女人要怎么做，才能真正克服婚前恐惧症？

结婚对女人是一件终身大事，所以要摆正自己的心态，多去与人沟通，要相信自己的选择去克服自己内心的婚前恐惧。

婚前恐惧可能是每个女人都会经历的事情吧，女人首先要学会调整自己的心态。把自己的心态摆正。你要知道，每个人都会有第一次，比如，第一次恋爱，第一次结婚，第一次下厨做饭，等等。正是因为你之前没有经历过婚姻，你对婚姻缺乏经验，所以你对婚姻可能会有一丝恐惧和担忧。对此，你不妨端正自己的心态，你要放宽心，你不要给自己太大的压力和负担。婚姻虽然很枯燥乏味，但是只要你们懂得用心经营，婚姻也能够酝酿出甜美的果实。要想真正克服婚前恐惧症，女人要学会直面内心的恐惧。你不妨扪心自问一下，你到底在恐惧什么。你是害怕婚姻不幸福，还是害怕另一半会欺骗你的感情呢？你是担心婚姻中的婆媳矛盾，还是担心自己没办法驾驭一段婚姻呢？当你找到了真正的症结所在，你才能有的放矢，更有针对性地化解婚姻中的各种难题。你也不必想太多，你只需要用心好好享受当下就好。未来的事情，时间自会给出答案。

女人要相信自己的选择，自己选的就是最好的男人。既然你决定跟一个男人结婚，那么他必然是值得你信任和依赖的伴侣。如果一个男人一无是处，他根本不靠谱，他给不了你想要的爱与温暖，那么你当初也不会选择跟他在一起。所以，女人要相信自己的选择和眼光。你之所以会有婚前恐惧症，是因为你开始怀疑自己的眼光，你会担心另一半将来可能会做出一些对不起你的事情。其实，你不必太过担心或焦虑。感情不可能永远一成不变，爱情也好，婚姻也罢，永远处于不断变化当中。你要学会以不变应万变。你们的感情已经进入到了谈婚论嫁的阶段，你们的感情也经受住了时间的考验，所以你只管放心大胆地跟真正心爱的男人结婚。你不要有任何思想负担和心理压力。

然后还有学会与身边的朋友去倾诉自己内心的想法。你不妨找身边的知心朋友倾诉或适当宣泄。女人如果对婚姻有一些焦虑和不安，你不要压抑自己，你可以找身边真正值得信任的朋友或闺蜜倾诉，你也可以找一些结过婚的朋友聊聊你真实的感受和想法。当你马上就要结婚，而你为此感到焦虑和不安的时候，你不要急于否定自己。你要知道这是人的正常反应。每个人面对未知的事物，或多或少会有一丝恐惧和不安，你要学会慢慢适应。当你内心充满恐惧和不安的时候，你可以适当求助身边的朋友。你可以主动咨询身边的过来人，我相信，那些结过婚的朋友会告诉你婚姻是怎么一回事，他们会安慰你，他们也会激励你。

我觉得这要靠她的对象一起帮助她走出这种恐惧才行吧。

婚姻大事是每个男女朋友一生要去完成的任务和第一件大事！祖辈皆宜。产生婚前恐惧症的原因，主要是对婚姻不了解，或一知半解！考虑不足，产生心理压力！当你进入婚姻天堂时，你毕竟要想到结婚以后的如何如何？你看到的和闻到的在脑海里反复徘徊——，不向当闺女哪么自由自在了，比如：生孩子，婆媳关系，夫妻相处，差事门户，做家务，等等！如何去做，怎么去做？的确给你带来压力。俗话说得好：会者不难，难者不会，没有亲身经历过的，你永远不会！你一旦经过了，哪，小菜一蝶，过程中摸索着，摸索中总结经验，一回生二回熟，那习惯就成了自然了！所以人生这一辈子，就这么个程序！不必有恐惧感，不要有顾虑，要有信心！要对人生理解？哪！你肯定做的好。比别人更好？。

想想，女人要是一辈子不结婚，一辈子不嫁人会怎样？
想想，别人为什么都要嫁人，都要生孩子？
想想，一些男人怕老婆，男人有那么可怕吗？
……
一切，都是你的心理恐惧，想多了！！！
如果，每一个女人都害怕结婚，那世界上所有的人都是强`奸出来的杂种了。

多跟男朋友一起旅游同居即可。

婚前恐惧症和恐婚症是不是一个道理！我自己就是恐婚，感觉就是结婚了没自由，而且各种害怕。也不知道怕什么。如何克服这还真的是个问题。建议去看看心理医生，咨询吧！这里问大多都是没啥帮助的。

放宽心态，相信另一半会给自己带来美好的生活。

如果你想和你所爱的人结婚，就不会产生这种恐惧的，那你就会喜欢和他在一起，这样可以去看一下心理医生吧

婚前恐惧症无论是在相恋多年的恋人之间还是相亲认识的感情基础相对薄弱的恋人之间，都是普遍存在的问题。在此我给题主提几个比较实用的建议：一是多与未婚夫交流，表达出这个问题并希望解决；二是保持良好的心态，不用过于担心；三是求助心理医生，毕竟是心理上出现了一定的问题，求助心理医生合情合理。

努力摆正自己的心态，做好自己该做的事情就行。

坦荡面对生活，坦然面对社会，坦诚面对一切

水到渠成

……

顺其自然就好

多想一想婚姻带来的好处，想一想幸福的婚姻。