怎样挽救婚姻的厌倦期？

恋爱厌倦期是一段感情中最难熬的时期。在这个时期，两个人可能会感到厌烦，不再像以前那样互相吸引。但是，这并不意味着你们的感情就此结束。

以下是一些方法，可以帮助你度过恋爱厌倦期：

互换角色：在生活当中你可以扮成男朋友的样子，他扮成你的样子，你们两个人互换一天的身份，然后再去做一个深刻的自我检讨。

多包容：两个人在一起时间长了总是会感到厌烦，所以这个时候一定要懂得改变自己，相互之间要多包容一点。

看对方的优点：多去看对方的优点，在生活中遇到什么事情，可以适当地夸奖对方。

做朋友：学会跟对方做朋友，多去了解对方的内心感受。

放下手机：丢掉你的手机，一起去散散步。

享受早餐：早上一起品尝早茶或咖啡。

希望以上建议能够帮助您度过恋爱厌倦期。

出现婚姻厌倦期，一般会在相处一年到三年之后，但是这个厌倦期会持续两个月左右。因为两个人在一起相处时间长了，就没有往日的激情了。他们之间再也不会有沟通，遇到事情总是定格在一个局限之内，想要缓解这样的关系是需要自己走出来的，然后两个人好好沟通才能解决。
只要夫妻一方有问题，就很容易影响他们之间的关系。一旦出现厌倦期，是非常影响婚姻的结局的。婚姻生活如果真心的去对待，两个人会觉得很幸福，但是如果相处了太久，两个人彼此都太了解了，很容易出现厌倦期。那么如何度过婚姻的厌倦期呢？其实，夫妻生活之间出现厌倦期，是因为长期得不到对方的关心，对方越来越失去信心，会导致彼此之间的矛盾越来越多，有时候会因为一件小小的事情开始争吵，出现烦躁和反感的情绪。有时不知道怎么去解决，不知道如何保持婚姻。如果想要改变这样的状态，两个人是需要做出一些努力的，多看到对方的优点，不要斤斤计较，一定要利用一些方法把两个人之间的热情再重新燃烧起来。尤其是彼此信任，是人与人之间最真实的保障。婚姻就想有一个长久的稳定关系，是需要两个人共同去努力的。1、如果婚姻进入厌倦期，我们需要两个人保持冷静。我们最好退后一步。如果不想闹大矛盾，就要冷静思考，给对方一些自由的空间，不仅要看到对方的缺点，还要学会培养两个人之间的感情。

2、如果两个人出现在这种状态下，缺乏沟通，这一次需要了解对方的想法，给对方一些存在感，才觉得自己被重视，才有放松的空间，可以找到一些浪漫的机会，如果付出一颗真心，对方是可以感觉到，如果对方愿意和你在一起，也会做出一些努力。

3、两个人可以创造一些机会单独相处，可以去外面多旅游旅游，或者看看电影，然后增进彼此之间的感情，偶尔和对方做一些浪漫的事情是非常有用的，会加深两个人的感情。

正因为两个人会产生一种莫名的厌倦，如果不好好去维护的话，很容易造成感情破裂。此时，给对方一定的肯定和赞扬，保持一定的吸引力，良好的沟通，能保持感情的稳定。很多夫妻都是因为没有正视自己的问题，面对对方不能宽容和包容，所以挽救婚姻的最好方式，一定要愿意做出改变。当发现对方没有热情的时候，一定要多去创造一些新鲜的话题，然后多和对方交流，会慢慢改善这样的关系。

现在去处理是最关键的，特别是有很多时候能够更好的从对方的角度上考虑问题，能够更好的学会换位思考，这一点是非常关键，也是非常有必要的。

何必委屈自己了