20年的婚姻遭到背叛怎么办？
真情回归：孙老师您好！看了您的文章让我绝望的心感受到了一丝希望，我迫切希望得到您的帮助孙老师，我的情况是这样：我结婚20年了，丈夫工作很努力、很敬业，为了支持他工作，我在干好自己工作的同时，承揽了所有家务、教育孩子，如今孩子靠上重点大学，他也一路提升上来了，可是我发现他有外遇了，我绝望到了极点，甚至想和他同归于尽，是孩子的存在让我挺到现在，对照您的文章来反思我的生活，我觉得我的问题是出在不懂的经营自己的婚姻，对丈夫关心不够，尊重不够，一段时间以来，我努力改变我自己，脾气温顺多了，对他也很好，可他根本不领情，对我不理不采，还经常凶我，在家竟挑毛病，我真的很难再忍受下去了，我该怎么办孙老师，请您帮帮我！我想在这20年的婚姻中，你付出许多，你努力的成全丈夫，成全孩子，但却没有想到丈夫竟然会背叛你，他这样做真的令你非常的生气和痛苦，他这样对待你是很不公平的事情。特别是在你努力的改变自己的时候，他竟然不给你机会，这更令你觉得心寒。从你的介绍看得出，似乎你丈夫还处于外遇的激情当中，当出轨者还和第三者处于外遇的激情当中的时候，出轨者通常会有许多不可思议的行为来伤害原配，你要作好足够的心理准备，比如原来出轨者本来是欣赏原配的坚强的，当他外遇之后就会说原配太强势让他受不了，或者本来出轨者欣赏原配的温柔，但出轨之后就会说原配依赖的令他没有空间，感觉窒息！总之，通常出轨者会找出原配的许多问题来为自己的外遇合理化。在你丈夫目前对你“无论你如何做”他都觉得你不好的阶段中，我鼓励你一定要自尊起来！从婚姻的责任来看，婚姻出现外遇的危机，固然有原配你的责任，但你并没有强迫丈夫背叛你，是他自愿选择的背叛，你固然有责任，你的丈夫当然更有责任！所以你不需要对他讨好！当然也不要对他报复！这时候你的丈夫需要空间，不需要你去取悦他，你越取悦讨好他，他会越远离你！因为他担心接受你的取悦讨好的利益之后，你要强迫他乖乖回来，因为“吃了你的嘴短，拿了你的手短”，你本身现在心灵在受伤流血，还要勉强装出一幅“我错了”的态度去讨好丈夫，可以想像你这样做的压力有多大？这样做不会让丈夫对你有敬重的态度，反而会让他更看低你的自尊！我鼓励你现在要做的是在压力非常大的时候，最好寻求专业的心理辅导来帮助你渡过心灵感情危机，你现在最需要的是有专业的人员倾听你的心声，疏导与医治你受伤的情绪！第二，我认为你可以试着进行合理的运动，或者写写日记，或者欣赏音乐和自己喜欢的电影，去做一下自己喜欢的美容，和同性一起逛逛街等事情，适当转移一下注意力也是不错的减压方式，当然，旅游也能够帮助你心情愉快一些。第三，这时候如果丈夫并不愿意反思，不要强迫他反思，可以试着先分床，或者分居的方式来给彼此时间和空间，你个人可以将精力多多放在事业友情亲情上来，也能够暂时不再受对方的伤害与打扰。第四，要懂得外遇是有一个激情期的，通常来讲，如果原配采取智慧的方法来面对的话，外遇的激情期通常是半年到一年，激情期过后，出轨者通常就慢慢从梦中醒来，但要记住的是：最好不要让外力或者外人介入进来，否则会延长他们的激情期。第五，研究证明，如果外遇处理得当，婚姻是可以重新被挽救的，幸福是可以重新回来的，但这需要足够的时间和耐心，并且要加上正确的方法，要做好打持久战的准备，当然，也要有万一的准备：就是万一对方永远不想回头，你也不需要用对方的错误来惩罚你自己，你依然可以追求属于你的幸福与快乐！而不是把命运的权利交给丈夫！最后，我祝福你能够快乐幸福起来！
遭遇背叛的婚姻如何修补?
1. 沟通：首先，你们需要坦诚地交谈。了解对方的想法和感受，以及为什么会发生背叛。这可能需要专业的婚姻咨询师的帮助。2. 原谅：这可能是最难的一步，但也是最重要的一步。如果你决定继续这段婚姻，你需要原谅你的伴侣。这并不意味着你需要忘记发生的事情，而是选择不再让它影响你的生活。3. 专业...
遭遇背叛的婚姻如何走下去
遭遇背叛的婚姻如何走下去：1、转变观念，接受事实。离婚已经不是什么丢人的事了。有些人经历了不幸的婚姻之后，反而活得更好了，也逐渐成长了起来，完全的摆脱了被出轨的困扰。面对背叛婚姻的人，应该调整自己的心态，不要去纠结谁对谁错，也不要一直在感情中自我否定，你和对方的感情已经有了裂缝。应...
遭遇背叛的婚姻如何走下去
方法一：沟通与理解 在遭遇背叛后，夫妻之间的信任和感情往往会受到严重打击。但是，要想让婚姻继续走下去，沟通和理解是不可或缺的。你需要与你的伴侣进行深入的交流和谈话，了解对方的想法、感受和需求。只有通过沟通，才能更好地理解对方的内心世界，找到共同解决问题的方法。方法二：接受现实 遭遇背叛...
20年的婚姻终究还是选择了背叛,该如何对待?
其实二十年的婚姻如果散掉了还是很可惜的，但是让你默默地承受这样没有爱的婚姻，还不如干干净净的断掉。其实有的时候还是应该想的开一点，因为人不只是只有一段感情，你可以在接下来的日子里好好生活，也可以丰富一下自己以前没有过的兴趣爱好，也许你会发现一个新的世界。就像我的一个朋友，她在和...
婚姻遭到背叛怎么办
1、改变思想，接受事实。离婚不再是耻辱。在经历了不幸的婚姻之后，有些人生活得更好，逐渐长大，完全摆脱了被欺骗的麻烦。面对背叛婚姻的人，应该调整心态，不要担心谁对谁错，也不要总是在感情上否定自己。双方的关系有差距。应该忏悔的是犯错的人，修复感情的应该是他，而不是自己。2、学会与自己...
遭遇背叛的婚姻如何走下去?
经历背叛的婚姻，心理上难免受到伤害。但是，应该积极面对，勇敢走出阴影。可以参加一些圈子，结交一些志同道合的朋友，开拓自己的生活圈子。同时，也需要自我调节，提升自己的内心素质，培养乐观向上的生活态度。遭遇背叛的婚姻，也可以视为人生中的一次考验。在走下去的路上，需要给自己一个新起点，找到重新...
如果在婚姻中遭遇背叛了?
考虑婚姻治疗：婚姻治疗可以帮助夫妻双方加深理解、减少矛盾和误解、增强沟通能力等，对于重建信任和关系具有积极作用。给自己留出时间和空间：处理婚姻背叛的过程需要时间和空间，不要轻易做出决定或采取过激行动，如离婚等。寻求专业帮助：如果您感觉无法独立面对或处理情绪和问题，可以考虑寻求心理医生或咨询师...
在婚姻中,如果遇到背叛该怎么办?
在现实生活中，很多婚姻都遇到了背叛了情况。那么这个时候，我们到底该怎么办呢？其实很简单，面对这种背叛也没有什么好讲的，他会背叛第一次，那么他就会有第二次，甚至无数次，所以我们不能给他这样的机会，出现了背叛那么自然就直接结束吧。这对于双方彼此来说，是最好的处理方法，也是最有效的方法...
当婚姻遭遇背叛后,夫妻之间该如何相处?
7. 第一，你越是害怕什么越是发生什么。平心而论，当婚姻遭遇背叛，无奈原谅过后，大家肯定会担心一个问题，那就是对方会不会再次背叛自己。8. 这个时候，你首先要做的就是调整好自己的状态。不要去担心这个问题，因为你越是担心这个问题时，你整个人就越是负面，因为你越来越负面恐怖，对方越是想要...
如果你在婚姻中遭到了背叛,你会怎样去处理?
如果你在婚姻中遭到了背叛，你会怎样去处理？背叛的问题无论男女，无论是精神上的还是肉体上的背叛，一方首先要有背叛的过错，但我们不能简单地看背叛的表面现象，我们要看背叛形式背后的原因，它是背叛形式的罪魁祸首，如果说对方对你的冷漠和无视已经很久了，你的问题已经堆积如山；你不想解决，你推脱...