感觉心里有件事事情，不知道怎么处理感情方面的有心理医生吗？希望能帮助我！

真的需要找医生就找专业的,去医院,如果只是想有人劝你安慰你就说出来,这很多人会帮你的

= =。你不说什么事情我怎么知道是什么事情，那那样的话你去看心理医生吧

找个人说心事闷在心里更不好受

你说出来，大家才能帮你呀~~

1.这个可能是你当时进了一些事情，或者是某些让你不高兴的，可能你当时没有注意，然后这个不快乐的情绪就积压在心里面，可能你这个当时没有发现，然后等到突然有一天你爆发了，突然就会觉得心里面好像有事，但是又不清楚，感觉最近没有发生什么事情一样，你就会不知道自己有什么不开心等等，也有可能会牵扯...

一、一个人心境不良的时候，往往会有认知方面的障碍。对于周围的环境和人物，不能清晰地感知和认识，思维变得简单模糊。如果整天总是过分地关注自身，更容易患病。要学会培养良好的心态。走出去多看看世界，打开心胸，就会开朗起来。二、找出诱发自己感到焦虑和恐惧的事件。想想是哪些事情，让自己感到危险，...

人的内心都是不安的，这是缺乏安全感的表现，这和抑郁症没有什么关系哈。我理解你的这种感觉，因为在过去我经常是在这样的情绪和感受当中，对任何事情都提不起兴趣来，但有时内心当中也会感觉很非常的烦躁和焦虑，感觉不知道该做些什么来填补内心当中的这种不踏实感。即使到如今我也依旧会偶尔地出现这...

你好，有心回答你的问题，希望对你有所帮助和参考。人在特定环境下，遇到事情不知所措。这是非常正常的一件事情，也是人的本能反应。一个普通人在没有经受特殊培训下。对痛苦，绝望，疼痛，都有人的正常生理反应。有精神层面，也有肉体层面。你所描述的问题。就我看来只是对生活。方面的抗压能力不足...

6 有同理心，推己及人，换位思考提升自己对他人的感知能力，还需要听得懂别人的言外之意，观察对方的微表情，肢体动作，理解对方的感受。学会站在对方的角度思考问题，很多事情你也会想得更加透彻，把握到一些平常无法把握的关键点。7 高屋建瓴，全局视野，目光长远思考的时候，目光不要仅仅着眼于...

自己不知道该怎么解决的事情，也分很多种类，比如该事情的难度超出自己的能力范围，有心无力；或者是这件事情使自己进退两难，无论何种处理方式都觉得欠妥；亦或是自己内心比较排斥这个事情，不愿面对而不知道该如何解决。如果是情况一，则只需要要确定自己是否尽全力，如果尽力了就不必在乎结果了，做到问心...

首先要做的是思想上的缓解，做一些与其不相关的事，思考一些不相关的话题，这是跨步法。把难点先绕过去，而不至于影响到正常的生活，生活正常化会促使你从不同角度来认识问题，观察问题，这个过程，或许你心胸敞亮起来，甚至办法也多了，能力也大了！想一想那些心上的坎，有什么了不起，何必冥思苦想...

突然间觉得心里好烦，感觉有不祥的预感。能有这种感觉的人大多数都是女生了。可能你自己心里也不知道为什么，心里好烦，只是心里隐隐约约这么觉得。通过乐观分析，肯定是你心里在恐惧，有什么即将发生的事情。或者是有什么事情你心里是不想面对，不敢面对的。这种情况下，你就要暂时放下手中的事情。好好...

一、我真不知道该怎么办了受不了了路过的帮我出出主意谢谢了我和我现在对象处了两年了但她总和我提以前对象一说就是两年我们感情很好就是总因为这一件事生无数次气我基本以前对象长什么样都忘了但她无数次帮我提起还不允许我生气生气就是心理还有以前对象我怎么办谢谢大家谁要是帮我解决这问题我豁出去了给这...

就像你要找什么东西怎么找都找不到一样，那就不要找，不经意时它就会出来了，怎么想都想不起来的事情肯定不是很重要的事情，何必要把自己弄得这么痛苦，这样想就不会难受了。