婚姻遭到背叛怎么办

第一、从感情的角度之外，多看这段婚姻存在的价值。
背叛首先背叛的是感情，而背叛对于感情基本是带有彻底的毁灭性的。摧毁了一片家园，试图再去重建，这绝非易事，也绝非三天两头就能完成的。
而很多人恰是因为感情被摧毁，又急于重建如初，所以，所有的关注点都集中于感情层面，每天都在审视着这段感情，审视的结果当然都是无法令你得到满意的——一段关系的重建，既需要时间，也需要双方努力。

第二、对这段关系最后的结局，保持顺其自然的心态。
当婚姻遭遇了背叛之后，这段婚姻最后到底是和好、继续、还是结束，这是无法预知的，也非一个人就能左右和决定的。
对应地，不要对于某种结果存在执念，尤其是不要指望这段关系一定能够好转——虽然你可以选择这个方向，也可以为这个方向努力。

第三，不要逼自己，但也不要放任自己。
暂时不知道该如何处理，就放一放，不要逼着自己非要尽快做一个什么决定，或是，尽快进入到某种稳定的状态——无论是和好，还是离婚。
很多事情，虽然是问题，但只要这个问题不影响吃饭睡觉、不是生存问题，其实没必要非要在无法解决的时候逼着自己去解决。问题为什么会困扰自己，说到底还是自己暂时不具备解决问题的能力，那么，给自己一点时间，来积累某种能力，等具备能力之后，曾经无解的难题，也就迎刃而解了。

心里分析
当碰到问题的时候，要意识到，坐等贵人相助是不可能解决的——如果自己不努力，那么，一切都不可能过去，一切更不可能好起来。
什么才是该努力的，那就是独立，坚强，靠自己；而不是努力去“教育”对方，去把对方改造成一个能够给自己绝对安全感的人，努力让一切回到曾经——经历过背叛的婚姻，永远都不可能回到曾经，最多能做到的，只是开始另一种新的关系模式。