实在过不下去的婚姻还要继续吗？

当婚姻关系变得痛苦和难以忍受时，是否要继续下去是一个非常个人化的决定。这取决于每个人的价值观、情感需求和生活目标。以下是一些可能有助于你做出决策的建议：
1. 深入反思：花些时间自我反思，了解你对婚姻的期望、需求和不满。考虑问题的根源，以及是否可以采取措施来改善或解决问题。
2. 沟通是关键：与你的伴侣坦诚地交流你的感受和需求。在一个安全和尊重的环境中，分享你的想法和对未来的期望。良好的沟通可以帮助你们彼此更好地理解对方，找到共同点，并探索如何改善你们的关系。
3. 寻求专业帮助：婚姻咨询师或心理治疗师可以提供有益的建议和指导，帮助你们夫妻解决冲突，改善沟通和相互理解。他们可以提供具体的技巧和策略，帮助你们在困难时期相互支持。
4. 自我关怀：在婚姻的困难时期，确保照顾好自己的身心健康。保持积极的心态，寻求朋友和家人的支持，以及进行你喜欢的活动。一个健康的你，才能更好地应对婚姻的挑战。
5. 探索选择：记住，选择不一定要终止婚姻。如果可能，考虑采取措施来改善你们的婚姻，如夫妻疗法、夫妻关系工作坊或夫妻交流课程。如果你们的关系已经到了无法挽救的地步，那么可能需要考虑分居或离婚。
最重要的是，尊重自己的感受，并在做决定时根据自己的价值观和需要做出决定。无论你选择什么，都要确保你的决策是基于对自己和对方的尊重，以及对你未来的规划和幸福。

大家常常说，婚姻生活必须认真运营，必须用情感来维持。可是一旦婚姻生活没了情感应怎样坚持下去呢？正常情况下大家并不倡导这类夫妻间早已没了情感却也要活生生绑在一起，可是许多情况下许多事儿并并不是想像中的那么非常容易，即然早已建立了家中，拥有婚姻生活，那么大量的是一份扛在肩膀的义务，因此不是说离异这么简单的。那么没了情感到底怎样才可以坚持下去呢？婚姻生活无非是由感情、真情、义务与性圈连起来的，即然情感毁灭了，那么就仅有从此外三层面考虑将婚姻生活再次维持下来。当感情提升变成真情，大家早已习惯相互的存有，倘若大家早已拥有自身的小孩，那么这类血肉相连的真情更为羁绊着大家，仅仅在这以前由于另一方是自身的爱人，有时对他/她会一些严苛，因此许多情况下都是感觉心寒。此刻大家只必须把这一段真情维持好，仅仅把另一方当做小孩爸/妈，而不把他/她授予其他真实身份，也许会出现意外的收获。家在哪里，义务就在哪儿，婚姻生活不是说散就能散这么简单，如果你内心早已把这一份义务扛了起来，那么其他事就没有想像中那么难了。在性的难题上，夫妇还是要维持和睦的好，俗话说得好：“夫妇卧室床争吵床脚和。”一句话得以证实夫妻生活的和睦有多么的关键。如果你把这几层面运营得非常好以后，回头一看，情感也在耳濡目染中提温了，下列好多个层面特别注意一下。许多人到结婚后一直会忽视爱人的体会和彼此之间欠缺沟通交流，这跟拥有自身的家庭后工作中、生活压力剧增有一定的关联，而这立即造成 的不良影响便是两人无尽的冷暴力，情感就在这里无尽的冷暴力中消磨殆尽。夫妻关系是要彼此去塑造的，如同种花一样，再好的种类，再好的化肥和太阳，可是没有用心的医护，它依然会凋谢。夫妇彼此要沟通交流，无论现在是如何，怎么结婚的时候毫无疑问是由于情感才来到一起的。有相互的总体目标，有相互的信心。因此平常夫妇要多沟通交流，迁就另一方，把相互的芥蒂开启，能够请休假花一点时间出去走走，追忆下以往幸福的事儿。因此要想保持这一段基本上粉碎的婚姻生活，彼此在提升沟通交流和沟通交流的基本上，还要多立在另一方的视角而为思索，对另一方多一些包容和了解。一旦拥有分歧和矛盾，第一时间想办法处理，而不是采用冷暴力的方式，冷暴力是婚姻生活的一大忌讳，是会要了婚姻生活的“命”的。如果你收拢菱角，好好地跟另一方过生活时，另一方也会感受到你的转变，情感不就顺理成章的提温起来了，渐渐地的你的婚姻生活也已不是没有感情维持的婚姻生活，因为爱情在耳濡目染中早已愈演愈浓了。因此，如果你感觉婚姻生活没了情感维持，你能根据随机应变的方式让情感“生”出去，那么婚姻生活当然就能坚持下去了。

肯定不能继续了，及时止损吧！不然以后有的后悔的！长痛不如短痛

过不下去 就应该离开 人生短暂不能委屈自己