结婚4年，每天柴米油盐，该如何改善让人身心俱疲的婚姻生活

长期的柴米油盐生活可能会让婚姻生活变得乏味和单调，但是只要夫妻双方愿意，通过一些改变和创新，可以让婚姻生活变得更加丰富和有意义。以下是一些可能有帮助的建议：
1. 沟通：沟通是保持婚姻健康的关键。夫妻双方应该坦诚地表达自己的需求和感受，并倾听对方的意见。可以尝试每天花一些时间聊天，分享彼此的想法和感受。

2. 创造共同兴趣：夫妻双方可以尝试寻找共同的兴趣爱好，例如一起学习一门新技能、一起参加健身活动或者旅游等。这不仅可以增进感情，还可以让生活变得更加有趣和丰富。

3. 定期约会：即使夫妻双方非常忙碌，也应该尝试定期约会，例如每周或每月一次。这可以让夫妻双方有机会放松身心，享受一起的时光，增进感情。

4. 重拾浪漫：可以在平淡的生活中增加一些浪漫的元素，例如写情书、送花、准备惊喜、一起看电影等。这些小小的举动可以让婚姻变得更加浪漫和有趣。

5. 互相支持：夫妻双方应该互相支持，尊重对方的想法和决定。可以尝试一起解决问题，共同承担家庭责任。

总的来说，改善婚姻生活需要夫妻双方的共同努力和付出。通过沟通、创造共同兴趣、定期约会、重拾浪漫和互相支持等方式，唤醒你们的浪漫，保持感情热度，夫妻双方可以让婚姻生活变得更加丰富和有意义。

在生活中学会和对方多交流多沟通，寻找积极的解决问题的方式，找出生活很累的原因，可以更好的维系一段感情，改善让人身心俱疲的婚姻生活。

在爱情里人们都会将自己最完美的一面展现在对方面前，但是在结婚之后，随着时间的不断流逝，也会被每天柴米油盐酱醋茶的日子所束缚，长此以往下去自然容易产生身心俱疲的想法。如果想要改善这种情况，在生活中就应该学会有效的处理问题，去包容理解对方，才可以让我们的生活更加美好。

学会进行有效沟通。
对于结婚4年的夫妻来说，在生活中更容易因为孩子的教育问题以及生活中的琐事产生矛盾，有的夫妻认为双方低头不见抬头见，对方足够懂自己，因此属于沟通，长此以往下去自然容易产生矛盾，让人感到身心俱疲，因此在生活中也应该学会去包容对方，积极的寻找解决问题的方式。定时定期的开个家庭会议，是不错的选择。

找出生活很累的原因，明确双方的责任。
自古以来，男主外，女主内，这也就导致了很多人认为男人只要赚够足够的钱就可以了，女人则必须要待在家中相夫教子。其实这种生活方式存在着一定的问题，如果想要让自己的生活更加愉悦，在生活中就应该多去理解对方，合理分工才可以更好的缓解疲惫的感觉。

应该如何维系双方感情？
夫妻双方在交流相处的过程中总会出现矛盾，因此在生活中也应该找到适合彼此的解决问题的方式。只有双向奔赴，共同努力努力，让自己在爱情里面更有价值感，才能更好的维系双方的感情，当然在生活中也应该学会去包容对方，如果对方频繁犯一些小错误的话，也要多去鼓励他。