分手后，心里一直放不下，家里催着相亲，应该怎么办？

每个人心里都住着一个放不下的人，那个人就是你的“白月光，”哪怕分开很久，你还是念念不忘。

有时候你也不明白，明明是他伤害了你，明明是他不够珍惜这段感情，可你却执迷不悟，总是还想着他可以回头，总是想着他还能够爱你。

这时候的放不下，往往是因为太过执着，与其说你是放不下，不如说你是不甘心，你会觉得你在这段感情中付出的都不值得。

朋友说：“我明知道这段感情回不到过去，可就是忘不了，放不下，我还是期待他能回头，我还是期待能再相守。”

她和对方曾经是一个单位的同事，那时候，经常加班，而对方也经常加班，这样的两个人慢慢走到了一起，他们经常约着加完班后吃顿夜宵，他再送她回家。

办公室恋情一般都走不到最后，只是短暂地爱了自己一下，以致还来不及回味，这份爱就消失了。

02

那个男人走了两个多月，心里还是惦记着他，她明知道是对方先辜负了这份情谊，可还是忍不住地期待他回来的那一天，或许两个人就可以在一起了。
因为她明白，这都是她的“执念”作怪，没得到就已失去，让她没有了那份对爱情的向往，她只是不甘心就这样错过。

当然她也想通了，有些错过就说明了两个人没有缘分，如果再执着，那只能伤人伤己，还是应该理智对待。

她狠了狠心，删除了对方的联系方式，不想再给自己心软的机会，既然是执念，那就想办法把它断掉，既然再痛也是一时，总好过一直这样痛着。

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放不下，不过是因为爱得太深，放不下，不过是因为心里还有期待，放不下，不过是还想和他在一起。

那些放不下的人，往往都是因为“执念”太深。

不得不说，爱情就是件让人伤筋动骨的事情，一旦爱了，就会执着，还有可能会受伤，但她依然心甘情愿。

如果明知道两个人回不到过去，还是算了吧，不要再执着了，伤身又伤心，收拾好心情，告诉自己放下，只要有过美好的回忆就足够了。

不要再给自己期待的理由，这只是让你的心再疼一次而已，既然他已经做出了选择，那么就让他随风而去吧。

每个人都应该有明兰的这种清醒与理智，既然已经是过去的事了，那就学着朝前看，开始新的生活，只有这样，才算没有辜负了自己。

为了让父母不担心 ，那你就形式主义的走一走 ，去一下 ，可以和父母说 对对方没有感觉 。这样 父母也不会为你担心了 。

任何一个人刚刚结束一段维持五年的感情，都不会接着投入到一段新感情中的，但是父母之命还是要遵从的，可以回家和相亲对象见下面，告知对方你现在的状态，这样既能让父母放心，也可以让对方对自己有个清晰的认知。

既然已经结束了，那么你要学会用自己的理智战胜自己的感情用事，家里人催着你相亲，无非也是希望你能够从以前的那段感情当中抽离出来，也是想帮助你，我觉得你自己也应该树立信心。重新开始，新的感情，这样的话对以往的感情也是一个结束。只有迈开这一步的话才能够越来越好。

建议可以主动的去关心别人，关心自己的父母。分散自己的注意力。

同时也要告诉自己，这段感情应该放下了，让自己尽早走出阴霾。主动去相亲。

如果你已经确定和她不可能，那么就应该去相亲，但如果你心里实在放不下她，还去相亲的话，对你的相亲对象也是不公平的，好好再跟父母多沟通沟通吧！

方法一：有没有想过想和前女友复合，如果想的话就重新去追求她，毕竟五年的感情不是说没有就没有的。然后父母那边你可以他们说，你正在追求自己喜欢的女孩子

方法二：释怀你现在已经和五年的女朋友分手了，然后接受父母的建议去相亲。或许在相亲里面，你会遇到一个自己喜欢的女孩子也是说不定的，走出一段感情的方法，就是开始另一段感情。这样既能走出分手的影响，也能让父母放心。

分手后你虽然放不下，但是你也要放下了，家里让你相亲，你最好听家里的安排，或许能遇到一个不错的人选呢，只要有人呢，在你心中有了一定的 ，你就不会在放不下了。

分手之后心里一直放不下的话，但是如果已经没有挽回的机会的话就最好是按照家里的要求去进行相亲，也有可能会再次碰到自己心仪的人选。

你应该从分手之后这个阴影里走出来，既然分手了，不要太想念过去的事情了，这样对你以后的日子和对你以后的心态肯定是不好的，应该直面未来，未来当中是有一个美好的期待的。既然家里催着你相亲，你可以借这机会去改变一下自己的心情。

那你可以去找自己的前女友，试着挽回一下，如果确定没有任何机会的话，在听从你家里的安排，你总得结婚的

你们在一起已经五年了，如果说分手了，心里一直放不下，也是人之常情。你们两个走不到最后，就是没有可能在一起了，你家里逼你相亲，也是为你着想。扪心自问，你怎样才能对家里对自己有交代？你们两个已经没有可能了，你想继续过正常的生活，就要继续开始，相亲也是不错的选择，要是遇到合适的，也算是不错的结果。
生活总是要继续，重新开始，忘掉过去，过去的感情不能当饭吃，过去就过去了，日子是向前过的。

刚刚分手就不要着急相亲了，父母催是他们的事，生活是你自己，要对自己的感情负责，孝顺也不能盲目，你不愿意，谁也逼不了你。不是催婚就可以找到对象的。先缓一段时间，调整好自己的状态，还没放下前任，就不要开始新的恋情，这样对双方都是负责任的做法。否则人家跟你相亲，耽误人家就不好了

既然已经分手了，其实该放下的时候就要放下了，已经无缘在一起，倒不如坦然去接受一段新的恋情，你也要和父母多谈谈心。

分手后，心里一直放不下家里催着相亲，那么就可以相亲见一见，或许自己突然之间见到一个不一样的人出现在自己的生命中呢，多给一次挤一点儿机会，不要总是死磕在一个点儿上

你也说了，现在已经分手了，自己还是单身一个人，所以父母现在催婚的话，你可以回家去看一下，不管谈还是不谈，最起码的话，让父母知道。你是听话的。如果你确实还没有从上段感情中走出来，你也可以跟父母说一下，最近的话比较忙，等哪天，有时间了再回去。

如果你不想去相亲，也不要强迫自己，可以让自己平复一下，因为你刚分手可能还走不出失恋的阴影，不要立刻就去相亲去谈对象，这样很容易影响你的判断，万一找不到合适的你会更加难过的，尝试让自己冷静一段时间。

既然你们分手了，而且你也没有挽回她成功，说明你们的感情结束了，已经没有可能了。你就安心的去相亲就可以了。如果你真的放不下就在相亲之前去找对方一次，能不能再给你一次机会，如果确定不可能了，你也要学会放下了。

你们在一起五年都没有结婚，可能是真的没有办法在一起了。如果是这样的话，还不如彻底放弃比较好建议还是听父母的，如果对方的各方面条件不是很差的话，可以试着跟他相处，只有这样才能更快的忘记另一个人

这种情况的话就直接回去相亲，然后找个理由说不合适就可以了呀，让家里也过得去，自己也过去

两种选择：
要么你重新挽回她，毕竟五年的感情，不是说放就能放下的，再要么你就按照你父母的意思，去和相亲对象见面。

如果你对这段感情还没有走出来，那就待心情平复下来再考虑，或者你想更快的走出来，认识朋友可能会更好，相亲不代表就是结婚，前提是认识了这个人而已，就当是和一个不熟悉的人聊聊天，换换心情，可能会有不同的结果。

我认为你最好的办法就是和分手了的朋友重归于好，把自己两个人如果不是很大的矛盾就把矛盾解决好，重归于好，这样就可以在十一节假期期间带你的朋友，见你的父母。

分手以后心里一直放不下，家里催着相亲，那对于这种情况你可以考虑相亲试试。只是看看而已，并不是说一定要怎样。有可能你会遇到自己合适的，那么就会放下以前的那种状态了呢。

分手后，心里放不下的话，建议你先把主要精力投入到工作当中，相亲的事情可以暂时缓缓，可以先和家人商量一下。

最好的办法是表面上答应，实际上呢，和相亲女孩联系之后，把事情告诉她，她也会理解你的！

我觉得如果真的放不下的话，你就可以跟家里说清楚，让你自己一个人走出来之后再进行下一步