烦恼的感情问题.........懂心理学的朋友进来说说你们的看法！

心理学，是学过，但是，只略懂皮毛，差不多都还给老师了。但在生活中，我们可以感悟人性。
我觉得：可以从人获得快乐的程度说：作为成年人，我们的最快乐是来自精神上的，而一个全心全意爱自己的人给我们的快乐是甚至灵魂深处的，所以当失去后，而且加上背叛的痛苦，所承受的就是比快乐还要沉重的痛苦了。
现在，要做的是赶快找到下一个寄托：生活上的寄托，好好的用心去做现在最要紧的事，并从中获得成功感；或者让心灵得到解放，去听听佛经，听说基督教的教会内容挺陶冶情操的，可以去吸收一下。

心理学只是对人类心理活动的现象进行研究和观察，没有很具体的解释，通俗给你说下吧。恋爱也是化学反应，同时也是链式反应是一个整体的形态而不是单一的。所以说，两个人分手了就像一根链条断了，不再是一个整体的形态。每一个人都会有维护意识，应该说是潜意识，当大脑已经接受的客观事实放生改变的时候，大脑会下意识的去将它复原或者适应目前的事实。所以就减弱了对其他事物的控制，比如控制工作，游玩的兴趣，对陌生事物的好奇等等。所以就像是对什么都不感兴趣了一样，其实应该说对其他事物的感受性还是有，但是偏低，比起潜意识里修复感情创伤的感受性就让人觉得不足够了。正如上面所说，大脑对已经接受的客观事实发生改变的时候会尽力去修复或者适应，所以就出现了修复过程中原有情感的剧烈反应。对于这种问题的话，我们应该在原有情感的基础上替代，也就是找代替品。不需要适应这个修复的过程，而且置换的适应期短而且快。所以找个代替品是个很好的选择，比如说找个长得像的。在慢慢了解他喜欢上的过程中，对于前一个人的映像就会慢慢淡忘，最后完全取代。我对于心理学只是略懂，希望高手专家们勿喷。对于楼主来说，我也就是这么想的。我就是这样的，找替代品，很快就好了，只是要不断地找替代品，所以我的每段感情都不超过三个月。本人回答上述，希楼主斟酌采纳

这个阶段首先是你必须经过的，这就好比是平时吃饭必备的碗和筷子，忽然一天筷子离碗而去，这个饭就吃不下去了，没了筷子或者没了碗都不可能完成吃饭（当然不能用手抓啦呵呵），碗肯定会很痛苦--就是这个道理很简单不需要太云里雾里给你书上的解释；当然要解决这种情况，那就是碗再找双更好或更合适的一双新筷子来完成吃饭，找到了这个事情就圆满解决，以后的生活继续！
（首先冷静一段，既然不想说话不想吃饭不想睡觉咱们干脆来个彻底，几天不睡不吃想哭就大胆的哭出来，想出气就去健身房打它个筋疲力尽，而后洗个澡-吃顿饱饭-睡个好觉，最好找个挚友看着你一块，之后踏上你的寻找筷子之行！加油！！！）
有很多失去了筷子的碗在寻找筷子，也有很多失去了碗的筷子在寻找属于自己的碗，你的爱情之路不会停止，你的心跳还在继续，你的那个碗也在寻找着你，向前看生活还要继续！！！

涉及的心理层面比较多，我口语化的说下，最主要的几个是，1.习惯心理，你对一件事或者一个人养成了一种习惯，不是短时间可以消除的，就好像你养了一个宠物，放在房间里，很久了，每天都要看看它，有一天，它忽然不见了，你会着急，会想找回它，你不习惯它不在的日子。2.怀念心理，回想一下你过去的生活，小学，中学，每一次要毕业的时候你总会很舍不得那些同学，舍不得那些日子，无论你那时有多不想去上课，但在你毕业之后，你会很怀念那些日子，会想再经历那些日子。你放不开的，不是那时候的某个人或者某件事，你放不开的，是那些时光，那些时光经历的回忆。3.回报心理，你觉得自己为对方付出了那么多，全心全意的，你也希望对方能同样的对待你好，到最后，却换来这种结果，自己的付出和回报不符合，觉得不服气。

还有，承诺只是当时的承诺，有保质期的，有些人的承诺保质期是一辈子，有些人的却是一阵子，至于怎么去分辨，看你对那个人怎么样理解，最重要的是，这世界变的最快的是，人心。

身边有朋友的理解和关心，会一定程度上能减少痛苦，但最后解决问题的只有你自己，最平常的解决办法是顺其自然，会痛一段时间，会失眠一段时间，等你对这种情况感到麻木，或者你自己想开了之后，才会消除。

当受到伤害时，体内的血液会集中到伤处，伤口附近泛出紫红色，很快即能痊愈

这种事主要是看你自己怎么看待了，有一句话说得好：不要再去想念抛弃你的人，你应该感到庆幸只是失去了一个不爱你的人而已，拿一张她的照片PS成黑白的装口袋里面，每当想念她时拿出来看一下告诉自己她已经死了。时间是会治愈一切的，相信随着时间的流逝你会慢慢忘记她，祝你好运

一直觉得心理学讨论到爱情，便很扯蛋了，因为文化差异性太大。
建议：你的这个问题心理学解决不了，以我的感情经验分析，我上次有这样的遭遇就去通宵玩游戏，然后找别的女孩子玩就好了。

我只能回答你四个字“因人而异”天生的负心人，不会有这种感觉的，哪怕有也只是一点点，很快就好了，普通人，没更好的办法，时间就是最好的药剂，天生痴情人，可能一辈子都无法释怀，就像电视里演的那样，《孝庄秘史》里面的多尔衮，小李飞刀里面的李寻欢，神雕里面的杨过……这种人是重感情的性情中人，是真正的英雄，现实生活中有，但是很少，如果你是这种人，那么她最终还是你的

不要教条主义了，告诉你怎么做事没有用的，看样子你是一个用情很深的人，但你要分清楚过去现在未来。过去的就是过去了，只有你自己克服，让自己变得更好，时间会告诉你答案

这位朋友，我能体会到你内心的不甘心与痛苦。感情的问题本质是关系的问题，一段恋情的结束，每个人短时间内都无法接受，这是很正常的。但是如果长时间的无法从失恋的旋窝中抽身，那么就需要看清，是什么束缚住了自己，是什么让自己那么难以割舍，从这份感情里，你到底想得到的是什么……希望你能平静的思考！
——解惑在线

时间是最好解药。。。

这样的我也有过！关建是要自己啦！

心理学上说，这样的话立刻再找个就好了。-——！