结婚前总是失眠

心态问题,调节吧!结婚不是世界末日哈!大喜的日子开心面对

婚前恐惧症！因为你们俩都怕婚姻会改变生活，怕婚姻是爱情的坟墓。其实这只是因为你们并不了解婚姻的真实意义。等你们结婚后过一段日子就会明白的。

结婚对一个女人来说是一件十分重要的事情,对自己的终身大事,女性往往看得很重。但女性又往往容易产生一种矛盾的心理,一方面迫切希望走进婚姻的殿堂,另一方面又对婚姻的生活产生不确定感,由此产生了婚前恐惧症。产生原因一、婚前逆反心理逆反心理也是婚前焦虑症的表现之一....

我老公总说他失眠,有一点动静就睡不着,整晚整晚睡不着。我也尝试跟他分床睡,我试图让自己接受分房睡,可是每当夜晚我心情非常不好,很抑郁。我觉得他这样对我真的很打击。我只想过一个正常人的生活,跟爱的人在一张床上睡,这个简单的要求都达不到,总会让我觉得委屈。

病情分析:你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,所以以中医调理为佳: 指导意见:中医一般分型(痰,火,气,...