高中生如何处理感情问题

女高中生如何处理情感问题，使自己健康成长

女生刚进入高中可能遇到了很多问题，有哪些表现呢？

1
．

经常烦躁不安，
总想大哭、
大喊大叫或者找个时间，
找个场合、
找个对象发泄一下。
如在周记中，
我们有的女生会发出各种牢骚，
各种不满，
甚至认为这个世界都是灰暗的。

2
．

压抑不住对某个男生的爱慕之情，成单相思，暗恋。

3
．

总有一种炫耀的冲动，有一种虚荣心，认为有个男生对自己的关心和爱慕是非常光
荣的事。

4
．

一种惧怕的心理，高中生是不能谈恋爱的，可我喜欢上了某个男生，我无药可救了
吗？

5
．

经期反常现象。有的女生每当经期来时会坐立不安，怕考试、怕上课、怕做作业，
甚至逃学。

6
．

有的则干脆明确表明自己恋爱了，整天沉浸在卿卿我我之中。等等。

这些虽然都是青春期阶段正常的现象，
但如果处理不当或者任其发展，
就会产生以下严
重的后果：

1
．

对自身的影响：

很多女生当碰到这些事的时候，往往精神萎靡不振、学习时注意
力不集中、对他人对集体漠不关心、对什么都毫不在乎、看什么都不顺眼、有的甚至离
家出走和男生同居，甚至怀孕生孩子。这一切的发生，都会影响到我们今后的一生。

2
．

对他人的影响
：

很多男生打架事件甚至犯罪或 ，追根溯源，基本上是因男女
问题引起。（讲解事例：
2003
、
9
沈阳市一所校园发生了一幕惨剧，一名高二男生因恋
人分手，用尖锐的玻璃碎片扎破自己的胸口，造成严重的心脏破裂，虽然到医院保住了
自己的生命，但却留下了永远的后遗症。）但问到女生时，有的女生感到很无辜。其实
我们女生的随意交往和无意，是其中一个非常重要的因素。而这些男生，最后有的被学
校开除，有的被留校察看的处分，有的在监狱里度过，有的终身瘫痪。所以，我们的女

生同学们，不知你有没有意识到，有时由于你的交友的随意性，可能会毁了一个男生的
一生，我想你也不希望这种事发生，对吗？

3
．

对家人、
对社会：

当你成绩一落千丈时；
当你沉迷于恋爱之中时；
当你离家出走，
抛弃你那充满期望的双亲时，你有没有意识到你已对你的家人、对社会造成了多么大的
影响？

因此，
作为一个高中女生，
作为将来的一名知识女性，
我们应该树立正确的青春观，
使自己健康成长。那么应该怎样做呢？在这里，我给大家提几点建议：

(
一
)
保持健康的心理

女生保持健康的心理不但有助于身体在生理上处于健康状态，少患疾病，而且还能
使自己的人生富有意义。从心理学与精神医学的观点来看，健康心理包括下列十要素：

1.
对自己有信心，对自己的人生抱有希望。
2.
关心旁人，关心家人。

3.
喜欢自己的工作，满意自己的成就。
4.
保持广泛的兴趣与活动。

5.
能发挥自己的潜在优点，也能利用各种机会。
6.
知道自己的短处，愿意接受他人的
帮助。

7.
能接受失败的挫折，并且愿意面对困难，正视困难。
8.
能接受环境的变化，并适应
它。

9.
时时充实自己，促进自我成长与成熟。

10.
享受人生。

(
二
)
积极参加健康向上的集体活动。

我们学校，为男女同学安排了共同学习、共同劳动和参加社会实践的大量活动。参
加这些有益的集体活动，不仅有益于完善每个同学的人格特征，同时也能增强同学间的
凝聚力。举个例子说，比如男女同学一起挖坑植树。男生力气大些，抡镐刨坑，女生力

气小些，挥锹铲土。在这样的劳动协作中，男生所表现出来的强壮有力，会使女生感到
羡慕、男生感到自豪；同样，女生所表现出来的细致周到，会使男生感到宽慰、女生感
到满足。男生的个性与女生的个性都在相互对比中得到了更明显的展示。这种对比明显
的展示，使双方都产生了十分快乐的情绪。再比如，在男女同学的集体活动中，某个同
学在某一方面的才能特别出众，会引起大家特别是异性同学的注目或称赞。这时，这个
被众多异性称赞的人所感到情绪快乐，
无论在强度上还是持久上，
都要比
“卿卿我我”
、
“儿女情长”所获得的性心理感受宽广得多，强烈得多，也持久得多。

所以，
我们应走出那封闭的内心世界，
积极参加集体活动，
增加与异性的正常交往，
从而满足我们那日益增长的求异心理。

（三）要用我们的意志来控制我们的情感。

我们饿了，
有吃东西的欲望和需求，
就跑到大街的小摊上拿起一个烧饼来，
说：
“我
饿了，有吃东西的欲望和需求。”然后也不给钱，转身就走，恐怕卖烧饼的人不会让你
走。
因为并不是我们要什么，
就一定能够得到满足。
因此这就需要我们用意志力来控制。
我们的情感也一样，同样需要意志力控制。

（四）树立正确的爱情观，正确对待早恋

我们高中阶段所谈的恋爱都属于早恋，它是对异性的一种好感、喜欢、倾慕，是一
种正常的心理现象。但是它会对我们的学习和今后的生活造成许多不良的影响，因此我
们必须要克服这种生理冲动，必须预防和正确处理早恋。那么，
就早恋问题我想说
4
方
面：

1
．危害：
早恋容易造成我们精力分散，影响我们的学习；涣散集体，损伤同学之间的
友情；腐蚀意志，败坏学风；情感失控，后果严重；感情不稳，伤己害人。

2
．正确处理男女同学之间的交往：
要端正动机，自然交往；掌握分寸，勿过频繁；坦
诚相对，相互促进；务必及时克制自己的冲动。