幸福婚姻有哪些必要元素？

昨天与一位妇联的朋友聊天，出于相同的“境遇”，我们聊到了现在的婚姻环境问题。她说现在的环境真的是把很多人逼到了婚姻的悬崖，夫妻之间非常缺少信任，婚姻中的“正能量”严重不足，从而引发了家暴、出轨、离婚等各种婚姻问题。同时她也向天空永远蔚蓝寄托了她的一些希望，希望我能竭尽全力给广大网友和读者营造出一份积极和谐的婚姻氛围和环境，并多多传递一些现代婚姻所必须有的“正能量”。
所以，天空永远蔚蓝今天的这篇文章就特别想说说婚姻中的正能量这个话题。估且就把它们叫做幸福婚姻必须有的五种“正能量”吧。
相互宽容信任的正能量
如果说男女最初的在一起，是靠一见钟情或者所谓的爱情的话，那么天空永远蔚蓝认为，婚后的长久、稳定与和谐那就得靠相互的宽容与信任了，宽容与信任是婚姻幸福的基础，它们决定了婚姻的宽度和长度，任何所谓的婚姻保鲜之法，任何短时的激情都无法替代它们在现代婚姻中的重要性。
可遗憾的是，当今社会我们啥东西都喜欢标新立异，甚至是故弄玄虚，盲目崇尚个性，变得越来越容不下别人。再加上社会诚信的普遍缺失，人与人之间越来越互相猜疑，互不信任，诚信的缺失就象一个社会毒瘤，由诸多领域逐渐蔓延，连婚姻家庭也难免其扰。
互相鼓励和赞美的正能量
现实生活中，我们总会在结婚以后，迅速褪去彼此的神秘、腼腆、迁就和对彼此的鼓励与赞美。理所应当地把这种做法看成是回归正常和居家过日子。然而，恕天空永远蔚蓝直言，真正幸福的婚姻生活显然不能仅仅是这样的，它需要婚后的相敬如宾，需要夫妻之间的相互鼓励与赞美。
如果TA在某件事情上，处理或者做得让你很满意的话，那么请你一定不要吝啬你的赞美，决不要认为老夫老妻了，不在乎这种形式。你只有把赞美的话说出来了，对方才能感受到最大的快乐，才能对所有的付出释然和微笑，才能在下次把事情做得更好。就算是TA做是并不好，但只要TA尽力去做了，那么也请你一定不要吝啬你对TA的起码鼓励，只有这样TA才能在下次取得进步??其中的道理很简单，因为把你自己换成TA，你肯定也同样需要这样的鼓励与赞美，它们是正能量，会把你们的婚姻朝着幸福的方向推进。

一起学习成长的正能量
很多人在婚姻出现问题后，就会说“早知今日，何必当初”。言下之意就是说，早知道现在这个样子，那还不如干脆当初不要在一起。对于这句话，天空永远蔚蓝是持相当反对的。因为万事万物都是在运动变化的，当初的合拍合意与甜蜜并不能代表一辈子的合拍，夫妻中的双方只有两个人共同成长，一起学习，才能让婚姻保持着长久的合拍。如果你的TA一直在进步，而你自己却在原地踏步，那这就是一个非常危险的信号了，你就必须引起注意，就要加强学习了。
当然，婚姻最好的成长方式，并不是你追我赶式的，而应该是共同引导激励、监督影响的。天空永远蔚蓝在这里所说的学习，并不是狭义的看书识字学本领之类的，而是包括更多的各种各样的爱好、知识、阅历与见识，甚至还应包括带有明显阶层的“时尚元素”等。
交流协作的正能量
你耕田来，我织布，我挑水来，你浇园。这首歌传唱了很多年，可惜的是，这样一种让现代无数男女追求的夫妻协作式的幸福，却往往是我们很多人做不到的。天空永远蔚蓝认为，其难的根本并不在于所谓的“世外桃源”，而在于我们常常不能有这种心灵上的恬静。
不能交流协作，我们可以找出千万条的理由，我们可以说没时间，没精力。但关键真的不在于这个，而在于你有没有这样一份心情，有没有充分意识到这样一种交流协作的好处，有没有感觉这样一份正能量对婚姻有多么重要。如果能意识到这一点，那么时间和精力就完全不是问题了，你可以在妻子做饭的时候，在她背后帮她系下围裙。也可以在老公伏案加班的时候，给他倒上一杯热牛奶。营造这样的正能量，并不在于动作的大小，而只在于一份心，你发出了，TA收到了，相互对视一笑，便就恰到好处。

共同培育“希望”的正能量
天空永远蔚蓝在这里所说的希望，也是广义的，它包括某种理财产品，哪怕是一张两元的彩票；还可以是某次不远的旅行，或者是某位朋友的来访；它还可以是一起过年回家与亲人的相聚；还可以是买房买车的投资；当然，还更加可以是，有了彼此的爱情结晶――孩子，从怀孕前的各项准备，到怀孕后的营养与胎教，再到他的出生，学习与培养，成家立业??等等。
总之，这些个希望我们必须让它贯穿于我们婚姻人生的始终，夫妻双方共同为它努力着，它会让我们其乐完穷，让我们同甘共苦，让我们一起在艰难的时候坚持，使我们乐此不疲，惺惺相惜。
真正放心信任感的正能量
猜疑是把无形的利刃，总想上锁的手机，就会有想解锁的心！想当初在一起不管是靠直觉或是一见钟情，那就是一开始在一起，你最喜欢的他/她，婚后的长久，稳定与和谐，绝对需要相互宽容与信任了，这些更是婚姻长久的基石；夫妻设定地雷区，两个人彼此尊重，更自由！
一起做一起进步的正能量
一起，在婚后，真的不容易！两个人有小后难得能相处，夫妻保鲜首重是抽空时间小约会，无论是逛逛街，去夜市吃小吃，或是一起看电影、甚至分享读一本书，阅读有助于解决问题能力，现下许多婚姻两性书籍，都能协助沟沟或是检视彼此的缺陷，吸收不同思考的方式。
培养希望乐观的正能量
有希望就有力量，也许现在没有能力买房子，但总是可以一起设目标，偶尔买乐透做个小发财梦，就算是对中发票，两个人也能开心一下，生活中太多的负能量、酸言酸语都会轻易的打击对方的信心，我们要时常鼓励对方，支持并支援彼此，心灵上彼此才有依靠！
互相合作的正能量
男主外，女主内已过去了！就算是全职妈妈也是一个职称，双薪家庭衍然也成为现代夫妻的新模式，收起王子病公主心，你煮饭我洗碗，你打扫我晒衣，你顾小孩，我放假；男人不再不能进厨房，女人不只能带小孩，相互合作并珍视彼此付出，才能让婚姻之路才久！
爱情是单纯的，婚姻是复杂的，当爱情转化为婚姻之后，那种单纯的两人关系不得不演变成为复杂的多元关系。有幸福的，就有不幸福的。不幸福的婚姻并不是对方没有值得欣赏的优点，要知道有些极其优秀的人也离过婚。下面懒悠悠分享20条让婚姻幸福的方法，希望对大家有所帮助。
有话就聊，无话不硬聊。
不追求有共同爱好，但尊重对方的爱好。
主动调整某些瞬间对对方的厌恶。
彼此信任，不自卑，不自傲。
对方的每一点，都不当成理所应当。
不要求对方把自己的父母、朋友、亲戚当成他的父母、朋友、亲戚。
任何一方把事干砸了，别一方都不会喋喋不休的埋怨。
可以要求对方改正某些不良爱好的生活习惯，但始终保持一定的耐心和理解。
经济大权可以给任何一个人管，但管的人再一些大的花费时先会向另一个人提前通知。
不追问对方的过往，除非他自己讲
父母以任意方式插手两人的生活，彼此都会对自己的父母态度明确地谢绝。
不追求每天舌吻，但是有一些亲昵的肢体接触。
彼此注意身体，想在乎对方一样在乎自己。
不尝试控制或压制对方。
孩子要不要。要几个，彼此商量。
不拿对方跟别人对比。
老了，微笑着给对方挑棺材或者骨灰盒。
若身体健康，七十岁还有性生活。
若身体已垮，也想拖一拖，能看不能让对方先死。
始终如一的爱着。
如果有机会听到彼此内心的真实的声音......
肯定的语言――注重听觉
要多口头表扬，不要看见坏的说、看见好的不说
鼓励的话语，发现对方有想做的但不敢做的，伴侣要鼓励和激发他的潜能（金钱和地域不成为阻碍，你会想要做什么？），或者从行动上帮助
温柔和仁慈的话语，内容有时不重要，但音调和情绪很关键
谦卑和谦和的话，我们不是对方的父母，不能命令，双方关系是合伙人关系，要请求而非要求，给对方拒绝的权力
通过第三者肯定对方，在对方父母或朋友面前夸赞对方；自己获得成就时，公开感谢对方
积累夸赞清单，平时记录，情绪到极端的时候看看；需要表扬的时候随时可以用
爱的精心时刻
集中注意力，把注意力放在彼此身上
有同理心和对方聊天（习惯压抑负面情绪，可能是因为童年时负面情绪不被接受，认为说出来更不利于关系发展）
在对方没有求助的时候，不需要给建议，而是陪伴
倾听对方的时候，要双眼注视，关注表达的情绪和感情，而不是内容，捕捉到对方的情绪并反馈，让对方感受到爱，留意非语言信息（面部表情、肢体动作）
做彼此都喜欢或对方喜欢的事情，有人愿意妥协会让对方因为感激而妥协，这些东西可以储存到记忆银行，有利于时间久了之后关系的维持
去对方长大的地方散步、去公园玩、协商一起喜欢的事情（每个月做一件）、每天花时间聊当天发生的三件事、每三个月回顾自己各方面的往事
接收礼物――重视视觉
不同人对于礼物的必要性、价格、是否手工等不同
如早上送糖、晚上送衬衫、散步时的石头或花、亲自陪伴、对方喜欢的东西
服务的行动
婚前做的，婚后不一定做：承认坠入情网时的本能行为，因为想要与对方合二为一，用尽全力满足对方需求以满足自己，这种感觉终会消失，需要重新学习爱
不能强迫：爱情是一种选择，不能操控（利用对方会愧疚而操控，以威胁或者恐吓要求对方）
只有成熟的爱人才能听见你的需求：成熟的爱人非常少，承认彼此都不一定能了解对方需求
改变刻板印象，受父母或周围影响，认为某些东西理所当然，要彼此沟通，达成共识（要观察或留意对方的抱怨或请求，要因为本身想做而不是希望得到回馈而做，否则会失望）
身体的接触――重视触觉
童年时被父母拥抱而获得安全感，有些人会从亲密行动频率判断对方是否爱自己
爱通过亲密行动表达，经过时的抚摸、相处时的靠近等