一个正常人怎样在一段无性婚姻中保持快乐平和的心态？

不会是超200斤的那种吧。我见过这样一个案例，胖方需要用卡车才能运走，很幽默，女方也很爱他。但是旁人无法理解那种关系。一般人会想，为什么不去减肥、抽脂呢？
这种胖的程度，当事人一般是不愿意去减肥的。很奇怪，但是女方也不会离开。
原因嘛，在心理上来讲，太胖的人会安于现状，减肥在他们来看是一种不必要的生活方向。就跟成为百万富翁的梦想，一般人也不会去认真地当成生活目标一样。他们已经完全放弃改变体重的控制性了，因为人在过于困难的事情前会丧失敏感性。但是在女方来看，似乎完全压抑了由此带来的种种不便，这也是一般人无法理解的。
那个案例的男方，因为丢掉了工作，于是开始暴饮暴食，以至于成为一种生活方式。女方超漂亮，但是很爱男方的乐观、幽默。以至于医护人员听说他们是夫妻时都不可思议，女方还拼命维护男方的自尊。
我只能猜想，女方或许已经把男方视为自己的一部分了。
面对无法接受的事实，人会有保护心理。如果你因为他胖就离开她，你可能会有愧疚感。亏你能想出无性婚姻这种想法。一般人都会视为扭曲现实。
但是，如果是他后来变胖的，我也不会说因为一个虚幻的联想，就立即决定抛弃现有的婚姻。你想在尽量不触动他、不触动稳定的现实的前提下，做出适应。这就和一个人即便生活状态很糟糕，也不会立即做出猛烈的改变一样。青蛙在慢慢煮沸的水里是不会逃开的。直接放弃他的阻力比忍受现实的压力还大。由此，人可以忍受数倍的痛苦。人的情感弹性和惯性都是很强的。
你无法强迫别人改变，但是如果改变到一定程度，你唯一可以决定的是自己。而在这个过程中，你通过自己的行动重新分配了和他人的关系。
你必须认识你真正的愿望。

因为不知道楼主的无性婚姻根源，所以只能给出以下建议。
1、患病：建议到医院检查治疗。
2、性冷淡，可以通过心理诱导治疗。

前两种都有治愈的可能。
3、如果出于其它原因，完全丧失性功能。那我想还楼主还不如分手的好。也许现在你真的很爱他/她。漫漫人生之路，难道你真的要奉献自己的一生。没错结婚之后，夫妻双方都肩有对家庭的责任。但责任只是一个方面，无语之欢真的很难。夜深人静的身体寂寞，是每一个正常都不能承受的。什么精神伴侣也都只是扯淡。
我并不是想破坏楼主家庭，只是希望楼主好好考虑。

社会学家说，夫妻间如果没有生理疾病或意外，却长达一个月以上没有默契的性生活，就是无性婚姻。如果以这个标准衡量，据说 有三分之一婚姻归于无性婚姻。难怪有人说， 已经步入了无性婚姻时代。
婚姻是社会的基础。婚姻的不和谐，势必会导致社会的不安定。带着“无性婚姻”的诸多疑问，笔者进行了长达一年的深入采访。在采访中我发现，造成无性婚姻的现状虽有多方面因素，但有一点是共同的，尽管不少受访者的婚姻是无性的，无爱的，甚至早已死亡，但是在孩子、房子、票子、面子等一系列现实问题面前，绝大多数夫妻宁可忍受这份残缺，这份死亡，而不去选择 式离婚。这是一种无奈，更是一种悲哀。
恩格斯说过，没有爱的婚姻是不道德的，可是我要说，没有性的婚姻同样是不道德的。和谐的性生活不仅是夫妻关系的润滑剂，更是美满婚姻的一个重要组成部分。我希望《无性婚姻》这本书的出版，能够给相关读者有所启迪和帮助！

这个还是要你们自己来商量解决，没有人能够给你们一个满的答复

和你的老公协商吧

如果你真做到了 说明你可以去当和尚了~哈哈....反正我是做不到 你打死我吧

学佛吧

俩字 “无欲”

这个问题很简单，如果你不想跟他分开，可以采取其他方法，满足自己的生理需要，保持快乐平和的心态！