情绪不稳定对婚姻重要吗？

真的重要。情绪不稳定的伴侣，会严重影响另一半的心 态，让对方随时处在一个担 心、悸 动、焦 虑、恐 惧的心理情 境里。一对夫妻如果情绪稳定，那么他们的婚 姻也会稳定、美满。情绪稳定意味着理 性思维多，不找 事、不发无 名 火。有矛 盾先分析问题所在，而不是先撒 气。我不会对伴 侣说过分的话，给对方更多尊 重。如果有不 满 意，用幽 默的语言表达，对方秒 懂，分 手也不会撕 破 脸。
情绪稳定的人对内对外都好，对上对下一个样。

对内，他不会在争 吵时旧 账重 提，不会失 去理 智揭你伤 疤，你们会就事论事，理 性分析，和平解决。

对外，遇到事情他不会慌 乱，会静下心来好好反 思，怎么才能合理规 避风 险，更不会把外 界的不如意一股脑带回家，让最亲的人去承 受他所受的委 屈。

恋爱里最高 级的浪 漫，大概是情绪自由吧。

有情绪，不藏 着掖 着，不让对方猜，不乱发 泄，开心的憋 屈的，难 过的生 气的，都以合适的方式表达出来，什么叫合适，你有能力收 场，撒 出去，收 回来。

可是，更多时候，是爱你的人，不会让你陷 入情绪的不安焦 躁别 扭里，他一定会在你手足无 措的那一刻，一把把你拉到他身后，独自面对情绪的暴 击，像是他钻进洗手池下的柜子里，修下水道，你递给他扳手，像是他站在椅子上，换灯泡，你扶着椅子。

你知道的，就算闹 情绪是你的不对，他也会义无反 顾的站在你身边，帮你处理那些难 堪，尴 尬，不 爽，因为他懂你，你分 享的不是情绪的崩 溃，而是你信任他，所以，他不会把这份信 任扔进冷 漠里。

有一天，你开始隐 藏情绪，你嘴上说着没事儿，不是你戒 掉了情绪，是你不敢把自己的情绪交给他。

生活中觉得压力很大，于是你可能会出现焦虑不安的情绪。

比如遭到别人的恶语攻击，你可能会觉得特别地委屈，你的情绪也会变得非常地低落和消沉。

无论是在工作上还是在生活当中，我们每天都有可能遭遇各种各样的困难或事情。

在一段感情当中，我们也可能会出现不稳定的情绪。比如，当你和伴侣吵架的时候，你可能会无法控制自己的情绪，什么难听的话都能说出口。事后，你会为此感到后悔不已。

很多夫妻在婚姻中之所以会经常吵架，或是感情容易产生裂痕，一个很重要的原因在于不懂得适当控制自己的情绪。

无论如何，别让不稳定的情绪，毁了你们苦心经营多年的婚姻！

1、稳定的情绪，是婚姻幸福的保障

拥有相对稳定的情绪，是通往幸福婚姻的法则。当你在婚姻中，想要对伴侣发火的时候，你不妨让自己先冷静下来。你可以深呼吸三秒钟，或是跟伴侣保持适当的距离。

在婚姻中，你不要被自己的情绪所掌控或左右，你应该成为自己情绪的主人。

当你在婚姻中，善于运用和管理自己的情绪，你才能确保婚姻幸福。当你懂得积极正面的情绪和态度去经营婚姻，那么你们的婚姻才会走入正轨，变得越来越好。

如果你在婚姻中，情绪极其不稳定，或是一味地悲观消沉，那么伴侣可能会觉得和你在一起感到特别地压抑和憋屈，你们的婚姻也会出现不稳定的状况。

简单地说，你在婚姻中保持什么样的情绪，你的婚姻状态就是什么样的。你们的婚姻状况跟你们的情绪息息相关。

2、不稳定的情绪，会让婚姻无法获得真正的安宁

不稳定的情绪，容易让你们的婚姻失控，会让你们的婚姻无法获得真正的安宁。

婚姻存在的最大意义和价值在于，你们还有婚姻和家庭可以依靠。

婚姻就像是你在生活汪洋里的一座避风港，当你累了乏了倦了，你就可以依靠在婚姻的港口，你能够从伴侣身上获得继续前行的力量和动力。

如果你在婚姻中，情绪不太稳定，你总是喜怒无常，让你身边的伴侣捉摸不透，那么伴侣有可能会想要远离你。

试想一下，如果你身边的伴侣动不动就对你大发雷霆，他经常因为一些鸡毛蒜皮的小事和你发生激烈的吵架，那么你还会对婚姻充满眷恋与不舍吗？并不会。

同样的道理，当你想要在婚姻中获得真正的安宁和踏实，那么你就要学会让自己的情绪保持稳定，你不要随意对伴侣发火。

只有当你懂得在婚姻中保持稳定的情绪，你才能给予伴侣真正想要的安全感，你们的婚姻才会变得越来越幸福。

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3、想要婚姻幸福，就要懂得适当控制自己的情绪

想要婚姻幸福，很重要的一点在于你要懂得适当克制和收敛你的坏情绪。

你要学会适当转移自己的注意力。

原本很小的一件事情，由于你情绪不稳定，导致你可能会把这件小事越闹越大，最终一发不可收拾。

如果因为情绪不稳定而导致婚姻破裂，那么这实在是得不偿失！！！情绪的不稳定，会导致伴侣对你敬而远之。

无论男女都请记住，不管伴侣有多爱你，伴侣对你的忍耐都是有底线的。在这个世界上，除了你的亲生父母之外，没有谁有义务必须无条件纵容你的坏情绪。

余生很短，我们要学会好好珍惜眼前人。在婚姻中，只有当你们懂得保持相对稳定的情绪，你们的婚姻才有可能天长地久。

人际关系特别是亲密关系里给自己和他人带来不适，甚至痛苦的大多来自于放任自己的需求，把自己的感受凌驾于他人之上，总想改变和控制对方，却从不自控和自律！

当你在一段感情当中，不懂得自控和自律，你动不动就对伴侣乱发脾气，或是将你的所有负面消极的情绪传递给身边的伴侣，那么你们的感情很容易因此分崩离析。

想让你们的婚姻幸福持久，你们首先就要学会保持稳定的情绪！！！

要情绪稳定婚姻才稳定