如何高情商拒绝当伴娘

拒绝当伴娘的最好理由：
1、如果是真的特别要好的朋友，可以直接说出自己不想当伴娘的理由，真正要好的朋友会理解你的。
2、在很多地方都流行着事不过三的说法，也就是说当伴娘的次数如果超过三次的话，这个女生就很难嫁出去了。我们在拒绝的时候也可以用这个为由，大家可以在婚礼当天给新人搭把手，但是就作为亲友团的一员，而不是伴娘了。
3、如果只是普通朋友，想拒绝当伴娘但是也不好直接拒绝，可以找一些理由，比如来大姨妈身体状况不佳，无法胜任伴娘的角色，或者说明自己工作繁忙，抽不出时间这个借口推脱，这些理由也都是非常有用且真实的。

4、告诉新娘自己不会喝酒，对酒精过敏。现实生活中本来就有很多不胜酒力甚至对酒精过敏的女孩子，而当伴娘免不了敬酒，帮新娘挡酒这样的事，那不防如实告诉对方自己喝不了酒这样的实情。
5、伴娘在婚礼中是十分重要的，不少规模比较大的婚礼，还需要伴娘提前配合进行彩排等环节。如果对方属于这类比较繁琐的婚礼的话，也可以时间太紧，工作繁忙抽不开身为理由，委婉的拒绝对方。
6、谢谢他们的荣誉，告诉他们你很高兴为他们能在婚礼上为她们贡献一份力量。然后轻轻地对他们说，我不能做伴娘，我有家庭责任，让我这样做。然后乐观的说，我知道这将是一个美丽的婚礼，我很为你高兴。