婚姻怎么沟通情感更好？

对于这方面，我并不清楚具体情况，我也只能给你一些片面的建议，希望对你有所帮助。
寻找共同爱好
俗话说“道不同不相为谋”，两人有共同爱好的时候，话题才会多起来，话题多了，自然就能亲密起来。还可以共同进步，互相解惑，互相开解。夫妻关系中，如果两方有一边掉队，那么夫妻关系难免就会失衡，日子久了，两人就会越来越陌生，只有两人共同进步，步调一致，才不会被任何一方所淘汰，对方需要你的时候，你都能提供可实施性的帮助。

互相理解，互相关注
每个人都不希望被人忽视，都希望被人所关注着，尤其是在夫妻双方这么亲密的关系里，要多多关注对方的言行举止，让对方感觉到自己是被珍惜、被重视的。不可否认，如果你得到另一方的关注，就算嘴上不说，内心也是欢喜的。两人相处时，难免会发生矛盾，也难免会磕磕绊绊，双方可以试着相互理解，不要急着争辩对错，要学着换位思考，然后找出原因，理智的解决问题。

良好的沟通
两人之间只有通过沟通、交流，才能更好的了解对方的想法，理解和包容对方，所以良好的沟通是非常重要的。当两人出现矛盾无法沟通时，首先就要冷静下来，自我反思一下，找找问题的原因，找出自己的不足，及时纠正错误，在双方都冷静且理智的情况下，好好的聊一聊，理解并包容对方。尤其注意，沟通时不要诋毁、指责对方，要仔细聆听，情绪平和的进行沟通。
以上是我的小小建议，要记得，两人的情感要一直好下去的话，除了我上面所说的，更要不断提升自我，多善待自己！

很多夫妻、伴侣，终其一生都未能走入对方的内心。

现在社会到处都充满的压力，所以每个人都背负着自己的责任与压力，所以每个人都自己的减压方式。与女人沟通重要：感情共鸣与理解。与男人沟通重点：言简意赅，直接说出自己的需要。

首先了解对方的兴趣爱好，沟通情感最好的方式就是寻找共同的兴趣爱好好，没有可以去培养，五年的时间或多或少应该有一些了解。其次多和对方进行沟通，了解清楚对方心里所想，如果存在什么问题可以有针对性的进行解决，没有更好。

感情会随着时间的流逝而慢慢的变化，并不是每个人都能够保持刚开始时的那种激情，这时候你们需要的就是多沟通，主动去和他说说话，或者大家有时间的时候可以出去玩一玩，然后让自己的生活过的有仪式感一点，节假日的时候给他准备一些小惊喜。

结婚五年了，你们可能到达了一个瓶颈期，有句话说的好“出去旅游一下吧！旅游能看清对方”。当然你们也可以不去旅游，可以通过别的方式来让生活更有情趣，比如说最简单的沟通，当然沟通解决这个问题的可能性不大，从你们感觉到生活平淡了，是不是你们很长时间没有给对方小惊喜什么的了，要适当给对方惊喜，让对方觉得你又不一样了和以前。

平常多沟通多交流，多询问对方的建议，平常的喜怒哀乐都可以拿来分享，多像你的另一半撒撒娇，经常准备一些小惊喜，给彼此制造快乐。可以经常为她唱歌练歌，专门唱给自己的另一半听，多做一些力所能及的事，然后去他面前邀功，问他自己棒不棒，生活中处处有情趣啦，关键是用不用心。

多做交流吧，只有交流了才知道你们的感情那里有问题，哪里不如以前了，平时偶尔可以搞一些突然地小动作，小浪漫，一顿烛光晚餐，都可以会唤醒你们彼此之前以前的甜蜜回忆，当然感情之间最重要的就是相互沟通哦，一定要相互沟通才可以解决问题。

没有感情就去培养,慢慢和他沟通，多和他说话，让她慢慢对你有兴趣，说不定有用 要用真心去培养自己的感情。 根老公沟通。沟通不成功？就离吧！哎...有的东西不能强求！！问问你自己的心该怎么办吧

当然，有一个共同的业余爱好是两个人交流的关键，这样你们会有更多的共同话题，也能更多的在一起交流，其实有时候交流不是最主要的，婚姻的关键还是陪伴，虽然我和我老婆没什么话说，但是她只要坐在我旁边看着电视，我就很满足了。

可以试着找到一些在刚刚谈恋爱时候的聊天记录，然后学习刚刚谈恋爱时候的聊天状态。可以与自己的另一半多找寻找寻过去的感觉，这样的话生活就充满了情趣。当然也可以在生活中给对方制造一些不经意的小惊喜，因为生活是需要仪式感和小惊喜来保鲜的。相信如果说对方感受到了你的小惊喜，也一定会对你赠予回礼，这样的话，两个人的感情就会越发的牢固，越来越好。

如果是这样的话，那么就应该要一起去旅行一趟吧，就能够让对方都发现了，彼此都美好的一面，这样的话也是一个比较不错的选择，另外在生活当中多一点心情，创造一些新鲜感，这样的话就能够让感情好一点，同时也应该要学会理解和包容多一点鼓励另一半。

情感沟通心理：你不懂我
在爱情博弈论中经常看到有非常多的恋人之间吵架是因为一句“你不懂我"，直至"你根本就不爱我"一类的说法，重庆寸草心心理咨询师解释发生这种争吵的原因就是在我们内心当中跟最亲近的人玩起了“捉迷藏”，概括来说，就是"我有需求，但是我不想说，你如果猜不到的话，证明你不了解我，不爱我！"

比较典型的例子，经常可以看到女人在男人身边大吐苦水，告诉男人今天在工作上的职场压力或者生活上去到了挫折，自己受了多么大的委屈。那男人等身边的女人说累了，说完了之后开口说"这问题很好解决，是你自己把问题弄得复杂了"，然后开始按照“首先”、“其次”、“第三”逻辑清晰地把问题解决方案详细明确的说了一遍，最后附上一句“只要你按照我说的去做，就没问题了”

那么如果你是那位女人，听完男人的话之后会产生什么样的反应呢？

十有八九的情况是不会因此夸奖男人多么聪明、睿智、有逻辑，而是敷衍一句“你根本就不懂我”之类的话来表达内心的无奈与生气。夫妻生活小百科中提到，原因很简单，男人根本没有给到你想要的东西或者说没有满足你内心真正的需求。

如果从其他视野来端倪整个过程就会让你有个清晰的认知了。

重庆寸草心心理咨询师提示女人向男人吐苦水的时候其实是处于“自由型儿童状态”，为什么女人要处于这个状态？很简单，因为女人认为被倾诉的这个男人是值得依赖的，是可以完全把憋在心中那些无处宣泄的情绪倾诉出来的人。所以在面对这种情况的时候，只要让女人一直处于这种“自由型儿童状态”之中，就可以将女人的压力慢慢缓解。