面对糟糕婚姻却无法脱身的原因，你可以谈谈吗？

姐妹们，之所以很多女人困在糟糕的婚姻里无法脱身，归根到底其实就是两个问题，一个是没找对人，一个就是丢了自己。

第一，没找对人，就是你当年认人不清，没有考察好对方的人品、责任担当、经济实力，也没有考察好国家的体系，只图人家对你那么一点点好，就着急忙慌的就嫁了，婚后才发现一大堆矛盾、纠结、痛苦都在等着你呢。

第二，丢了自己现在就请屏幕前的你扪心自问一下，你们是不是为了能让老公在外面安心挣钱，把自己对工作的意愿慢慢地放下、缩小，甚至彻底不工作？再请问，是不是家里无论吃喝拉撒还是事情的安排都会以老公孩子的意愿为主？再请问，是不是每到周末节假 都会优先考虑孩子，以孩子为主安排生活？还请问是不是老公孩子有点头疼脑热，你都会催着带着他们去医院，但自己不舒服就是一忍再忍，如果你的回答都是肯定的，那说明大部分时间你都是把自己的需求放在了最后一位，慢慢的你以及你的生活全都是围着老公孩子转了，他们不在，你甚至都不知道该干点什么。姐妹，你已经把你自己彻底弄丢了。

第三，再说回来，时间不能倒流，没找对人这事，咱认条件允许，咱就赶紧麻溜的换人完事儿啊。但是无论何时何地，你都不能丢了自己，你不是谁的妻子，也不是谁的妈妈，更不是谁的儿媳，你只是你自己，想想你真正想把自己活成什么样子，想想你当年的追求和心气儿，然后义无反顾不被辛苦的去做就可以了。
姐妹们，这个世界上除了你自己，没有人能为你的人生负责，所以不论周围有任何声音，有任何变化，你都要记得听从自己内心的声音，勇敢的活出自己。

我觉得那就是收拾好家里，给他做饭洗衣服，自己一个人吃自己的，一个人睡觉。

主要是因为自身的经济能力不是特别的突出，或者是经济根本就不独立，这种情况下根本就没有办法脱身。

我觉得可以先去起诉离婚，然后在分居，分居两年就可以去离婚了