老公外遇了我怎么办

1、妥善安排自己的情绪

当发现老公有外遇的时候，大多数的妻子都会非常愤怒、悲伤，甚至失去理智。有这些负面情绪是正常的，在适当的宣泄后我们要努力调整自己的情绪，让自己冷静理智的思考老公婚外情的事情。


发现老公婚外情怎么办2、走出悲伤

在发现老公婚外情后的很长一段时间你应该都是心情极度悲伤、郁闷的。这时候就要自己好好疗伤了，可以多跟朋友倾诉，或者通过购物来发泄，还可以出去旅游散心。

发现老公婚外情怎么办3、思考过后做出决定

经过一段时间后，一般都能够比较理智的处理问题了，这时候就好好想想怎么处理问题了，是选择大度原谅老公还是离婚?如果选择继续一起生活的话就要和老公谈好条件，保证以后都对婚姻忠贞。如果离婚的话就要考虑怎么安顿孩子以及一系列的问题。


发现老公婚外情怎么办4、找准时机与老公谈判

经过认真思考做出决定后就可以找个适当的机会和老公谈判了，最好不要在家谈判，防止谈判内容被孩子听到影响孩子的心理成长。可以出去外面挑个安静的地方谈。谈判的时候尽量心平气和，这时候大哭大闹已经无济于事了。


发现老公婚外情怎么办5、妥善处理第三者

如果两夫妻选择继续生活的话，就要让老公去处理好跟第三者的关系，必须干净利落，不能藕断丝连。一般要让老公自己出面去找第三者解决问题，或者老公带着你一起去。不建议你一个人去找第三者，这样显得比较被动。

调整好自己的心态，不用吵闹，不想离婚就跟对方好好沟通一下，想离婚那就不用说了！

最好的办法就是选择和老公沟通交流，看看对方的想法，如果真的是没有办法共同生活下去，就果断离婚分手吧。

遇到这种情况直接果断的放弃就可以了，没有必要继续和对方在一起了，不然说句实在的，和对方在一起对自己也没有任何好处的。

首先看你是否想离婚，不想离婚跟她好好聊聊，表明自己的态度。

找出可靠证据，起诉离婚。

给自己一点时间好好捋一捋，也更多的爱自己一点。努力及时止损

理智地跟他说话,不能发脾气，其实他也是很累的，一定要理解才可以

那还叫什么老公呀，这种货你就尽快离开吧，应该尽快叫前夫吧。都外遇了，还老公老公的，不觉得恶心吗，服了。

把家里的财政大权掌握在手中，男人没有钱了就会老实的。

收集证据，及时揭穿，不再委屈自己

何必那么累啊