结婚前心里不安怎么办

1. 要结婚了,为什么心里不安
呵呵，你现在的心情和我结婚前的心情一样.婚期越近心里的不安就会越严重.虽然谈恋爱的时候两个人会很开心，可是毕竟身份还都是单身，别人对你的称呼只是你的名字或是某某的女儿，你还可以自由可以小孩子脾气，可结婚后你的称呼就会变成某某的妻子，你们要整天的面对彼此的吃喝拉撒睡，也许缺点都会暴露，也许 *** 不在，你还要面对丈夫的爸爸妈妈以及他的七大姑八大姨，面对一些家长里短一些是是非非，家里的顶梁柱由原来的父母一下子变成自己，我想这是令每个即将踏入婚姻的女孩都非常惶恐的问题，还有以后要面对的生育问题，不过这些问题在结婚后就会自然习惯了 祝你幸福。
2. 结婚前烦躁不安
结婚没有什么大不了，结了婚不过三天又离婚的都有。

有了孩子不可怕，只要双方都承认孩子就可以了，没有结婚证一样可以住在一起。花点钱给孩子上个好的户口就可以了，不要将来孩子没有户口读不了书，没有身份证。

结婚证只是一张纸，只是 法律的一个依据。要不要都可以。 有多少小三没有结孩证，而有孩子，数不胜数。

两个在一起，感觉最重要，不要以为结婚就可以管住一切。

没有了感觉，结十次婚也没有用。感觉好，不要结婚证，一样可以过一辈子。
3. 关于结婚前的心理焦虑
赌吧 人生何尝不是 ，拼命努力积攒自己的资本去博更大的幸福，你要知道，世界上没有两全的办法， 人老祖宗提倡中庸，就是对风险最小化的一种尝试，但是现在的社会，不进则退，不赌则输，男人赌事业，女人赌老公，都是在赌。

跟你说 ，你这样情况的 何止千千万万，我们单位的一个女同事，老公是大学同学，一路风风雨雨近10年，开始的时候老公一无所有，后来老公考上了市 *** 宣传部公务员，她本人考上事业单位，现在两口子各种幸福，她老公很感激在他一无所有的时候妻子不离不弃的守候。我也很佩服她 ，敢于下赌，因为她看准了，看对了就不犹豫，所以对于你自己，也要正视这个事实，没有两全的办法，对于优秀的、善良的、有良心的、正直的男人，任何赌注都值得下，其他所有一切一切物质都是可以创造的，虽然过程艰辛，但那却是你日后教育子女最好的教材。
4. 结婚之前恐惧的心里
一、担心“婚姻是爱情的坟墓” 恐惧原因：人人都说“婚姻是爱情的坟墓”，哪怕爱情再美好，进入婚姻就没有了 *** 和甜蜜，只有无尽的琐碎和烦恼。

要是不结婚就没有这么多麻烦事儿了，可以尽情享受生活，享受爱情的滋润…… 支招：走出婚前恐惧症，首先要摆脱对婚姻生活的幻想，不要存在过高的期望与奢望，不要认为爱人样样都好，完美无缺，蜜月真的比蜜还甜，应该清楚地认识到，新家庭的诞生，就意味着负担的加重，意味着双双要为家庭尽力尽责任，尽自己做丈夫和妻子的责任。 须知，蜜月的甜美是自己甘心为爱人吃苦受累而赢来的，是互相的奉献，共同的营造。

要求恋人们在婚前就要有为爱人、为末来的小家庭甘心吃苦受累的决心，要宽容和谅解爱人的缺点。 二、包办婚姻，对未来老公不够了解 恐惧原因：我和他是亲戚介绍认识的，由于在两个城市工作，我们相识半年只见过三次面，家人都说我们年龄不小了，催着我们在这个五一完婚。

可是我对他还不了解啊，他的生活习惯，他的朋友圈，甚至他是不是专一，原来有没有谈过女朋友我都不清楚，真是无奈啊，每次一想到这些就头大，真不想结这个婚…… 支招：男女双方需要不断地加强相互之间的了解，加深感情，这是最重要的婚前心理准备。 这项准备若不充分，其他准备再完备也不会保障婚后生活的美满幸福，纵然是婚前物质准备应有尽有，亦难以弥补心理的损伤，维持夫妻真挚的恩爱。

建议你们还是多了解一下再考虑结婚，或者婚前长谈一次，尽可能多的互相了解，或许可以消除对未来婚姻的恐惧感。 三、担心和婆婆合不来 恐惧原因：以后就要和公公、婆婆住在同一屋檐下，各人的生活习惯暴露无遗，相互间的摩擦也就不可避免。

他爸妈能容忍我吗？我能在这个家里过得愉快吗？ 支招：做好适应新生活的精神准备。婚前就应想到婚后生活的各个方面都会发生显著的变化，不仅只为和爱人生活在一起，还有双方的父母、兄弟、姐妹以及亲戚朋友，要学会与她们和睦相处。

在婚前乃至婚后一段时间内，应该创造条件去认识和熟悉那些应该认识的人，以免婚后因许多陌生人闯入自己的生活而感到紧张和引起失误，从而伤害夫妻感情。 四、担心家务活儿干不完 恐惧原因：我是家里的独生女，从小父母把我视为掌上明珠，从来没有做过家务，最多整理一下自己的小屋什么的。

可是结婚后就不一样了，要学会做饭洗衣服，还要拖地板，清理房间，光是这几样就能占去大半的休息时间啊……真想一辈子生活在父母的庇阴下，这样就不会头疼家务活儿了。 支招：每个女人都会成为主妇。

遗憾的是，“主妇”目前在 并不是一个值得骄傲的词，因为与它血脉相连的家务，一直以来都被社会和男人们所忽视甚至轻视。我们无法让男人和笑话里一样，亲身体会家务劳动的繁琐和辛劳，但家务的价值和其他任何劳动一样，是一个主妇尊严和价值之所系，绝不能轻轻一笔带过。

尊重家务劳动不但是新版《妇女权益保障法》的突破性成果，也是男女平等的根本前提之一。 五、担心婚外情，害怕离婚 恐惧原因：现在一打开报纸、网络，铺天盖地的都是出轨啊，外遇什么的，即使是恋爱多年的爱人结婚后，也会出现七年之痒，十年之痒什么的，让人心慌慌。

特别是很多单亲家庭长大的人，特别害怕结婚后又离婚，所以干脆就不结婚，害怕婚姻给自己再次带来伤害。 支招：这种恐惧一是来源于社会舆论对婚姻生活的负面“宣传”，以及一些媒体对各种婚姻问题剖析过多地“暴露”了婚姻的阴暗面，使有“结婚意向”的人感到一种无形的压力，以致产生对婚后生活“走向”过分忧虑和对婚姻失败的恐惧；另一个原因是，一方对另一方某方面不是很满意，或对对方某些缺点在成家后能否改变、自己能不能适应等心存疑虑。

建议多看一些幸福婚姻的报道，了解外遇和出轨只是婚姻的小部分案例。要相信爱情，相信婚姻，同时也应该多学习一下升温爱情的小招数，只要用心经营，婚姻真的会很美好！ 六、担心结婚后会影响工作和前途 恐惧原因：谁不想有人爱有人疼，早点结束单身的生活啊，但结婚对女人来说未必是件好事儿。

现在工作竞争那么激烈，很多刚毕业的本科女生都找不到工作，更别提结婚后的女人了。一直不敢结婚，是因为害怕结婚后竞争力降低，没见很多单位招聘时直接就问你“有没有结婚”吗？而不少女人为了找到一份合意的工作，不得不隐掉自己已婚的身份，成为新的都市隐婚族…… 支招：结婚生子是一个女人的必经阶段，如果说22岁的女子是靠一点青春和乖巧博得好感的话，一个28岁的女人则需要体现稳重和能干。

前一阵子有个案例，指一个30岁的未婚女人到某公司应聘，她的能力和经验都得到了该公司的认可，但只有一点，该公司对她30岁还未婚表示疑惑，担心她的性格有缺陷，最后还是拒绝了她。
5. 为什么我结婚前一段时间会感觉到焦躁不安厌烦
这属于结婚焦虑症，很常见的一种焦虑症发生在即将结婚的人群当中， 这是准新人们在面对结婚时可能会出现的症状。

治疗：

1、随意在一个温暖房间的地板上盘腿坐下，手心向上防在膝盖上，想像从你的脊髓中延伸出一股像丝线一般的意念，从你的头顶向上升，然后慢慢抬起头，带动你身体的上半部往上朝着天花板，闭上眼睛，静静地呼吸。

2、在浴室中点一支你最喜欢的有香味的蜡烛，在浴缸中放满热水，再放一点恩雅（Enya）的音乐，好好地呆在浴缸里泡个澡，也把你劳累的神经泡上一泡。

3、和你的未婚夫一起做一些与筹备婚事无关的悠闲事，在家里放你们最想看的DVD，先看你喜欢的，再看他喜欢的，一边看一边帮对方揉揉脚揉揉肩，聊天，说话，卿卿我我，情意无边。

4、如果你好象怎么都闲不下来，而且一闲下来就难受的话，那就去做些比较机械、不费力也不用思考的事情吧，比如说把准备好的请柬放进信封，洗洗碗，理理桌子，整理你的收藏品，回味一下过去的时光，等等。当然最好是彻底闲下来什么都不做，就只发呆，做个白日梦。

5、用一点结婚预算做一点额外的事情，买些香薰油再买一个精致的香薰炉，风雅一把！看熏衣草或迷迭香的味道在淡淡烛光中随着轻烟发散在空气中，深呼吸、深呼吸，让你的身心溶于空气彻底放松。

6、运动也是舒缓焦虑心情的好办法，选择一项你喜欢的运动开始流汗吧。如果你是一个运动盲那就选一项你比较不讨厌的运动。跑步是最好也是简单最方便的运动了，如果你嫌它单调，就一边跑一边听音乐。而运动除了能够让你放松精神之外还能让你减重，一举两得对不对。

7、好好计划安排一下你以后将要为婚礼而准备的事情，列好清单，罗列清楚每一件事。虽然你很忙也很累，你想要一个完美的婚礼，看着满纸要做而未做的事情不禁摇头兴叹，但是挪出5分钟，想想在这个无限的宇宙和你自己在宇宙中的独一无二吧！生活不就是这样的吗，这是你的选择。而你为着自己最最重要的时刻忙碌着，这是不是一份充实的满足和幸福呢？所以经常梳理自己的计划安排，经常这样地想想，你就会慢慢平静，并且重新振作信心百倍！

8、有信仰的人总是这么说：每一天，都带着感恩的心情醒来，开始生活。这也是对新娘的建议。如果你花上几分钟带着感恩的心情去想想你所得到的一切，那么所有的烦心和困难都会消失无影踪。所以，冥想，感恩！

9、如果在繁忙的时候你发现自己的心跳不断加快，那么一定要拒绝那些具有 *** 性的东西，比如咖啡、巧克力或者香烟，尽量成熟坚强起来。

10、Stop！停止所有的胡思乱想，你已经忙昏头了！看看你的未婚夫，提醒自己所有你一开始决定要爱这个男人、要嫁这个男人的理由，然后就停止思考记住，不要再去想其他的东西了，好好做事就行了。