多的幸福?如果你是女生，你是希望看着他给别的女生幸福，还是希望他的温柔，只属于你?

这个问题，跟是否挽回一样，不要问我。思考，给自己一个答案。

我想挽回，但不知道该怎么做?

至少先去执行。我不知道你为了挽回做过哪些努力，但是假如你只是一直说想挽回但是没有任何行动，也只是耍耍嘴皮子而已。挽回本身靠的不仅仅是决心，更是方法和执行力，著名的鸟笼二次吸引螺旋固然是好方法，你不去用，一味在纠结挽回最佳时间的问题，自然无补于事。

关于挽回最佳时间的问题，今天就分享到这里吧，其实没有最佳时间一说，关键是，你是否想挽回。你可以多花点时间静下来思考一下，不要被其他因素干扰，是最爱，就去争取吧，执行很重要，不管你是否需要我们介入协助，都是一样的。年逾七旬老人，尚且勇敢找寻50年前的初恋，相信你比他们年轻，不要错过。有时一个生气时冒出的念头，一转身，便是一世。

武‏汉田子君‏咨‏询中心的田子君老‏师做情感这一‏块很好，有20多年的咨‏询经验，当然，最好是面对‏面交流，这样专家可‏综合来访者‏个人具‏体情况，提供一个‏更适用于来‏访者的建议。情感问题‏复杂多变，关键是‏看你自己的决心‏和毅力了。

情感心理需求是人类最本真的需求，情感心理咨询的作用在于其能解决的问题很多，比如恋爱困扰(追求技巧、剩男剩女、异地恋、网恋、婚前性行为、父母反对、爱上不该爱的人、分手抉择等)、情感创伤(失恋、遭遇欺骗等)、婚前辅导(婚前恐惧、婚姻角色适应等)、恋爱相处技巧、挽回感情、感情抉择等。
当然婚姻情感心理咨询师更多的是从客观的角度帮助来访者分析问题，提出可行性建议，让来访者获得成长，但是情感问题复杂多变，关键是看来访者自己的决心和毅力了。
婚姻情感心理咨询大多数并不是免费的，因为婚姻情感心理咨询并不是简单的聊聊天，而是一种有技巧的沟通交流。
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