结婚十多年，婚姻出现危机，要离婚了，很痛苦，不知道该怎么办？

十年修得同船渡、百年修的共枕眠
婚姻是大事、结离需谨慎，不要轻言离婚！！！！！

如果实在是不能避免

那就想点开心的事情，别老记着这事情

通过其他人或者组织调解一下，或者咨询心理医生

痛苦解决不了任何问题，离婚，也许就彻底解脱了！

查一下为什么会出现危机，好好沟通一下，毕竟有这么多年的感情了。