离不了过不好的婚姻该怎么办

婚姻之所以走到如今的局面，一定是因为你们的感情出现了问题，而你的痛苦，绝大部分是因为你对这段感情还有所期许，但是却又无力改变他，你得不到，他也达不到你的期待。放下，不是让你直接和男人离婚，而是要从感情上放下对方.放下不一定非要离婚，只要你不再对他全心投入感情，亦为放下。
俗话说得好：“爱人先爱己”，只有自己内心足够充实了，才能有底气去爱别人，也有随时离开的资本。
当你试着成功放下对方，充实自己时，你会发现你的关注点就不再每天集中在男人或这段失败的婚姻上不断内耗自己。
你一定要去尝试，去做能让内心充满能量，心情愉悦，心态变得积极的事.

只能忍耐和等待了。
要么自己放弃一切，追求属于自己的生活。
如果不愿意放弃，或者没有胆量，缺少独立生活的能力，只能忍受生活中的风风雨雨了。