人到中年的婚姻，遇到婚姻危机，该怎么处理？

一个女粉丝留言倾诉自己的婚姻：“今年是我结婚的第15年，两个孩子，家庭条件一般。近两年来，我们的感情不咸不淡，没有情话，更没有夫妻生活，就连平时的正常沟通，都显得那么苍白。我惧怕丈夫出轨，没有证据也不敢瞎猜忌。每天胡思乱想，精神状态很不好。中年人的婚姻，为何会这般的痛苦？”
对于一个结婚十几年的女士来说，丈夫的这种冷漠表现，是她很担忧的。女粉丝私聊中称自己已经好多年没工作了，出门经常光顾的场所，不是菜市场，就是超市，就算是逛街买衣服，心里想的都是给孩子和丈夫添置，很少考虑自己。因为觉得自己在家可以随意穿，贵重的衣服，也没有合适的场合穿。

了解了女粉丝的婚姻后，我很心疼，她一心一意的对家人和婚姻忠诚，却被丈夫这般冷落，内心安全感的几乎为零。
　女人的安全感和幸福感，大部分来自于婚姻，特别是对于家庭主妇来说，孩子的成长，丈夫的认可，对她们来说就会很有成就感。长期被丈夫忽略，就会产生失落感，生活方向都会失去。
2张女士是我们这里的一个来访者，她有着和女粉丝一样的困惑，只是比女粉丝更加严重，在没有任何沟通的婚姻中，她的丈夫还出轨了，一心陷入婚外情中无法自拔。张女士很慌张，她不敢相信，这个在一起生活了十几年的枕边人会出轨，可是出轨的事实摆在她面前，她又不得不面对。
她恨丈夫，却又不能接受婚姻的瓦解，倾诉的时候哭成泪人，反复追问我们的咨询师，她这样的婚姻还不能修复好？她不甘心让丈夫和第三者在一起，就算最后离婚，也要拆散这两个没道德的人！幸福的婚姻大致相同，不幸的婚姻千百种。人到中年，顾虑就会多一点，离婚这件事是不会轻易的说出口。

3看过很多电视剧，比如马伊琍主演的《我的前半生》，张国立江珊主演的《好久不见》等等，一开始都是幸福的小夫妻，经历过柴米油盐的单调生活考验后，最终出现各种婚姻问题。电视剧反应的是现实的生活，生活中，类似于电视剧的桥段不断地上演。无论是电视剧，还是现实生活，大家不禁会问：为什么人到了中年，婚姻那么容易发生危机？研究发现，这种危机的形成是被冷模式导致的。

不知大家是否有这样的感受，伴侣回到家后，不想讲话，摊在沙发上刷着手机，或者看看电视释放着压力，也不愿多言，其中一方如果反问对方为何不愿沟通，传递回来的是一种不耐烦的声音。昨天刷抖音看到一个女士发的抖音，丈夫两点钟到家，回家之后，倒头就睡，背对着女士，女士记录下来了这一幕，眼角流着泪水，捂着嘴巴怕自己哭出来，并附上文字：凌晨2点到家，回家就是这副模样，我应该怎么办？
对于失败的婚姻，总结经验教训，懂得保护自己，以后的生活，要让自己过得舒服点。

我个人认为首先一定不要选择离婚，可以让两个人彼此冷静一下，然后再进行交流和沟通，这样子对彼此和经营了好多年的家庭都会非常的好。

最好是能够带着自己的老婆出去旅游，一方面能够增进两人的感情，另一方面也可以找回当初恋爱时候的感觉，也能够更好的经营婚姻。

如果想挽回，那就改变自己，重新为自己活一次，变得更加优秀，让对方刮目相看。

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