婚姻危机，何时才能走出心灵的沙漠？

结婚那天开始，夫妻两个人就是带着相爱一生一世的美好承诺，成为了彼此生命中最重要的那个人。不管余生是风雨还是阳光，都要一直绑在一起共同经历。但是，有一个很现实的事情也同时摆在眼前。那就是：男人天性追求自由，而女人却追求亲密。婚姻里，这两种想法虽不能说是敌对，至少是水和油的关系—无法相共融。

所以，婚姻的经营过程中也就自觉不自觉地会产生一些这样那样的矛盾，比如两人有意见分歧时产生的争吵，有时候在气头上，话赶话的就难免会说出一些不过脑子的气话来，深深的伤害了对方的心；再比如，一方因一时思想开了小差，意乱情迷之下做了出格的事情，这些都是极易造成后来婚姻危机不可忽视的因素。但话又说回来了，婚姻本就是一场漫长的修行，不可能总是风和日丽，也不会总走坦途，其中也少不了经历下坡儿、泥泞，也正是这些酸甜苦辣咸一起调和起来的日子才让生命更有意义，也让历经风雨依然坚守到白头的婚姻更具魅力。那么，当婚姻出现危机的时候，有没有好的办法去化解呢？有！真正行之有效的办法是走好这2步“棋”：
第一步：先处理好自己的情绪，再去处理眼下的事情。这两者之间的顺序千万不可以弄颠倒了。否则不但不利于化解矛盾，还容易让危机到来的更快。如果本来就已经存在危机了，冲动之下的口不择言，或者任何一个不理智的举动，都会让危机立马呈现“雪上加霜”的特别效果。
第二步：“因材施教”打“七寸”。一定要让对方长记性，充分让他了解你的底线，并且明确让他知道触碰底线的后果，从而打消他二次犯同样错误的侥幸心理。

化解婚姻危机，不能靠简单的放下自尊去哀求挽回对方的心，也不能靠作践、伤害自己的愚蠢办法去表忠心。而是在先处理好自己情绪的前提下，“因材施教”去处理矛盾，才能最终成功让婚姻走出困局。

如果婚姻出现了危机时，我觉得要做的第一点是不要逃避婚姻的危机，要直接面对。很多人在自己的婚姻中遇到危机的时候，因为个人保守的心态，没有和自己的爱人直接说出来，这样反而两个人的感情会越来越冷淡，所以一定要正视危机，说出危机。第二点是面对爱人发出自己的声音。两个人婚姻的危机，一定要说出自己的想法，把自己对另一半的不满全部的说出来，不要因为某些压力不敢开口，其实不说出来自己的不满，那么解决这件事情的希望就变大了。第三点是敢于认识自己的错误。任何一个让人难免会有做错事情的时候，特别是婚姻之中，很多危机就是因为某一方犯错误，可是大部分采取逃避的想法。其实我们应该用于承认自己的错误，这样才可以化解婚姻中的危机。第四点是真诚的打动你的爱人。大家记住两口子过日子，要的就是一份真诚，当你能够真诚的面对你的爱人，那么你的爱人，也会真诚地面对你，其实撕下自己的一些面具，就是解决婚姻问题的最大一把钥匙。第五点是两个人婚姻出现问题，必须学会尊重彼此。婚姻遇到危机的时候并不可怕，因为任何事物都可以相互妥协。可是如果彼此没有尊重的话，那么就等于把婚姻逼到死角，千万记住尊重对方。婚姻需要两人克服困难，彼此有一个相信和包容对方的心，这样就会消除婚姻危机。以上几点有可能帮助你尽快走出心灵的沙漠，化解婚姻危机。

在婚姻中，不可避免地会有危机，此时夫妻应该互相关注，需要采取行动拯救他们的婚姻。1.找出问题的根源。
夫妻住在一起，不可能没有任何矛盾。如果有矛盾，那么我们必须找到矛盾的根源，不要盲目地哄对方快乐，这样做只能快乐一段时间，但以后会有矛盾，从根本上解决问题，是正确的方法。2.让生活更有趣。
结婚几年后，最初的爱在生活的平淡和琐碎中逐渐褪色，婚姻开始出现各种危机，女性应该如何挽救婚姻危机?对于婚姻危机如何挽回来说，夫妻的婚姻生活应该充满幸福，这种幸福需要两个人一起努力，追求一些新事物，让每个人都尝试新的生活方式，这会让两个人更有趣，不想放弃。3.积极沟通，不放弃。
我们仍然需要一种对待矛盾的态度和方法，即积极沟通，问题并不可怕，可怕的是不积极沟通，让矛盾和误解继续加深，那么婚姻无疑会结束。
　　4.保持持续的吸引力。
当然，持续的吸引力离不开内在的魅力，它是由内而外自然散发出来的。平时没时间看书，可以看一些碎片化的文章。现在网络发达，碎片化的信息质量也很高。通过阅读这些碎片化的知识，我们也可以提高自己的内涵。

01、回归到两个人最开始在一起的心境

很多夫妻间的矛盾并不是一开始就存在的，只是当恋爱的热情褪去，夫妻之间没有了当初心动的感觉，面对生活中的柴米油盐酱醋茶，两人开始有了计较才有了矛盾。

这个时候，夫妻要做的不是指责对方变了，而是努力回想两个人刚在一起时的心境，找回两个人刚开始在一起的状态。

玉桥和王波是自由恋爱结婚，刚结婚的时候两人浓情蜜意，羡煞旁人，是朋友口中的模范夫妻，但谁也没有想到，昔日恩爱有加的夫妻有一天竟然会出现婚姻危机。

玉桥和王波在结婚2年后，两人之间的激情就已经褪去。

玉桥不懂得操持家务，在两人刚在一起的时候，王波承诺说以后的家务都由自己来做，但结婚2年，王波厌倦了回家之后做饭洗碗打扫卫生，王波对玉桥不做家务产生了不满。

玉桥在结婚前，没有考虑过王波的经济条件，在玉桥看来，自己是真的喜欢王波，即使跟着王波喝开水吃青菜也高兴。

但是结婚两年，看着身边的朋友都买了新房，开了新车，玉桥对没有赚钱能力的王波也产生了抱怨。

对生活不满，对现状不满的玉桥和王波，逐渐把这种情绪带给了对方，并且认为是对方的原因才导致自己不幸福，玉桥和王波不断指责和抱怨对方，两个人的关系也越来越差。

后来，在两人都坚持不住要离婚的时候，朋友的一番话点醒了他们：你们结婚的时候，对对方没有要求，所以你们过得幸福，现在你们的生活比以前更好了，但是你们已经没有了当时在一起的心境，所以才会走到如此地步。

玉桥和王波听了之后才发现，原来不是对方变了，是自己的心境变了。

两人也不想就此放弃这段婚姻，所以在后来的生活中，玉桥和王波两人遇见矛盾的时候，不断提醒自己回归到最开始在一起时的心境，两个人的心情就会变得不一样。

最终玉桥和王波重新达到了生活的平衡，找回了幸福。

与对方进行正确的沟通，换位思考一下；在一段婚姻遇到这样或那样的问题的时候，我们应该及时的与对方沟通，生活里面需要仪式感，所以及时的定期的与对方进行沟通，这也是仪式感的一种方式，这对增进夫妻之间的感情也是很有用的，在有些时候对方或者你自己工作很忙，你们几乎没有什么时间见面，但是你们也要抽出一个小时或者两个小时的时间，坐下来进行沟通，这样可以解决你们长时间不见面的问题，在遇到什么问题的时候，也可以给对方倾述一下，进行这种深入的交流，对于你们的婚姻也是很有帮助的，可以及时的解决掉你们之间的问题，有时候也要换位思考一下，这也是很重要的。
在这段婚姻出现危机的时候，应该要想一想是哪里出现了问题，这样才好去解决，在这种时候，你们可以去培养一些共同的兴趣爱好，尝试着去了解对方的生活，你们可以一起去看电视，一起看一本书，一起互相交流对方喜欢吃什么，一起出去做一些事，这样会让你们之间更加的了解对方，虽然这些事在恋爱的时候可能已经做了，但是现在你们出现了危机，就差不多是和要谈恋爱的时候一样，也是在挽回自己的爱情，两个人在一起，是否能长久，就是要看你是否能接受这个人的小习惯，是不是愿意为对方改掉一些不好的习惯，所以，双方有共同的爱好是很重要的，这样会使你们之间的感情更加进了一步。

在处理婚姻危机方面，要尽量避免让家人或朋友介入，特别是要避免让双方的父母加入其中，谁的家人都会或多或少的偏袒自己的子女，如果一方的父母家人，不明辨是非，不分青红皂白的一味指责对方，而不是好言相劝二人如何去改善关系，这样会深深的伤害对方的感情。日积月累，只能是使夫妻双方的隔阂越来越深、矛盾越来越大，最终的结果只能是火上浇油，加速婚姻的破裂。因此，当感情出现危机时，要夫妻双方积极主动的面对、冷静的处理，认真的消除隔阂，让自己的婚姻美满、幸福如初。
　　坦诚相待。
　　当感觉到婚姻即将要出现危机时，夫妻间特别是男方要主动的、经常的和配偶坦诚的进行思想、情感等方方面面的'交流与沟通，将自己一段时间以来工作上的不尽如人意、生活中的曲折坎坷、心里上的痛苦悲伤，完全的、坦诚的向自己的爱人讲述出来，让对方了解你的性格变化、你的脾气暴躁、你的烦恼忧愁不是因她(他)而起，是出于别的外界原因，以消除夫妻间的疑虑担心。
　　避免指责。
　　在很多离婚的案例中，不少夫妻原本感情依旧存在，只是很多时候，因为看不惯对方的言行举止而加以指责，有的甚至是当着朋友、亲人的面横加指责，让对方难堪，使双方的矛盾激化、累计，而导致婚姻出现危机。婚姻中原本就没有是与非、没有对与错，在日常婚姻生活中，夫妻双方要多看到对方的优点，尽量避免相互抱怨，怪罪对方，将矛盾激化。要就事论事，不能拿对方的过失和错误来中伤对方，这样只能更伤害彼此的感情。

去寻找自己喜欢的事情吧，让自己变得充实，不要只拘于感情的世界里

有的人陷入婚姻危机都会很失落，感觉自己的世界都变成灰蒙蒙的，去做自己以前想做而没去做的事情，让自己变得快乐，跟朋友一起出去玩，找别人去倾诉，不要陷在情感里。

婚姻危机就是两个人的问题呗，人与人之间就是需要沟通，两个人好好谈谈，谈不好，那就好聚好散

我们每个人都有可能会遇到婚姻危机的，所以遇到问题要学会解决问题，要学会处理问题。出现矛盾要解决矛盾。不能一走了之或者是不能草率的离婚。
以上内容仅供参考谢谢！

如果婚姻出现了危机时，我觉得要做的第一点是不要逃避婚姻的危机，要直接面对。很多人在自己的婚姻中遇到危机的时候，因为个人保守的心态，没有和自己的爱人直接说出来，这样反而两个人的感情会越来越冷淡，所以一定要正视危机，说出危机。第二点是面对爱人发出自己的声音。两个人婚姻的危机，一定要说出自己的想法，把自己对另一半的不满全部的说出来，不要因为某些压力不敢开口，其实不说出来自己的不满，那么解决这件事情的希望就变大了。第三点是敢于认识自己的错误。任何一个让人难免会有做错事情的时候，特别是婚姻之中，很多危机就是因为某一方犯错误，可是大部分采取逃避的想法。其实我们应该用于承认自己的错误，这样才可以化解婚姻中的危机。第四点是真诚的打动你的爱人。大家记住两口子过日子，要的就是一份真诚，当你能够真诚的面对你的爱人，那么你的爱人，也会真诚地面对你，其实撕下自己的一些面具，就是解决婚姻问题的最大一把钥匙。第五点是两个人婚姻出现问题，必须学会尊重彼此。婚姻遇到危机的时候并不可怕，因为任何事物都可以相互妥协。可是如果彼此没有尊重的话，那么就等于把婚姻逼到死角，千万记住尊重对方。婚姻需要两人克服困难，彼此有一个相信和包容对方的心，这样就会消除婚姻危机。以上几点有可能帮助你尽快走出心灵的沙漠，化解婚姻危机。