被父母逼婚觉得快要窒息了怎么办？
无论如何，不要为了结婚而结婚就好了。你父母强迫婚姻的一个最重要的原因可能是你对婚姻的态度，而不是你是否结婚。
前几年过年回家我也被迫相亲，其原因是我的父母认为我总是用玩世不恭的态度来避开这个问题，平时打电话与他们婚姻的话题我不说话，甚至挂断电话。
他们总是发现在这个问题上,有一个非常可怕的不安全感,可能因为在他们的记忆你从来没有这么拒绝做一件事他们扭转“生活事件”(上学,高考,毕业,找工作这些问题你有拒绝这样做)。他们担心你的态度最终会耽误你的生活。
他们说他们希望你能听到约会至少不要拒绝，但是听另一个女孩在条件下决定(显然这是扯淡，实际上听的条件不能改变这个事实，你俩是否适合)。但是听它的过程给了他们错觉，我真的在想它，这是他们安全感的来源。
我的建议是，如果你的父母安排了相亲，你假装有兴趣花两分钟听另一个女孩的情况，然后找一个理由拒绝见面。简而言之，给他们一种错觉，以为你“真的在想它”。
独立才是解决方法。现在我自己生活的重心仍旧是在工作上，一个人自得自乐，两个人那也就看缘分了。只要吃好喝好玩好其他那都不是问题。
这就需要你自己去引导了，好好沟通，告诉你的父母，你现在的生活重心是什么，什么时候你才会开始考虑婚姻，让他们有安全感。
如果有相亲那就应付一下，不喜欢的就说出不喜欢的理由，运气一好真有喜欢的，那就上呗。
父母苦口婆心的劝说或者旁敲侧击的暗示，想让你早日结婚。可是你却还没准备好开始婚姻生活。要该如何拒绝呢？
理解
我希望你能学会理解父母想要你早点结婚的心情，毕竟对他们来说，传宗接代在他们的思想深受影响，而且闲聊的时候更容易谈轮婚姻的时候，孩子们到了结婚的年龄不结婚将成为他们的心中的梗，于是强迫你早点结婚。
有效的沟通父母逼婚，是他们把自己的想法说出来的一种方式。与此同时你也可以把自己的想法说出来，与父母进行一次沟通。可以告诉他们，你想对未来的孩子负责，趁着年轻多打拼，等有了足够的经济基础再结婚生子。也可以告诉他们你对自己的婚姻早已经有了计划，告诉他们三年之后或五年之后才是你计划的结婚时间，现在是你们奋斗的时间。
让父母安心一直宅在家里当剩男剩女，对谁都不太好，这件事情，其实和父母逼迫没什么关系，只和你自己的人生有关。所以为人为己，也需要做出一些改变。只是我们要做的改变，是要在自己掌控中而已。 你要知道，在这个阶段，其实父母要求的并不是你第二天立刻结婚，而只是介意你颓废、被动的态度。他们着急的不是现在，而是未来。 所以重点就在于：让父母看到你的态度。 你的态度必须要有些改变，譬如说更多地出去活动，告诉他们有多少人追求你，节假日和情人节多出去约会，偶尔收些花和礼物。 当你不愿意做出任何改变的时候，父母的担心会越来越重，最后会主动出手替你安排。
总结：逼婚上首先你要让焦虑的父母安心，其次你要学会敷衍和计划，最后你一定要懂得拒绝。
方式方法我的方法有点像把我的父母拉到与我的战线上，用我同志的感情去影响他们……首先,我想找个合适的对象,因此,相亲不是这样的,记住这一点,我喜欢回家,说我不介意我结婚的对象是城市还是农村的,如何工作,至少有能力赚钱,否则我不是女超人,什么是嫁给一个不能支持他的家人。以上的条件只是我个人的例子，提条件根据个人情况和家庭情况,尽可能接近你当前的生活条件在家里,不要太夸张,比如家里仍然使用柴火库克说,豪华车豪宅,这个目标自己知道就可以,但不要问。
态度要理解我的父母，就是站起来看看他们的世界是什么样子。在我看来，这一代的父母，其实生活得非常艰难。当他们年轻的时候，他们经常吃不饱的食物，在同一个小世界里度过余生。
虽然他们并不富裕，但他们没有太多的压力。快进到今天，突然间他们发现世界已经完全变了，没有足够的养老金，孩子们跑出去找工作，城市和街道变了，完全没有跟上信息化、网络和现代化的步伐。
面对如此多的冲击，信心、自尊和安全的影响，如果我们尝试这一代人，很难说我们是否能应对。我的父母比我们更勤奋，因为他们比我们更有经验，也更能忍受。
他们给了我们关于婚姻问题的压力，但真正的原因是21世纪各种各样的改变都比他们的能力更重要，只是寻求帮助和依赖我们的婚姻。
策略一.釜底抽薪
这是一个长期的项目,但是一旦成功,将有助于你的生活在一个非常大的,培养他们接入互联网的能力,使用社交网站,用各种方法给他们大量的信息:哪里哪里价格,淘宝卖家如何折扣,要做什么有利于减缓衰老……
当他们的思想被这些东西占据时，自然减少了你的迫害。
二.以逸待劳
相信我，和老妈拼嘴皮子绝对是世界上最吃力不讨好的事。“哦”字诀奉上。等他们说累了，不要歇着，反将一军，此时效果颇佳。
总结最后我想说下
我希望你先反省自己
我希望你能坚持下去，不要妥协
我希望你先承担起婚姻的责任
我希望你能理性地对待亲子关系，不要怨恨或迁就
我希望你被父母强迫结婚，有你自己的孩子，记得发生在你身上的事。
去派出所报警，违背当事人意愿，干涉婚姻自由！违法的，把他们关进去住个一年半载反省反省！
多大了。。。