新婚不足一年，感觉婚姻很痛苦，我该怎么办？

爱情最初的样子是甜蜜的。大多数相爱的人，感情真正的磨合都始于婚后。
首先遇到这样的事情先去正视它。在现实生活中，每一对相爱的人都会经过这样的考验，不是什么大不了的事情。
同时，心里要坚定地告诉自己，也不是所有的事情都需要用离婚两个字来解决。
别冲动，破坏了彼此之间的信任和感情。一段感情破坏了，需要很多时间和精力才能弥补。
最后，回想一下，你两吵架的导火线：
1、两个人的生活习惯不同
以前每次出去，衣服穿的干干净净，头发打理的如此顺滑。谁知道，他的宿舍会是什么样子。
所有的表面工作都因为生活在一起，而被逐步拆穿。
原来在家里，他是这样的一个人。

2、两个家庭之间的磨合
爱情是两个人的事情，婚姻却是两家人的事情。
如果两个人之间本身感情都出现问题了，父辈们做不到不参与不干涉，你们之间的事情会越来越复杂。
3、新生命的到来
看楼主的样子，应该还没有小盆友。这一点倒是可以忽略。
希望你两能在小盆友出现前，调整好彼此的感情。好好迎接那个美好的小生命的到来。其实，有了小盆友后，要面对的事情会更多。
4、生活越来越平淡，彼此越来越懒惰。越来越不愿花心思去讨好对方。
很多人都说，婚后大家都变了，没有以前的海誓山盟了，没有了以前的耐心，多的尽是琐事。

这些事情都是需要两个人一起面对的。
别把最好的脾气留给了陌生人。要互相体谅，互相宽容，培养共同的话题。
多给对方一些空间和时间，让对方做自己喜欢做的事情。
毕竟一辈子那么长，互相陪伴着才是最长情的告白。
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在回答你这个问题之前，我想先讲一个真实的故事。一个朋友家里安排而结婚，她在结婚前好象没有真正的爱过。婚后生完孩子，虽然日子也波澜不惊，但是也就这样不温不火的过日子，在外人眼里，她们俩也是恩爱有加。可是其中苦楚只有她自己知道，他们人前恩爱，可人后是同床异梦，从来不象一对夫妻。她觉得自己就是一具行尸走肉。她甚至感觉到自己进入了暮年生活，当孩子慢慢长大，她越发感觉到痛苦。后来，她终于遇到了一生之中那个所谓的灵魂知己，但是由于她是一个已婚女人，她不敢逾越，每天就在痛苦的煎熬中度过。

题主肯定会说，这个与你有关系吗？其实大有关系，你得清楚，你想要什么？你为什么会觉得痛苦？是什么导致了你的痛苦？是对婚姻不如你的预期？还是你们的争吵？而你们又为什么而争吵？是你们三观不一致？还是和对方缺乏沟通？
你的痛苦来自于哪里？还是源于你根本不爱他？

所以，上面举的这个例子虽然具体事件可能和你不一样，但是本质是一样的。为了某些原因，痛苦的煎熬，以为自己能熬过去。但是，如果你自己不去思考，不去面对自己，你是不知道自己究竟为什么而痛苦？当然，很多时候，大家都会陷入情绪里面无法自拔，而且当局者迷，或者你压根没法拨开这团迷雾。有的时候，也许确实别人能帮你一把。身心成长、情感修复、亲密关系重建，搜索公众号：幸福生活热线

不要回避问题，痛苦的婚姻一定存在一些或明或暗的问题，不解决这些问题， 各种冲突都不会少。
开诚布公，有事商量着来，如果和对方连个平等商量的地位都没有了，那么这不是婚姻关系，是奴婢关系，要么你就心甘情愿站好自己的奴婢位置，要么该去哪去哪。
经济基础问题，经济条件不好，也会导致双方矛盾不断。首先要解决好这个问题，再说别的。
思想，习惯，文化差异，这种情况要互相谅解，平时相处要互助，要能沟通或者暗示，对一些不重要的问题则得过且过。
遇到事情多替对方考虑，即使对方做不到替你考虑也要适当忍让，没有谁家是风平浪静的，多少有会有些问题，要学会大事化小，小事化了来解决，不然就一发不可收拾了。
如果遇到劝对方不听又沟通不了的，而且犯了错还很横的。那就毫不犹豫的打了再说。。其他多的就不说了，这日子没法过了，我得赶紧去准备准备材料，这婚必须得离。

已然这样，我个人建议，千万不能怀孕，赶紧外出打工去，用试着分开来测试一下两个人的内心，的确分开好过在一起的话，只能用俩个人有缘有分没有感觉来解脱了，因为捆绑在起还不如放对方幸福去，毕竟强扭的瓜不甜，即使这样下去，内心同样受苦而不是享受性福，唯有好聚好散，再怎么说，俩个人也曾经在一起过

两个来自不同生活环境的人在一起生活肯定会遇到这样或那样的问题，要多沟通多包容，遇事换位思考，站在对方的角度想你会释然，会理解，每个家庭都要经过磨合期，希望你经过磨合期通向幸福。祝福

出家，青灯古佛。

婚姻痛苦还是生活痛苦？
没了婚姻痛苦能消失吗？

怎么认识的，你是男是女，有无孩子，两个是不是不同地方的？补充问题我再一一给你解答