从小父母就离婚，特别恐惧婚姻，该如何克服这种心理？

如果你有男朋友的话，可以去找他谈谈你的恐惧，如果没有的话也可以和自己亲近的朋友去交流，这样可能会减少你的恐惧。

多向那些幸福的婚姻看一看，这个世界上有不幸的婚姻，但大多数人的婚姻还是比较幸福的，所以你要相信自己的运气，也许老天早就给你安排了一段美好的姻缘等着你，就看你如何去经营了，对于那些知道婚姻可贵的人，他们更懂得如何去呵护一段婚姻感情，所以我相信，只要你在主观上能够正确的认识自己，认识婚姻，就能够克服这种心理。

都说一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，时间如流水从来不等人，若是因为缺乏责任心，害怕承担婚姻带来的压力而恐婚的人，可以想想到了适婚年龄的你，是不是也在顶着压力生活，每每过节回家身边的亲朋好友，总会问上一句‘有对象了吗？结婚了吗？’，而自己的父母也会三五不时地进行催婚，各方面的轰炸与关怀，是不是会让你产生有家不敢回的感觉。

所以与其躲避婚姻带来的压力，不如顺应自然规律，找一个合适的人组成一个家庭。在你婚姻没有开始的时候，就不要去多想，有人说婚姻是爱情的坟墓，可也有人把婚姻变成爱情的港外，两个人撑起一片天，共同去面对未来的困难，一起打拼事业，这样比孤孤单单一个人生活快乐的多。

最后，打开你心中的那道墙，跨过心里恐慌的那道坎，打破你潜意识里的恐惧，认识不一样的自己。有很多恐惧结婚的人，都是在自我设限。这些限制可能是你看到了很多不幸的婚姻，也或是因为你有过一段不大好的婚姻经历，但是事无绝对，不能因为一次失败，就否定自己的未来，你要跨过心里那道坎，打破自己对婚姻抵触、拒绝惯性思维，只有自己真心去接受婚姻，敢于面对自己，才能走出婚姻的恐惧，获得幸福。

谈恋爱时是两个人的世界，结婚却要多承受一个家庭。本来毫无关系的两个家庭，忽然要结为一家人，这自然会带来多种多样的问题。地域、文化和思想差异越大，带来的矛盾就越多，这就要求婚姻双方的家人都可以最大限度的包容和理解对方，多沟通，多交流，把所有问题直面的讲清楚。对于新婚夫妻来说，应该主动把双方老人的抱怨停留在自己的层面上来，先以自己的问题做解决，不要让问题夸大。

想要更美好的婚姻，并不是不合理的要求，关键在于符合实际条件。现在很多女生的思想就是把婚姻的幸福寄托在车房上，这样男方必然感受到心理压力。放眼过去，我们长辈结婚的时候，大家基本都是在零物质的基础上开始奋斗，先不说自己没有住房，甚至有的人连像样的家具都没有。结婚的条件要根据双方财力承受范围来确定，不能超出自己的能力范围。

婚姻就是妥协的过程，结婚则是妥协的开始。牙齿和舌头那么亲密，也会不小心咬到猛然一痛。对于两个人来说，所有事情都应该摊开来商量，谁有道理听谁的，如果是无所谓的事情，主动让步是最好的选择，让步并不代表胆怯，而是真正的大智慧。说到底，婚姻是相处的艺术，而如果没有妥协，难免变成一场难看的行为艺术。

促成结婚之最佳战略，不是逼婚，而是“诱”婚。也就是说，你要让对方明白结婚之后，未来会有多美好，让他自身产生对婚姻的想法，而把他吸引过来。著名的张博士说，“我就看过这样的女孩，表面上不动声色，从来不提结婚的事。但她每天都为男友煲汤，并对他特别温柔体贴。久而久之，本来不打算结婚的男孩意识到，他若与这个女孩结婚，只有好处，没有坏处。后来，就向女孩求婚了。”

我觉得这个其实你可以试着找自己的另一半，真正的把心交给它，依赖他，或许当你真正的爱她的时候，你就不会在恐惧了，因为那会使你幸福。

的确，父母是孩子的第一任老师，从父母身上你深刻感受到婚姻的不幸，所以让你对婚姻产生恐惧，可是你只看到了坏的，还有很多幸福的例子，你可以多关注一些甜蜜的夫妻，这样或许会多少增加你对婚姻的好感。

我明白你为什么会有恐慌，但是你不能因为爸妈的离婚而影响到自己的生活，你应该多看看周围的人，幸福生活的婚姻的例子，这样会帮助你走出阴影。

你要弄清楚你恐惧婚姻的原因是什么，积极去寻找解决问题的办法，可以告诉自己的另一半，让他帮着你一起克服那种恐惧心理。

尝试着去相信一个人，寻找一个真正对自己好的同时自己又喜欢的人，和他交往一段时间。慢慢的就会发现这种心理就可以得到克服。

应该树立争取的婚姻观，试着先从恋爱开始，慢慢的接受自己的生活有对方的存在，离婚的只是少数，应正确的认识，大部分婚姻还是很幸福的。

你要明白你恐惧的根源是什么，是在于害怕婚姻后再次重蹈爸爸妈妈的覆辙离婚，还是对于婚姻有着天然的厌恶感，要在平常的生活中多去发现那些夫妻甜蜜的样子与老老实实生活当中的一点一滴的有趣小事，这样慢慢的你就会改变这种想法了

要相信这样的婚姻只是少数，并不是所有的婚姻都是这样，如果实在有恐惧心理，就多去外面走走看看那些幸福甜蜜的人，还有那些手挽手在大街上走着的人，这样可能会慢慢消除你的恐惧心理。