怎么挽回外遇的婚姻？

婚姻中不管谁有了外遇，对于两人的感情都是致命的打击。婚姻经营不善出现问题，本是两个人的事，而外遇的一方却以这种方式来发泄自己的情绪和满足自己的私欲，实为不妥。
挽回婚姻的最好方法就是通过自己的努力让对方对未来拥有无限想象空间，而且觉得跟你在一起会非常幸福、非常精彩、非常有意义。而怎么挽回外遇的婚姻也是同样的道理，让对方对你们的未来充满期待，在此之前，你需要先反思自身的问题。
外遇的原因
婚姻中“女强男弱”模式。在最稳固的婚姻模式中应该是男方稍强、女方稍弱一点，但是现代社会不断进步，女人也获得了非常多的工作机会，甚至有一些女人出色的工作能力完全盖过了男性，在婚姻生活中这种女人大多数也是强势一些，让丈夫充当小男人的角色，这样男人的自尊心和自信心还是会受到伤害。
经济的强烈不对等。如果说这个家的女人是家庭主妇没有收入，一切生活开支全凭丈夫供应的话，那么这个女人很可能没有话语权，而掌握大量资金的丈夫出轨的可能性就会大大增加。在现代这个充满诱惑的经济社会中，你没有收入就等于没有独立人格。
差距的不断扩大。男女的结合，除了拥有爱情还应该有相同的社会阶层和精神层面，这样才是一个比较稳定的伴侣模式。但是随着时间一方不断升值（一般来说是男性）你们之间的差距越来越大的时候，两个人缺乏相同的交流层次，地位比较高价值比较大的一方就会不满于现状，通过出轨来填补。
受周围环境影响。不要小看你丈夫的狐朋狗友对他的影响力，俗话说：近朱者赤近墨者黑，如果你的丈夫时常告诉你他的某某某哥们总是喜欢寻花问柳，那么你就要打起十二分警惕了。因为人以类聚、物以群分，既然你的老公和那些人关系很好的话，肯定清白不了太多。
挽回的错误做法
盲目地向家人求助。家人的干涉只对那些服从家长权威，家长在经济上或者亲情上对他具有威慑力的男人起作用，对于更多的已婚男人来说，他们往往把感情看成是自己的私事，不愿意家人介入，家人一厢情愿的干涉只会助长他的逆反心理，让他气急败坏，破釜沉舟。
而且，他和家人一旦撕破了脸，会把怨气和愤恨更多地转嫁到妻子头上，反而起到适得其反的效果。
接受不了，又束手无策。即使发现老公有外遇，多数妻子也是不愿意结束自己的婚姻的，但面对老公离婚的决心，往往乱了阵脚，自己根本不知道该怎么办，只好向家人和外界求助。
其实，内因是根本原因，老公出轨这件事不管别人怎么说，最终还须自己去面对。而且，清官难断家务事，太依赖于别人的意见而缺乏自己的见解，也不利于问题的根本解决。
提升自我
女人不是嫁给了一个男人，就可以允许自己高枕无忧的，首先看清楚自己有没有这个资本。这么多黄脸婆成为男人的糟糠之妻的事例你应该知道，男人永远喜欢新鲜的事物，如果你十年如一日，一成不变，男人迟早会厌弃你。
你需要做的是不断学习，不断增值自己，让自己不断往好的方便变化。每个男人都希望自己有个带得出手的妻子，例如了解时事，拥有知识你就可以和任何人畅谈，男人不会觉得自己的老婆除了做饭什么都不懂。
学习化妆打扮，拥有美丽你就可以保持新鲜感，而且男人带出去会收到别人羡慕和肯定的目光。
保持正确的婚姻心态。婚姻不再是恋爱，而是两个家庭的融合，是一辈子相互扶持的亲密关系，所以每段婚姻不是仅仅有爱就够了。
你不能再像恋爱时一样任性，认为他爱你就必须做你喜欢的事，你需要考虑作为一个家庭，男人承担压力时作为一个女人该做的事。保持好的心态你才能不恃宠而骄，你才能在婚姻中独立，巩固自己在这段关系中成为不可或缺的位置。
改变相处模式
赞美夸奖不能少。一个充满感恩和赞美的家庭绝对是男人所渴望的，这样的环境下即使外面诱惑很多，他也会选择回家，因为他的心还是在家里。女人也不希望自己变成怨妇，那就开始夸奖他吧，感谢他为家庭做出的贡献，感谢他承担家庭的责任。
良好家庭氛围。有一个模特曾说，我的妈妈教育我经营婚姻的秘诀就是在卧室像个好保洁，在厨房像个好厨娘。此外还有很多名言，比如，家，就是有一个人点着灯等我。可见家庭氛围是多么重要。
排解他的压力。男儿有泪不轻弹，男人流血不流泪，这个社会要求男人坚强，承担一切。作为女人要体会到自己丈夫所承担的压力，适时地帮助他排解压力，让他放下包袱，轻装上阵。
挽回婚姻的最好方法就是让对方重新期待和你在一起的可能性，怎么挽回外遇的婚姻，苦恼逼迫并不能如你愿，相反的，对方会对你更加冷漠。想要挽回，就需要按照实际情况，对症下药地进行，才能让挽回顺利地进行下去。
在这里，小编也希望所有破碎的婚姻都能够重圆，也祝天下有情人都能够终成眷属！

离婚的三个因素：1、精神空虚或情感受伤；2、物质生活得不到满足；3、生理问题或性生活得不到满足。
拿离婚不当回事的女性，从程度上来说，物质生活＞情感生活＞性生活。也就是说这类人群看重的是物质生活享受。
拿离婚不当回事的男性，从程度上来说，性生活＞情感生活＞物质生活。这类人群往往是花心大萝卜。
拿离婚当回事的人群，从程度上来排行，情感生活＞物质生活＞性生活。也就是说人是情感动物，谁都离不开精神生活，精神空虚或者情感受伤都特别容易导致离婚。物质的可多可少，情感不能可有可无。你们的问题就是出现在情感上，距离产生了，美没了。
如果她选择和你在一起，你依旧是整日的忙事业，没有那么多闲暇时间陪她打情骂俏，培养感情，她的精神生活依旧是寂寞难耐，难道你喜欢看到自己的妻子这样吗？能够忍得住寂寞煎熬，支持老公搞事业的年轻人不多的。有一种爱叫做相守，还有一种爱叫做放手，为了她好过，还是做朋友吧，想开些。

要想挽回一段婚姻，最好的办法就是互相理解，在生活上互相鼓励，要做到有事要互相帮助，有苦一起吃，有福一起享，要做到相濡以沫，实实在在的，给与爱人更多的关心和信任。

那个时候老公有了外遇，有了小三，自己心里面既委屈又伤心，不知如何是好，整天躲在房间里面哭，以泪洗面，不过后来好了，多亏了：
回心方符袋。
两个人又走在了一起，
两个人的感情比以前还要好呢。

1、重新理解婚姻；2、冲突中试着尊重对方的感受；3、欣赏你的伴侣，表达你的感激。

外遇的婚姻先要计划分离三者，才能很多的挽回家庭

　　发现对方有外遇时，先不要捅破。冷静下来，分析情况以及原因，寻找最好的方法。冲动，会毁了现有的以及未来的。重心放在你们的关系上而不是第三者，要知道每一段婚外恋第三者不是主要责任承担者，苍蝇不叮无缝的蛋，所以不要天真的以为第三者离开了，就什么事都不存在了，只要你们主要的问题还在，走了小三还会有其他人。想挽救婚姻，最主要的是找出夫妻关系的症结所在，并且对症下药。伟凡心理咨询中心，愿为您提供专业化、有效化的心理咨询服务。

挽回不了。只有看和她在一起的那一个男的如何想的，假如和她发生性关系的男孩子能接纳她，她就不容易和好如初的，女人心不好说。现阶段她是死了心和那一个男孩子好啦。只需是另一方那一个男的放开手，时间长了她会后悔莫及的。仅有造就简易的自然环境她过一段时间会与你合好的。人非圣贤金无足赤，做为人都并不是极致的，在一时的引诱下，也会犯那样那般的不正确。只需那女人，天性的敦厚的，仅仅一时的失足，那或是能够给她一次机会的。仅仅不可以再度犯那样的不正确。